你的意思是坐月子嗎？有什麼影響啊！自己感覺可以就可以，不要天天聽別人說怎麼樣，那個不可以這個不可以，做為三寶媽媽生老三坐月子一個月提前一天就出去吃火鍋了，自己吃的下，心情開心，都一樣，月子後自己營養跟的上就行，我最不喜歡聽人家哪個不行的，有的人說坐月子不能吃青菜那是扯淡，如果真的一個月沒吃青菜那過後吃了青菜小孩子吃奶能一下子接受的了嗎？葷素搭配，吃的下最重要，不要禁忌太多

感謝邀請，給大家分享一下我的生產經歷以及產後恢復心得！ 3日凌晨五點半，肚子有點疼，上了個廁所！以為會好一點，結果還是很疼！七點的時候還在疼，八點準備好東西，去醫院！ 來到醫院，掛了號！醫生做了檢查，開一指，住院吧！然後兩媽說，等一等，下午看看！中午去百家粥吃了飯！婆婆要回家拿衣服，一起回去遛了一圈！然後洗了個頭發，見紅了！ 下午四點多去醫院辦住院！

同病房的那個孕婦，已經住院一週了！相約偷跑下去吃了個火鍋！此刻已經是五分鐘一次疼痛五分鐘一次疼痛了！ 吃完回到病房，半夜開始疼痛加重，一會兒一趟廁所還是疼的受不了，早晨七點已經疼的受不了了，做了內檢開兩指了，醫生讓準備好東西去待產室，上六樓掃了待產包進入待產室！醫生在次內檢兩指半，要求醫生上了無痛，此時是8點左右，睡意襲來，老公讓人送進來的早餐都沒吃，睡到11點半，老公送來了第二頓飯！我簡單的吃了半碗粥，一個雞蛋還沒吃完！疼痛再次強烈襲來！此時的無痛已經不能夠了！醫生檢查了，宮口全開就是宮頸比較長，此時還在待產室的我醫生教我怎麼用力，怎麼快！我超級配合醫生，就是中間被說兩次！ 學會以後，醫生讓我坐著輪椅，我讓家人送來孩子的東西！進入產房，時間是13:10分左右！上了產床，醫生準備好東西！

13:15左右，開始了，醫生說閉住嘴，不要吼！要用力，使了十幾下力，醫生開始讓我大口呼吸，繼續用力！很快，13:32，寶寶像小魚一樣遊了出來！寶寶的第一聲特別嘹亮！我開心的流了兩滴眼淚！孩子來的太不容易了！醫生開始幫我處理傷口，因為寶寶頭大被撐破的陰道！醫生做了縫合！這時寶寶被護士洗乾淨推出來！看著她，我彷彿看到全世界！

13:50，所有產程結束了，進入觀察室，醫生讓老公幫我揉肚子！兩個小時以後，我和寶寶被推到病房！ 生產結束，感覺寶Bora的太來之不易了，十月懷胎到生產，所有的艱辛，不易！當看到她的那一刻，感覺看到全世界，什麼都值了。 剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 還好在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。

現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看…… 月子坐30天是以前人的說法，月子坐42天是現代科學的需要，30天的說法其實是沒有科學依據的，但是42天的說法是根據女性身體恢復的時間來定的。

首先在懷孕的過程當中，女性的子宮會從雞蛋被撐到西瓜大小，所以在生完孩子後需要一段的時間來讓子宮慢慢回，縮回原來的形狀，並且在生完孩子之後，女生的子宮裡面還有一些胎盤殘留物，需要排出子宮內膜也會需要生長，而這一些過程都是42天才能夠正常恢復的。

一般情況下來說，醫生都會囑託孕婦，一定要在42天之後做產後複查，這也是為了檢查女生的子宮恢復是否良好。

我們這邊是一個月，主要是產婦生完孩子身體比較虛，多休息休息，不要幹體力活，有利於身體恢復，我們這邊老一輩的人都會說，做好月子，身體恢復的好，以後等年齡大了就不會這裡疼，那裡疼，不會落下月子病。不過也要看個人身體情況吧，身體比較棒的，恢復快的，做不滿也不會有什麼影響的。

希望以上建議能夠幫到你