首先看看是不是系統的問題了

接著就是看看記憶體是不是接觸不好

硬碟線是不是接觸不好

電腦裡面灰塵多不多

建議下載魯大師看硬體溫度，更換一下cpu的矽脂導熱膏，清理一下里面的灰塵！電腦開機執行一會後宕機多數是溫度太高造成！可以再做一下系統，再不行就要懷疑電源等硬體的問題了！

突然宕機一般是軟體衝突，或者是系統c盤被填滿，系統無法執行!這種情況輕則宕機，重則毀盤!這個時候要做的是把c盤需要的東西備份，然後重灌一下系統

07年的電腦能繼續堅持用還是挺難能可貴的！電子元器件時間長了，出各種毛病都有可能。

宕機不藍色畫面，是軟體問題的可能性就很小。重啟之後就正常，證明作業系統是好的。這種情況下，硬體出問題的可能性很大。如何排查故障點呢？

首先，建議把機箱開啟清一下灰。重點是CPU風扇。如果長時間沒有清過灰，風扇的散熱片上應該已經是厚厚一層灰了，風扇葉上的灰也會很多。嚴重影響散熱。現在天氣逐漸熱起來了，如果是最近才出現的頻繁宕機，首先想到的就是CPU過熱，啟動了自我保護，停止工作了。

拆風扇的時候小心一點，如果是這10來年都沒過的風扇，可能卡扣都不行了，容易折斷。風扇時間長了，軸承裡進了灰也會導致轉速下降，散熱打折扣。加點軸承的潤滑油，或者買個新風扇。裝回風扇散熱片的時候，塗一層新的導熱矽脂上去。

如果CPU風扇清理了，還這樣頻繁宕機，再來排查記憶體和顯示卡。首先也是把插槽的灰吹掉，然後把記憶體或顯示卡拔下來，用橡皮把金手指擦一下，再插進去。注意看顯示卡上有沒有風扇，跟CPU風扇是一樣的道理，看下轉速是不是正常，清下灰。

如果以上工作都做了，還是頻繁宕機，那就要掃描一下硬碟有沒有壞道。固態硬碟用了2年，出問題的可能性也是有的。

從題主反饋的情況看，電源出問題的可能性很小。要是CPU風扇清灰了或者換新了，記憶體和顯示卡都重新拔插了，硬碟也沒有壞道，還這麼頻繁宕機。那可能就是主機板的有問題了，這麼老的機器，修主機板就不划算了，換個新的吧。