如果還能點外賣並且每天打遊戲哈哈大笑的 我和你感覺一樣 有點像裝的 你可以私下找他聊聊 看他是個什麼想法 記得錄音 或者申請個小號 在夜深人靜時和他談談心 不排除有可能真病了 雖然機率較小 但是最好還是私下先談談心 問問他這麼幹的目的 還有人生以後的想法

現在抑鬱症好像挺時髦的。動不動就聽人說：我得了抑鬱症。感覺他們這樣說就是告訴人們：別惹我！不知道現在抑鬱症的檢查是不是太容易了。我身邊說自己有抑鬱症的就有4個。看著好好的，就是有時候不知怎麼惹到他們了，就會歇斯底里大發脾氣。過後又會道歉說：不好意思，這幾天抑鬱症犯了，情緒無法控制。弄的我現在也很抑鬱。感覺自己是不是也去開個抑鬱症證明去，反正我現在一聽誰說自己抑鬱症，就躲開他。很害怕他們有什麼過激行為。

如果抑鬱症者是病人，那症狀的出現，讓人感於自己也不輕鬆，需好好護理。

如果是來自己的主觀異常，或與世無爭放縱，或反於生活進取，家人只好對策，視後候盡為。天地四季春夏秋冬，人有氣血陰陽，調和而後成。。

首先，我想澄清一點，得了抑鬱症的人在別人看起來並不全都是什麼也做不了、每天哭哭啼啼不開心、臉上愁雲密佈....，有些確診的抑鬱症的人表面看起來非常正常，甚至看起來很輕鬆很舒適，他們甚至比別人更努力的工作，但他們往往是在故意掩飾內心的痛苦。當然，看起來消極、頹廢、退縮的人居多。

抑鬱症的人，你可以簡單理解為他們的想法“生病”了，當然他們也有腦內物質或者腸道物質等等的改變（這些改變都只在研究階段），但想法“生病”了是一致公認的。“生病”的想法包括“我這個人好差勁”、“我什麼也做不好”、“我努力一點都沒有用”、“我無藥可救了”等等等等。這些想法就會帶給他們糟糕的情緒體驗。不過，跟身體的痛苦不同，他們痛苦的來源是看不見摸不著的想法，就導致很多人並不理解他們為什麼痛苦。

不管得了抑鬱症之後消極還是依然積極，他們內心一定都是痛苦的，這種痛苦就像一隻黑手拽住他們，讓他們要動起來要做事，比別人困難很多。這也是為什麼得了抑鬱症卻表現很Sunny的、別人甚至都看不出來的那些人更容易自殺，因為他們已經拼盡了力氣。所以，只要是確診的抑鬱症，請親朋好友儘量理解他們，不要再否定和質疑，幫助他們尋求正規的心理治療，儘快走出困境。

如果抑鬱症已經影響到了他的正常生活和學習，那麼這個時候是需要接受專業心理諮詢和治療的。抑鬱是因為執著於從前的一些事情而產生的情緒，因此就算當前無壓力的生活也是很難改善抑鬱情緒的，因為他們無法關注當下。因此在心理治療中我們利用正念來幫助患者無批判的觀察當下，而不是隻關注過往。

說謊時手傾向於：摸下巴、抿嘴唇、捂嘴、摸鼻子、揉臉頰、搔眉毛、挖耳孔、捋頭髮。其中兩種增加得特別明顯，那就是摸鼻子和捂嘴。謊話是從嘴裡說出的，這是頭腦中的某個部分對此感到很不舒服，於是便會向手發出資訊，命令手去“捂住”所說的話。在小孩子身上發現可以確定他在撒謊的幾機率更大。

說謊時，明顯降低簡單手勢的出現頻率。原因：動作是作為平時講話的“圖解者”，我們無意識地感覺到，他們可能會洩露我們的內心，但有節制的做動作並不容易，所以得將手隱藏起來，或者放著不動，或者插進口袋，或者握在一起。

家裡出現這種事是讓人鬧心的！尤其還是家裡的長子，人們理念上長子應該是父母的依靠，弟妹們的榜樣。我有一個朋友家裡也是類似情況：家裡獨子34歲了，眼高手低，畢業後2年還換過幾個工作，失業後之後就一直呆在家裡啃老，有時3、4個月連門都不出。我朋友急得不行，與其交流多次，或惡語相還、或拳腳相加。但他兒子遇到外人時，除了話少與正常人無異。最後幫著送到專業醫院治療了。所以，很多事情是不能用感覺的？

1,患有抑鬱症：

假設我們認可那張抑鬱症診斷單的真實性。抑鬱症的症狀很複雜，又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。往往情緒的消沉，嚴重的悲觀厭世。這是主觀想法造成的；他們消極、自卑，即使很努力工作也要否定自我，這樣他的內心是很痛苦的。

建議：家人要多理解，不要再否定和質疑；尋求正確的心理諮詢，嚴重的要送去專業醫院治療，儘快走出困境。

2：沒有患抑鬱症：

俗話說“你很難叫醒一個裝睡的人”。證明了哥哥在說謊，問題就解決了嗎？顯然不是。你想解決的也是希望哥哥可以獨立，減少父母的擔心；現代社會很多類似現象，如“巨嬰”、“社交恐懼症”、“啃老”。而造成這種局面大多數是：父母溺愛、自理能力差。

建議：不要先急於揭開哥哥的謊言，要先做你父母的工作，達成統一的行動計劃後，再向哥哥攤牌；可以溝通，或請求專業機構。太急了反而適得其反。

總結，家人出了問題，切記上綱上線，有病就治病，沒病多溝通。最後祝你們家庭和睦幸福。

遇到這樣的事情是很讓人挫敗、焦慮的。弟弟看到哥哥整天這種“好吃懶做”，父母的“恨鐵不成鋼”既憤怒又沒辦法。

也許我們要一點點來討論這個問題，首先說說哥哥的抑鬱症。我猜如果他真的去醫院或者專科機構確診得了抑鬱症，這個證明不會是胡亂開據的。簡單的說來，抑鬱症是對過去已經發生的事情的擔心。雖然不知道哥哥的年齡，那他整天在家裡待著打遊戲，這本身就是很奇怪的事情。一個血氣方剛的小夥子，一年都不想出去溜溜，不去和夥伴玩耍，也不想男女之事，只是打遊戲這就說明他的自我功能已經出現了一些問題了。用簡易衡量心理健康的標準看：愛的能力與工作的能力他已經出現問題。

其次，說說打遊戲，最新的精神科診斷中，遊戲成癮已經被確定成為一種精神類疾病了，我想有必要來判斷哥哥遊戲成癮的可能。

再來說說家庭關係，一個多子女家庭中，兄弟姐妹間的矛盾也由這個家庭關係造成的。要知道在多子女家庭中，過的最好和過得最差其實是一個意思，都可以得到父母額外的關注。

疫情期間，大家的心理狀態都會受到衝擊，有的人就會在危機下被創傷到。退行到更幼稚的行為，比如變成一個寶寶。不知道哥哥之前的一年裡遭遇了什麼，讓他變成一個靠家裡來撫育的寶寶。只有小孩子才不需要承擔責任，不需要去工作、戀愛。

也許你的哥哥，不僅僅是抑鬱的問題。還有相應的人格結構的問題。這可能不只是要用精神科藥物治療，也同時需要心理諮詢，家庭治療的。