請問為什麼會分手？

誤會？

一時衝動？

看你的情況，應該是還對前男友還有感情的。

我說說我的看法。

1、誤會。

誤會的產生一般都是因為溝通不到位。

你只要原原本本告訴他事情的真相、你自己的真實想法就行。貴在真誠！

他更願意聽你自己說，畢竟你們曾經是有感情的。

如果你們現在已經聯絡不上，要不他還在氣頭上，要不就是他確實已經不想回頭了。

如果他正在氣頭上，那你就耐心等等。他也會反思。等他氣消了，自然各種聯絡方式都會回來的。他也捨不得一直黑著你。他也會想你的。

如果他確實是已經對你沒了感情，那也請你冷靜。把一切都交給時間吧。

2、一時衝動。

兩人在一起，也許話趕話地就把“分手”兩字說出了口。其實都是口是心非，只不過是一時衝動。

當我們在情緒激動的時候，都會做出不理智的行為，說出不考慮後果的話語，說過之後明明非常後悔，卻因為自尊心而不願承認，甚至會以為誰先認錯誰就輸了，於是錯得更離譜，卻又不知該如何挽回。

其實很多事情都沒有對錯之分，情侶之間更沒有輸贏之辯。不妨都放低姿態，讓一讓對方，主動去找對方談談，面談最好。也許你們之間的疙瘩就解開了。

而且透過溝通，你們的感情會有一個質的飛躍。

當然，如果對方對你己沒了感情，剛好趁和你鬧彆扭（甚至這樣的鬧彆扭也是他的蓄意）而提出分手，那肯定就沒有挽回的可能了。

他之所以以這種方式提出分手，只是為了不讓人詬病他，甚至不讓你對他有怨言，這說明這人非常的功於心計，有城府，對你也不是真心的。分了也好。也許你現在難過，但以後會遇到更好的人。

祝你幸福！

放不下只是暫時的，但是在這個階段可以儘量讓自己忙起來。可以是工作，也可以是你的興趣愛好比如旅行、攝影、交友等等。

就是把自己的生活安排的滿一點，多一些和人交流互動，重新找到自己新的價值感。

慢慢就會發現，在回頭看這段時間在你的生命中可能就是頓號，因為之後的生活依然美好值得期待。

誰的新歡不是別人的舊愛。也許他根本就沒有你想的那麼在意你。放不下只會折磨自己，也可能他已經有了新歡。而你還一個人在黑夜裡暗自落淚。

順其自然，如果堅持一段時間還是放不下就回頭看看有沒有複合的必要，你們分手的原因能不能解決，如果不能就痛下決心別在猶豫了。

放不下，分兩種情況。

第1種你的前男友比較優秀，不渣，那麼你放不下很正常，因為它值得懷念。

第2種，你的前男友是個渣男，那麼你放不下，可能是因為你還不足夠優秀，你變得優秀了，那麼你就瞧不上他了。

跟前男友分手還放不下，就不要強迫自己放下，當我們越是抗拒自己放不下前男友的時候，反而越放不下。

接納自己放不下的事實，然後去挽回。

大多數人分手後，都放不下，想要挽回對方這也是人之常情。

挽回與你向對方說什麼或者做什麼，沒有多大的關係，只與感覺有關。

好的感覺就會帶來好的情感關係，不好的感覺就會帶來不好的情感關係。

感覺到了，關係就到了，感覺不到，再怎麼折騰都是沒有用的。

比如這個女孩在找過其他挽回機構後失敗找到我們，當時男生充滿了防備感，若即若離，資訊幾乎不回覆，經過老師一條簡訊指導後，關係瞬間破冰。

但因為女生內在的匱乏和不配合一直向前任抓取，進展還是不夠順利。於是老師們對女生進行“陪護式”的引導和高效療愈，女生的內心得到了極大的能量提升。從悲觀恐懼達到了每天 “愛滿自縊”的高能量狀態，並且在事業，親情，感情上有了巨大的提升。

一次見面中，和前任瞬間和好，回到了兩人熱戀的甜蜜蜜狀態，關係自動就和好了。

這個案例再次驗證了一個情感關係中不變的真理：感覺到位了，關係也就到了。

感覺才是挽回的核心，因為感覺也是相處傳遞的，當你是開心和快樂的（好的感覺），那麼你給對方傳遞的也是開心和快樂（好的感覺），當你是悲傷和痛苦的（不好的感覺），那麼你給對方傳遞是厭煩和壓力（不好的感覺）

但是大多數人在挽回前任的時候往往都會忽略這一點，分手後大多數人都會有一些焦慮、恐懼、匱乏等等的負面情緒的，這個時候又特別著急的聯絡對方，那麼只會把這些負面情緒傳遞給對方，給對方帶來不好的感覺，所以對方通常情況下是冷漠回覆或者不回覆的。

所以挽回一定要先調整自己的狀態和修復自己的感覺，然後讓自己擁有擁有一個好的感覺，然後這個時候再去聯絡對方，就會自然而然把好的感覺傳遞給對方，這樣挽回也就水到渠成了。

如果你的狀態和感覺沒有修復，那麼不管你多麼努力，甚至用盡各種方法，都是無法挽回的，因為感覺才是挽回的核心，感覺到了，關係就到了，感覺不到，你再怎麼折騰（斷聯-自我提升-復聯）都是沒有用的。

通常找到我們挽回的人，我們都會先幫助大家調整他們的狀態和修復他們的感覺，讓他們自己擁有一個好的感覺，然後開始行動（聯絡對方），大多數都會收到不錯的效果的，就像上面的女生經過老師的療愈和指導後，給對方發了一條資訊，瞬間破冰。