不知道你怎麼祛痘，像我身體朋友早晚都用日本美潤馬馬油皂洗臉祛痘，一般7日內效果顯著，洗臉後，再抹點日本米花肌化妝水促進面板再生，淡化痘印。

祛痘，祛完痘痘

這個要看你是用什麼祛的，粉刺針還是產品還是藥品或者什麼了

然後看你的痘痘是: 單純的青春痘、普通的痘痘粉刺還是已經形成痤瘡類的痘痘了

一般情況下做完祛痘，沒有留下色素沉著、沒有留下坑

而且面板是活的，就算祛完痘也要做好一下幾點:

(1)卸妝、潔面少不了，清潔做到位

(2)補水更不能少

(3)定期做做角質軟化以及清除多餘老廢角質

有個大前提不能忽略，就是長痘痘的原因。

大致有這麼幾種：

激素水平的變化導致油脂分泌旺盛毛囊角化肝火旺，肝臟排毒能力差內分泌失調清潔不到位

瞭解成因，才能避免痘痘的反覆

不知道你是咋祛的痘，如果是醫院或面板管理中心，一般會告訴你注意事項。你來問，我就好怕你是用手摳了千萬不要自己動手啊，有細菌不說，太容易留印和坑操心死了

祛痘後洗臉是第一大事，要用溫水，太熱刺激面板，冷水又洗不乾淨油脂。

第二件事，洗面奶的選擇，長痘痘時都要避免含皂基的洗面奶，祛完痘更是要溫和才行，用氨基酸洗面奶，PH值最接近面板。

第三件事，補水保溼，可以用化妝水做做溼敷，化妝水換換吧，用不含酒精的才行，不知道成分的可以下載個美麗修行APP，所有化妝品的成分都查的到。

第四件事，防曬，別讓紫外線Sunny的照射對面板造成二次傷害。儘量物理防曬大於防曬霜的塗抹吧，否則卸妝不當也會刺激面板屏障。

如果有關於護膚的問題，也可以單獨問我哦

祛完痘後無論男女都要禁口，酸辣不要吃，不抽菸，不喝酒，作息時間要規律剛剛祛完痘也不要用很多化妝品，因為剛祛完豆毛孔還很粗大，只要先簡單磨一些對面板毛孔好變細膩的產品就可以了。最後還是要多段練身體，多喝水，身體好了，面板自然就好了。希望給你有幫助

我從事美妝行業，常年給別人做祛痘護理。

下面，我從祛完痘的標準開始分析祛完痘還需要做些什麼護理。

祛完痘的標準是什麼

痘痘，是指毛囊皮脂腺慢性炎症引發的面板問題。

當痘痘炎症產生以後，我們會採取消炎、殺菌、控油、清潔，等等多種措施來祛痘。

祛完痘，應該是指痘痘問題改善了，而且達到了兩大標準，即:

①面板表面的痘痘消除到看不見了。

②毛囊皮脂腺慢性炎症暫時性徹底消除了。

祛完痘的認知誤區

有不少痘友認為:面板表面的痘痘消除不見了，就是祛完痘了。

其實不然！

毛囊是很深的，開口在角質層，向下可以深入到面板的基底層、真皮層。

皮脂腺在毛囊內部，開口於表皮層，向下深入到了真皮層。

也就是說，痘痘炎症，是可以從表皮層延伸到真皮層的！

有不少痘友在長了痘痘以後，也會採取各種措施來祛痘。

但是，他們有一種錯誤的認識，就是當面板表面的痘痘消除以後，就認為是祛完痘了，隨即停止使用祛痘產品。

實質上，毛囊內部深層真皮層、基底層的炎症，並沒有徹底消除！

祛完痘，不僅僅包括消除面板表面的痘痘，而且一定要把面板深層的炎症徹底消除，才能算是真正地祛完痘了！

祛完痘以後應該做什麼

㈠ 酌情考慮深度消炎殺菌一個月左右

面板表面的痘痘消除以後，毛囊深層的炎症是否徹底消除，我們並不能肯定。

所以，我通常建議祛完痘以後，最好仍然堅持塗抹祛痘精華液一個月左右。

因為面板新陳代謝的週期，最少也是28天。

祛痘精華液，能夠深入到面板的基底層，甚至真皮層繼續消炎殺菌。

這也有利於面板深層受損組織的修復。

㈡ 修復面板的受損組織

當痘痘炎症基本消除以後，護膚的重點就要轉移到"修復因炎症受損的面板組織"上來。

其實，修復和消炎也可以同時進行。

但這時使用的護膚品，修護功能一定要強過消炎功能。

修復因痘痘炎症受損的面板組織，不僅僅包括表皮受損組織，同樣也包括真皮層的受損組織。

我通常建議配套使用祛痘修復霜、寡肽修復原液，以及與這兩種功效相同的產品也行。

寡肽修復原液，能夠修復面板深層的受損組織，特別是真皮層受損的彈力纖維網狀支撐結構！

因為其中的寡肽，是小分子肽蛋白，能夠促進真皮層彈力纖維網狀支撐結構的主要成分膠原蛋白的生成。

祛痘修護霜，主要是修復面板表皮層的受損組織。

這兩類產品，通常同時具備一定的消炎功效，但修復功效是最主要的。

㈢ 防痘復發

①長痘痘的根本原因

長痘痘的根本原因，主要有兩點，即:

a:皮脂腺分泌過度活躍，肌膚表面堆積過剩皮脂。

b:過剩的皮脂、彩妝、汙垢、老化角質細胞，等等，堵塞毛孔，導致毛囊內細菌增生、產生炎症。

②防痘復發的日常護理

a:清潔

包括及時卸妝、用性質溫和的洗面奶潔面、定期去角質、定期使用清潔類泥膜、毛孔洗澡，等等護膚措施，淨化面部和毛孔，防止毛孔再次堵塞。

b:抑制皮脂腺過度分泌油脂

包括科學補水保溼，調節肌膚水油平衡；養成良好的飲食生活習慣，少食辛辣油膩食物；減輕生活、工作壓力，等等。

其中科學補水保溼，主要是指根據面板的具體狀況和季節的轉換，選擇合適的補水保溼產品。

在面板偏油膩的時候，就選擇控油功能相對更強的補水保溼產品。

比如:清爽型的控油收斂水、平衡調理乳液。

在面板相對乾燥的時候，就選擇補水功能相對更強的補水保溼產品。

比如:清潤型的保溼柔膚水、保溼乳液。

有的油痘肌膚，在寒冷的冬季，也長時間使用控油功能較強的化妝水，很可能會導致面板因控油過度，產生各種敏感狀況，包括痘痘復發！

有的油痘肌膚，在炎熱的夏季，也使用保溼功能較強的乳液，導致面板越來越油，進而毛孔堵塞，細菌增生，痘痘復發！

c:調節身體內部至健康狀態

身體內部的亞健康狀況，比如:內分泌失調、月經不調、脾胃失調、肝火旺盛，等等，都可能刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導致毛孔堵塞，細菌滋生，進而引起痘痘復發。

祛完痘以後，可以透過飲食、藥物，調理身體至健康狀態，從而防止痘痘復發。

結束語

祛完痘以後，我們需要做的最重要的事情，就是修復受損組織和防痘復發。

必要時，也可以緊跟著堅持一段時間的深度消炎殺菌護理！

會用菌菇水溼敷，然後貼一個補水面膜，因為這時毛孔張開，適合補補水，且要讓毛孔閉合。洗完臉後再塗抹水楊酸乳液，最後區域性塗抹蘆薈膠。

我好像只做過一次祛痘印象裡。

應該就是又段時間不吃辣椒吧。

只要平時護膚保養做好，應該不會出痘的。

準備一個紅藍光照臉，好像基本就不會出痘了