最脆弱的時候是沒錢，還被所有的人看不起，那種看不起不是說你窮，是指你就是廢物一個，連垃圾都不是的那種，就像我一樣，從小喪父，還有一位殘疾的哥哥家裡最值錢的就是縫紉機，終於熬到大學畢業了，有一份可觀的收入，一個人撐起一個家，工作了幾年攢了一套房子的首付，別人眼裡的驕傲，但是被最信任的朋友坑了60多萬，房子什麼的都賠進去，還差40萬，靠自己打工還了20萬，吃剩飯，睡倉庫，結果一場疫情只能待業，靠學做賺點零花錢，還賺不到，但這都不是最難的，最難的是曾經的親戚找我辦事全都給辦妥，而現在我卻成為他們的笑柄，現在的生活活的都不如一條流浪狗，感覺壓垮我的不是債務，而是親人們的冷嘲熱諷，所以，脆弱不是同情自己的選擇，只能咬牙堅持下去！

應該是成年人，每個人崩潰的點都不同。

總但是我覺得可以總結為以下幾個方面，最容易讓成年人崩潰。我認為第一個容易讓我崩潰的點是孩子，因為作為一個母親不能夠接受的孩子受到一點點的傷害，其實想象一下我都覺得，自己有點無法承受。

第二個應該就是，金錢。一旦經濟崩盤。自己的生活真的就崩塌了，不能好好贍養父母，不能給孩子安穩的生活和教育，而且貧賤夫妻百事哀！

所以努力工作，賺錢，選擇好每一次要走的路，是我這個中年人唯一的路！小心翼翼的生活。

成年人最脆弱的時候是什麼時候，關於這個問題。我是這樣看待的；古人說，人逢喜事精神爽。也就是說，只要你沒有精神壓力，只要你高興快樂，只要你意志堅強。失敗了可以東山再起，哪裡摔倒哪裡爬起。這樣的人生永遠都不會脆弱，相反。如果你遇到一點挫折和失敗，就垂頭喪氣，就失去鬥志、就消極無度，這樣的話，在遇到困難和挫折打擊的時候。你真的會變得很脆弱。

更嚴重的是：有的人意志薄弱，遇到一點挫折和磨難，就想不開甚至去跳河自殺。

所以說總結出來，成年人在什麼時候最脆弱這個問題上。我認為就是在自己遇到打擊和失敗的時候，意志不堅定的時候最脆弱了。

不知道大家是不是這樣認為的。

人都有脆弱的時候，只不過是度不同而已，人就像彈簧，無論壓的多低都會彈起來。

當真真的失去支柱的時候，也許就真的崩潰了，爸爸走的那一刻，我真真的體會到脆弱，是你怎麼叫怎麼喊都沒有人迴應你了。是你那多少錢出來，都換不回來的命。

心的哭泣，才是人的脆弱！

成年人最脆弱的時候就是不被他人接納，尤其是不被周圍人最親近門人接納時，會產生強烈孤獨和違和感，另外親密關係的穩定也是成年人是否脆弱的重要影響因素，事業遭受重大打擊則是另一個影響脆弱的重要因素。此外，親子關係是否融洽，身體健康狀況、經濟狀況等等都是影響成年人是否脆弱的因素。

1

前兩天，看了小S主持的綜藝《小姐姐的花店》。

節目組在義大利佛羅倫薩開了一家花店，小S擔任店長，宋佳是大管家。

第一期，花店還未正式營業，晚上小S和宋佳聊天。

小S說到公眾對她的一些負面評價，臉腫、胖到虎背熊腰，不P圖都看不下去。

宋佳直言，我跟你聊天感覺到，你一點都不愛你自己。

一句話就讓小S瞬間情緒崩潰，失聲痛哭。

出道這麼多年，一向嬉笑怒罵、恣意而為，面對各種評價總是說著“I don"t care”的小S，在鏡頭之外，也有著脆弱敏感的一面。

披上堅硬的盔甲，在人前強撐著笑，實則內心早已千瘡百孔，成年人的生活，總是如此。

電影《怦然心動》裡有句臺詞，這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。

其實，那些住高樓、光萬丈的人，只不過是能夠將一身鏽小心翼翼藏好罷了。

這個世界上，大多數人都活在別人看不到的地方，你只能看到他最容易看到的一面，然後表示理解或反感，卻無從想象，他都經歷了什麼。

就像劉亮程說的，落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。

成年人的世界，有太多難熬的日子，總有一些別人無法想象的心酸。

只是，他們早已習慣把情緒調成靜音，從不輕易在人前哭訴。

2

最近有個網路熱詞“過勞回”，形容年輕人因工作學習壓力大，過度勞累而頻繁產生回家找爸媽的想法。

另外再加上春運搶票大戰、年終獎縮水等一系列問題，每個年輕人真是迫不及待想飛回家。

患上“過勞回”的社畜，每天都在經歷這樣的日常：

加不完的班，趕不完的deadline；

忍受某些奇葩同事的明槍暗箭；

再遇到水逆重災區，比如手機摔壞電腦藍色畫面叫奶茶沒吸管吃泡麵叉子斷……

在寒風凜冽好像全世界都和你作對的日子裡，你不知道自己能撐過幾關，甚至不知道哪件事情會成為擊潰你的最後一根稻草，每天默唸一萬遍我要辭職、要自由。

為了維持一份最普通的生活，就已花光了所有熱情。

也許在旁人看來，你有令人羨慕的工作，能夠維持精緻的生活，委屈不過是矯情而已。

可是，哪有什麼光鮮亮麗，背後都不過是生活的一地雞毛。

只是別人不知道，藏在體面生活的背後，是連續加班到深夜的辛苦，是強顏歡笑說沒事的心酸，是付出全部心力之後，仍得不到認可的巨大壓力……

人永遠無法真正做到對他人感同身受，誰也不知道，別人曾經歷了什麼，扛著多少壓力，內心有多麼無助，有多麼想死。

微博博主“洗脈洗脈”曾發起過一個話題：“你有什麼不敢讓父母知道的事情？”

我們無法想象，表面上若無其事的一個人，內心在經歷著怎樣的兵荒馬亂。

就好像平靜的水面下，藏著未知的驚濤駭浪，可能不經意間的一個波浪過來，就掀翻了整個世界。

太宰治在《人間失格》裡說：活在這個世界是件太不容易的事，到處都是各種枷鎖束縛著你，稍微動一下，就會冒出血來。

成年人的世界，沒有誰比誰容易，只有誰比誰能扛。

而每一個扛過來的成年人，都早已掌握了隱忍、硬撐的生存法則。

3

知乎上有一個話題：一個人在大城市打拼，最令你崩潰的瞬間是什麼時候？

底下有個回答是這樣的：一個人離家千里，出了地鐵口，萬家燈火。

萬家燈火璀璨，卻無一盞為你亮起；一整天的疲憊，也無人為你熨帖撫平。

擊潰一個人的，往往都是這些看似無足輕重的小細節。

早前，蔡康永採訪成龍，他以一個問候式的話題開場，拍電影很辛苦吧？

一句簡單的話，就讓成龍哭得不能自已，用了整整15分鐘平靜下來。

朴樹在節目現場演唱《送別》時崩潰大哭，他說，有的時候覺得生活就像煉獄一樣，特別難熬……

南昌地鐵上，一位母親對自己的孩子又罵又打，只因為小男孩弄丟了價值5元的地鐵票。

面對行人的勸阻，她坦言自己一個月才賺900，5元不是一個小數字。

一個姑娘去吃牛肉麵，因為嫌肉少跟老闆吵起來，最後嚎啕大哭，嚇得老闆要給她免單。

姑娘說：我不是因為少了肉而哭，我是在哭我自己，會因為少了肉而跟別人爭吵，這不是我想要的生活。

每個人大概都會經歷一些情緒崩潰或者接近臨界點的時刻，你永遠不知道，自己會在哪個瞬間、會因為什麼事而痛哭。

歐·亨利在《麥琪的禮物》中說，人世間所謂的生活是由大哭、抽泣、破涕為笑組合而成的，而在這之中抽泣佔據了絕大部分。

成年人的詞典裡沒有容易二字，生活像是由無數煩惱組成的一串念珠。窮苦沮喪，常年水逆，都是人生常態。

可是，就算再沮喪，他們也只能不動聲色地活著，默不作聲地崩潰。

對於一個百毒不侵的成年人而言，談情緒太奢侈了。

4

有人說，一個合格的成年人，從來不是為自己活著。

30~45歲的成年人，被稱為“三明治一代”，處於上有老下有小，方方面面關係都需要兼顧的階段。

到了這個年紀，壓力越來越多，日常生活開支、房租、貸款……常常覺得力不從心。

而曾為自己負重前行的父母也在逐漸老去，已經長大的你，沒有了依靠和退路，周圍全都是要依靠你的人。

所有的沮喪、絕望、痛苦都只能自己慢慢消化。

面對功名利祿和柴米油鹽的夾擊，一個成年人能留給自己最大的自由，就是下班後回家前車內獨處的半小時。

在這半小時裡，他們抽一根菸、聽一首音樂，或者發呆，讓自己得到喘息和治癒。

生活確實很難，很多時候毫無勝利和尊嚴可言。

可是，生活也並非那麼不堪，我們總能給自己找到自我拯救的良藥。

就像前面提到的，給自己半小時的獨處時間；

或者，做一些讓自己平靜的事，讓自己放空：做瑜伽、去長跑、安排一次旅行、品嚐美食、蒔花弄草……即使生活給你沉重一擊，你也能拿出安慰劑，進行自我修復。

又或者，去醫院參觀一下人類的“生老病死”，反思人生沒有什麼是放不下的，活在當下最重要。

總之，給自己找到撐下去的動力，保持足夠耐心，便能等來柳暗花明。

終身成長詞典詞條《396：勇敢》裡也提到，如果我們發現自己不夠勇敢，首要的原因就是動力不足，沒有找到對於自身而言真正重要的價值。

人這一生，指不定就遇上什麼坎坷，想想從前那些你以為實在熬不下去的日子，最後還不是走出來了。

而當你再回首時，會發現那些事也不過如此。

所以，如果之前可以的話，那麼這次和今後也一定可以。

5

莫泊桑在《一生》這本書裡寫到：

生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。

我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。

人世間有許多悲傷，你承擔的不是全部；你正在經歷的，別人也都曾經歷過。

生活還要繼續，別忘了勇敢，努力撐下去。

相信熬過深夜痛哭的你，總有一天會笑著說出這段經歷。

同一批同學，親朋好友都有的你沒有。

這些人認為至少你該有的，你也有不了。

你心裡小小的理想，也一點機會都沒有了。

你特別想證明給人家看的人，人家對你死心了。

最後，你認命了。

再最後，你看著自己的孩子，感覺他們是下一個你……

啊自己當普通人做不普通的事，比把自己當不普通的人只能做普通的事好多了。

你經歷過那種無能為力，無可奈何，更無人理解的狀況嗎？這就是成年人最脆弱的時候。挺過來就是成熟有智慧的人了！挺不過來，就永遠覺得人生殘酷可悲，無所指望，苦海無邊。

其實，脆弱和堅強是一體兩面的，一個外表足夠堅強的人，他一定有足夠脆弱的一面需要宣洩和理解，不同的是能接受自己脆弱的人往往更強大，因為知進退而不一味求勝，而無法接受自己脆弱的人往往容易太剛強傷人傷己，所以凡事不要追求極致，適可而止才是最好的狀態。