如果條件允許出去走走，不要留在當地。人挪活，樹挪死。

我十幾年前在當地也是不知道幹什麼好，偶然的機會出去做小生意，做了十年。年前發現外地有的生意而老家沒有，才回的老家。

加油吧，千萬別閒在家裡

你好，很高興接到你的邀請來回答問題。你非常迷茫，不知道怎麼辦，讓我指點，我也不是什麼高人，有時候也很迷茫，不知所措。既然這樣，那今天我來說一些小經驗吧，為了更好地明確自己的目標方向，你可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細思考以下問題，並將要點記錄在紙上：

1、你在中學、大學時投入最多精力的分別是哪些方面？

2、你畢業後第一個工作是什麼，你希望從中獲取什麼？

3、你開始工作時的長期目標是什麼，有無改變，為什麼？

4、你後來換過工作沒有，為什麼？

5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜歡？

6、你是否回絕過調動或提升，為什麼？

怎樣從迷茫中走出來？看到你在迷茫中徘徊，真心為你著急，我在沉思：“你為什麼迷茫”、“怎麼解決迷茫”的問題，願你早日走出陰霾。

一、迷茫帶來的危害是什麼。

迷茫就是一個人失去了前進的方向，就像眼前出現迷霧，前方道路虛無縹緲，自己不知該往哪兒去。對一個人來說，沒有了方向，沒有了目標，容易發生生活沒有勁頭，感覺什麼都沒有意義，甚至產生過激情緒。

二、為什麼會發生迷茫。

透過你的簡單描述，我簡要分析分析，不對之處，敬請批評。

1、生活沒有目標。除了上班下班，玩玩手機，一天不知道幹啥，沒有一個方向。我感覺，你還缺少工作之餘的興趣愛好。

2、工作相對輕鬆。一天8小時工作，幾乎沒有加班，可以看出工作不累，相對輕鬆。說白了，我感到你的工作生活還不夠充實，個人支配時間多，感覺沒事可做。你要忙了，就沒有時間想別的，忙忙碌碌又一天。

3、身體心裡疲憊。正如你所描述，不知道為什麼很累。一是心裡上壓抑，二是身體上缺乏鍛鍊，容易造成一個人很累。

三、怎麼克服迷茫。

根據對你的分析，提出個人見解，僅供參考。我認為做到以下幾點，會讓你走出迷茫。

1、制訂一個目標。當然，可做一個長遠打算，比如：理財賣車購房；也可近期計劃，如養養花草、養寵物，學習個手工編織，也可參加運動健身等活動。

2、擁有一個愛好。工作之餘，從事自己的興趣愛好，陶冶情操，豐富生活。可交友聊天，養殖花草綠植、魚蟲寵物，也可聽聽音樂、看看小品，放鬆心情。

3、強健一個身體。加強鍛鍊，練出強健體魄，去除身體乏累，像慢跑、長跑簡單易學；也可參加一些集體活動，早晚的廣場舞、健身操等等。

迷茫，是每個人都必須要經歷的一段路，只是階段不同，時間不同而已。迷茫？究其根源，缺乏成就感。打工都是一樣的，每個人都有同樣的問題存在，只是你自己看見的是你自己的問題，沒有看見和你一樣的人還在為這些問題困擾著。

想辦法讓自己快樂起來。常用的方法如下:

1、和家人聊天。回憶美好的過去或者制定一個未來的小計劃，比如逛街、看電影什麼的，讓自己有個盼頭。

2、工作和學習。適度的工作和學習能緩解焦慮並充實自己。

3、聽音樂或看電影。我就很喜歡在無聊時看恐怖片，每次看完都覺得自己很幸運和幸福。

4、適量的運動。不過於疲勞的運動會讓人變得快樂，尤其是對抗性運動。

5、旅行。背上揹包出門坐一輛最近的公交車，在一個你喜歡的名字的站臺下車，漫無目的走走，看看行人的匆匆，要是有路邊的歌者就更好了，完整的聽一曲，你就會變得快樂。

你這種情況，是現代人的通病，這真的是一種病，建議你不訪看一下中醫對累、懶的一種解釋，也許能找到你的答案！~

生活不僅有眼前的苟且，還有詩和遠方，總有那麼一個地方，一個人，讓你心動，留戀不已。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。人活著一天，就是有福氣，就應該珍惜，人生短短几十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。有苦有樂的人生是充實的。人的一生，沒有誰事事得意，處處風光，淡然一些，看開一點。學會珍惜每個今天，才能擁有無悔的明天，在生活的過程中，保持一種平常的心態，淡然而簡單，你就會愉快。

保持一種樂觀的生活心態，會發現生活是多麼的美好。

對未來的迷茫和對生活感到累，是因為我們根本不知道我們需要什麼。

We are confused about the future and tired of life because we have no idea what we need.

這種情況我想誰都可能出現過，覺得什麼都沒有什麼意思，每天除了上班就是上班，這與萬手機沒有關係，單純的精神世界沒有東西，感覺很空，這就需要自己找點東西來做，當然最好是有興趣的，比方說玩個遊戲，看一本勵志的小說，或者找朋友聚聚，聊聊天，儘早擺脫這種情況。

你的這個問題也是現在大多數人的常態。工作穩定不用加班，下班後也沒有什麼需要做的事，每天就是平平淡淡的過著，沒感覺到有什麼不好，也沒感覺到有什麼好。微博、抖音、快手火了之後，每天刷一刷，看看別人的搞笑、高階、分手生活，圖一樂。

但是，某一天，會突然懷疑，自己現在的生活有什麼意義？感覺到空虛，但有時候又會報復性熬夜。

我們現在玩手機一般是刷微博，刷快手，刷抖音。看一條微博最多需要30秒、看一個短影片最多需要60分鐘，只需要上下滑動，就能進行切換。那麼算的話，1小時可以看60個短影片，看120條微博。如果有些資訊不感興趣馬上滑走，那麼接收到的資訊就更多了。但是長時間刷手機，最後你能回憶起來自己看了什麼嗎？

也不一定能記住。只是習慣性地、無意識地刷手機，把手機當做一個廉價的消遣的工具。但是，刷手機並不是一項經濟的消遣方式。你出去旅遊，最多也就是1個星期就回來了。你出去唱歌，整夜嗨，最多也是12個小時。但是你每天都會刷手機，生命不息，手機不安。

你承不承認，刷手機上癮了，走在路上不摸著手機，平時不開手機，就會特別難受。刷手機成為了生活中比吃飯更重要的事情。既然這樣，我們一開始不如把手機當做記錄生活的一個工具。

我就有這樣的經歷，比如說我之前在寫畢業論文的時候，我一點點都不想寫。因為畢業論文寫起來要七八萬字，其中有些東西還需要去重新查，外國的文獻要翻譯，另外還要再理思路。當時心想，真的好煩呀，太煩了。有時候就覺得，那我就逃避吧，我別做了，等到時候不得不做的時候我再去動手。美其名曰是拖延症，其實是自己害怕麻煩，又害怕完成後達不到自己的期望結果。

這種心態其實特別不好，會讓我面對其他事情時也是慣性逃避。等到別人比你先成功的時候，你又會開始後悔。我現在就是這個樣子，比如說我有一個同學，他在2月份的時候就開始投簡歷了，經過了三個月的時間，現在他終於拿到了offer。但是我呢，一直抱著逃避的態度，投簡歷是投了，但是並沒有很認真的去選擇職位，現在的我就是後悔又焦慮，同時又感覺到很迷茫，因為已經5月份了，找工作的時間也不多了。真的是一瞬間從後浪變成了沙灘上的前浪。

我給你的建議是，想想自己從長期來看有什麼需求，比如說個人前途、買房、小孩教育等等。定下一個最終目標，然後再設立一個每年的一個小目標，不斷的努力，讓自己心裡有點盼頭。

每天下班後，晚上吃完飯，給自己設立1個小時的時間，在這個時間裡，你為你的目標而努力，看看自己會有什麼改變。1個小時，你可以用來刷影片，也可以用來鍛鍊，用來學英語，用來冥想，用來......這一個小時裡，為之後成為更好的自己而努力。

不知道看到這裡的你是否認同我的觀點？

大家好，我是小柒柒的世界，很高興回答這個問題。隨著時代的進步，生活的節奏越來越快，壓力也越來越大，生活中也會遇到磕磕碰碰，起起落落，跌宕起伏，常常會感到失落和迷茫，不知道生活的方向在哪裡，不知道明天會發生什麼事。與其一味的掙扎反抗，不如學著放空自己，安靜下來沉澱一下自己。然後多學習充電自己！讓自己變強，變大！我是80後寶媽，在縣城開了一家養生館。本以為2020是會不平凡的一年，一步步實現了自己的夢想，可是，誰知新型冠狀病毒的侵襲，讓全球的經濟都受創！面臨公司倒閉，實體店關閉，公司裁員等經濟創傷！很多人都開始慌了，迷茫了！曾經一味的告訴自己:沒事，全球都一樣，挺過去就好了。可是，又不想一直這樣迷茫下去。所以，我決定要邁出去。只有學習，才能改變生活，改變自己！每天讓自己忙，充實。下面，我講講我是怎麼度過這個迷茫期的幾種方法！

1⃣️求學:所謂的迷茫不過就是才華撐不起夢想和野心。與其整天對著生活叫喊迷茫，不如拿出時間多讀點書吧！讓自己的腦容量多儲存點知識和智慧，給自己多點可能和機會。比如:我現在在學習的自媒體創作者，每天不停地學習，向大咖求教，時間都不夠用的同時，你還會迷茫嗎？

2⃣️旅行:每當生活失意時，學習上不順心時，現實讓我迷茫困惑時，都會選擇去旅行，到遠方走一走，看一看。然後，心情就會很舒暢，所謂的迷茫也就不感到那麼迷茫了。世界寬廣，靈魂是自由的。沒人給我們地圖，地圖都是自己跑出來的。當你對生活很迷茫時，那就去來一場說走就走的旅行吧！在旅行中奇遇驚喜，感受生活的美好。當有一天你熱愛上了生活，便也就走出了迷茫。

3⃣️傾訴:找人傾訴，我都是找知心的朋友，有時候傾訴也是一種釋然，因為傾聽者會給你勇氣和意見！這就取決於你如何採納！有時候，傾訴完後，也就豁然開然了。也許就在那一刻，你就找到了方向，生活就不會迷茫了！

4⃣️電影:看一部勵志電影，在人生的十字路口徘徊。當極度迷茫，感到生活讓我生無可戀時，我都會找來幾部勵志影片，認真的去感受電影中的故事和人生。比如，當幸福來敲門，中國合夥人。而有時候，每看完一部震撼人心的勵志電影，就感覺生活又都充滿了希望，並非我們想像的那麼糟。每一部電影都是一個故事，在別人的故事裡，找回自己的救贖。

總之:其實，所謂迷茫，不過就是找不到方向和目標，看不清現實和未來，熱愛不上生活與自己。厚積而薄發的道理人人都懂，但是能做到的卻寥寥無幾，當有足夠的能力去應對未知的狀況時再選擇出發，不要試圖投機取巧，想要利用有限的積累去挑戰無可能完成的任務。千里之堤毀於蟻穴，一個小小的決定有可能左右自己的一生，所以要學會，慢一點，再慢一點。生活的路很長很長，而我們就得慢慢地走。