自己每天都運動，專挑他看得到的時候，人都是會受影響的，比如說你在他面前幹活，他旁邊坐著玩，慢慢的他就會找點啥事兒做，不然會覺得不好意思

有意識的引導他早睡，精神好才能出去運動，不過現在這天氣，運動真難受，稍微動一動就滿身都是汗，身上黏黏的，難受的要死，你跟他說，他運動十分鐘，可以親一分鐘，運動二十分鐘可以親兩分鐘，運動三十分鐘，可以親三分鐘[愛慕][愛慕][愛慕]，哈哈哈哈

要愛上一件事情，首先你得從這件事情當中得到快樂和滿足或者預計的快樂和滿足。

對於不經常運動的人來說，去運動是一件很痛苦的事情。要讓你男朋友愛上運動你需要這樣做。

一、以身作則。你首先需要喜歡運動，然後把他帶進來和你一起參與。當你的身材很好的時候，你男朋友是會有危機感的，這樣能夠激勵他運動。

二、運動後的獎勵。對你男朋友來說前期的運動是很痛苦的，當你男朋友運動之後你需要給他獎勵，能夠讓他覺得值

三、思想灌輸。向他灌輸健康生活的理念。

你可以間接的告訴他，他需要運動了，凡事都需要一個過程，慢慢會好起來的！還有你可以穿的性感一點，在他面前打擊一下他，讓他自己也穿的性感時尚一點，要不然你們都有差距了！你做好榜樣就好！

你好，跟你分享一下我的經歷吧，雖然不一定適合你。

我男朋友也不喜歡運動，下班回家要不坐著要不就躺著，雖然我也不太喜歡運動，但是我都習慣早睡，晚飯後出去散步。

我們是因為都在一個城市工作，離的也很近所以就和同事們一起合租，白天都是定點時間必須要早起上班的，所以晚睡的情況一般不存在，但是也是因為白天要工作，所以兩個人相處的時間不是特別多，晚飯後我都會想出去走走，但是男朋友就覺得累了一天了不願意動。其實這個時候我更多的不是去責怪他不運動，不陪我，而是跟他講原因，大家上班都挺累，白天也沒有時間陪伴對方，飯後的時間我們應該放下工作，靜心的陪伴對方，說點好聽的哄哄他陪著自己出去散步，剛開始每天基本就半個小時，就走走路，跟他聊聊單位開心的不開心的事，也問問他今天工作怎麼樣，有沒有什麼故事可以互相分享，或者是有什麼問題可以互相幫助解決。慢慢的兩個人的感情也越來越好，因為養成了習慣跟對方分享自己的喜怒哀樂，時間一長他好像也就養成了飯後必須去走一走的習慣，不用我說，他自己會帶好水杯，等著我出門。慢慢的再開始慢跑，每天時間不要太長，不要太累，這樣他比較容易接受。男生在生活中也是需要鼓勵，肯定和陪伴的，這些事情是可以兩個人一起做的，我覺得只要是互相喜歡著對方，都會很樂意去陪對方做想做的事。但是也不要因為他的一次拒絕就埋怨他，老是碎碎念，工作一天也許當天他確時是比較累了。好習慣是慢慢養成的，凡事不能太心急，俗話說心急吃不了熱豆腐，如果太急於求成，想讓他成為你想讓他成為的人，你自己脾氣就會變得暴躁，也不太容易滿足，這樣只會讓他更排斥你，更不喜歡運動。

男人不愛運動 又晚睡，身體健康是自己的 ！你自己先去健身房鍛鍊身體，把身體練的美美的 ，保持自信不失美女 ！要有經濟能力和工作能力 ！男方不向上前進 ！自己往前往向 ，到時男人有的後悔的的時候 ！

我的想法有這些：

1.可以定一個鬧鐘，讓他每天早上起來出去鍛鍊，不然不鍛鍊的話就不大理他。

2.告訴他，要是不去好好鍛鍊的話，家務你就不做了，這樣氣死他！

3.有的時候鍛鍊也是需要監督的，所以說你要陪在他身邊監督好他。不能讓他偷懶。

4.可以陪他一起鍛鍊，這樣兩個人都會擁有一個好的身體。

5.可以動員他身邊的朋友，比如說像打籃球打排球這樣的集體活動。

我覺得兩個人一起運動應該會有更大的動力吧

上大學時候，我就是為了體測，體育考試經常去跑步去做運動，那會男朋友怕我被別的小哥哥偷走，也會天天陪我去，不管是颳風還是天氣不好，只要不影響運動，都會堅持去的。