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1 # 15年的全職媽媽
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2 # 皮草創業80後
八項保養面板護理
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除面板細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使面板細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使面板增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白面板：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
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3 # 壯妹慧慧
1.夏天天氣炎熱，高溫，油泌物多，拍汗快，容易缺水，面板就比較幹。
2.夏天紫外線強，我們的手沒有遮暇物，暴露在外時間比較久，就容易黑。
3.所以夏天要注意防曬，補水
分享一下我的經驗
①首先要保溼，用化妝水和水潤等保溼的護膚品。
②夏天穿短袖，可以考慮手臂上可以套上防曬袖套，起到防曬作用。