你這個心中的模樣是指的外表還是什麼？

我是一個快過更年期的人，這幾年更年期折騰的我精疲力盡的。如今，發現自己真的老了很多。

好在我也不太在意這些，崇尚自然老去。內心並沒有什麼接受不了的。

這些年，我體重最高到過180斤，身高1.6米。為了身體健康，我會經常減肥，體重到140斤左右，腰圍2.5左右，就可以。我不想減太瘦，也沒有那個毅力。

只要體重保持在140左右。穿著稍微注意一下，平時臉上我就是擦一點大寶，偶爾出門會擦上一點保溼增白的面霜就ok了。從來不化妝，這也就是我心中的模樣了。

另外，人到了不同年齡，想法是不一樣的。我如今52歲，想的更多的是身體健康。

我經常用靜坐的方式保養身體，疏通經絡。我總認為真正的年輕是讓體質有活力，光靠注意外表不行。

這些年堅持靜坐，雖然病還是不少，但都是年輕時候就落下的病根，在調理這些宿疾的過程中。

就算這樣，還是覺得體力精力都年輕了很多，腿腳輕快，身體輕盈了很多。

以前經常感覺身體發沉，快要拖不動這個身體了似的，現在雖然人還是挺胖的，內心陽氣旺盛，很有活力的感覺。

如今，我的生活方式隨心自在，做的是自己想做的事情，不想做的我就可以不做。

這種生活才是我心中的模樣，我基本上達到了。

反正我活成了自己討厭的樣子。但是生存，夢想不能賺錢，“雞湯”更不能下飯，我們學會跟生活和解，恰到好處的低頭，雖然心裡還懷揣著詩和遠方，但也明白了，生活離不開柴米油鹽。換句話，我們不是活成了最討厭的樣子，而是學會了如何把夢想照進現實！