這要多維度分析1.首先確認自己是不想社交還是恐懼社交2.不想社交有隻是想避開自己不舒服的社交和人3.恐懼社交有可能是自己有點心理障礙克服就好稱不上病了。4.現在社會每個人的時間都很寶貴沒慾望參加一些所謂“合群”的活動很正常。5.只要平時自己不是一直處於很壓抑的情緒中越陷越深甚至有過多次輕生念頭或自殘行為都沒問題，有也沒那麼可怕科學合理的接受心理治療都會過去的！6.自己待著做自己喜歡的事何嘗不是一種幸福呢！7.每個人或多或少都會存在些許心理障礙問題，發現正視它即可。我的回答希望對你有幫助。

嗯，是有病，是新冠肺炎的前期症狀，新冠肺炎在中國都已經控制住了，你出來吧，有病給你免費治，沒事就開工復產了……

這個話題現在來說應該是比較敏感的話題，因為很多人和你一樣，特別是年輕人。

一個人的習慣不是三五天可以養成的，如果是因為疫情的原因在家裡待了兩三個月而不想出門，只要還能正常和朋友聊天通電話應該不會有心理問題。

我覺得如果不是這個原因那就或多或少有點心理疾病，要麼自卑，要麼厭世。

自卑還有救，俗話說天生我材必有用，每個人都是獨一無二的。想想還有很多各方面不如你的人；想想那些疫情中失去生命的同胞，其中有很多能力比你強的吧？強又能怎樣？運氣沒有你好，至少你還活著，還能改變自己，還有希望！

建議你從明天開始約上自己的好友，面對面的說說話聊聊天，吃一頓大餐然後散散步，即便是一個人走走，你也會覺得很愜意！因為在路上你見到了草地上撒歡追逐的小狗；綠茵道上蹣跚學步的寶寶；湖邊攜手看夕陽的老人；街邊相擁擦肩的戀人……瞬間豁然開朗：原來世界這麼美好！我再也不要待在家裡了 ，就這樣“病”治好了。

厭世的人我只有一句話：你要看醫生了！

沒有病。但是一種基因缺陷。

在人生的路途中，出去是每個人無法選擇的。有的人一出生後，形象面容可能就註定了他的一生。如果父親是，憨厚愚笨情商低的人。孩子如果多級繼承了這方面基因也會有這樣的情形的人。如果母親再是一個頭腦簡單粗暴兇惡的人，那麼這孩子就會走向渾渾噩噩，愚頑不旻，被人欺負的一種面像。儘管這人會非常努力學習提升自己，但終究，難以適應社會，一事無成。所以，會產生只想呆在家裡，拒絕社交。已避免更多傷害。

外面的社會是經過各種規則改變過的，你需要去適應，自己在家則無拘無束。

人的本性都不想被約束。

人的能力越強，適應和改變周邊環境的能力越強，活動的範圍就越大。

你一點病都沒有，但是能力估計還不夠。

首先放低自己，以弱者的姿態去仰望所有，等你長到足夠高大的時候，再去俯視一切。

是的，屬於輕度抑鬱。

勸你去健身房鍛練，或者是學游泳。

我的體會，健身房是治療抑鬱的最佳場所，不需要看醫生吃藥。

交不交朋友的，必須得接觸人，與人交流溝通。

否則，真的會加重病情。

我深有體會的。

我估計這是社交恐懼症吧，我估計你是不是比較自卑的那種人，可能相對比較消極，你的性格應該是和你從小的生活環境有很大的關係，你不喜歡和別人玩，相對比較獨立，也不希望別人去管理，應該是愛好自由的人，喜歡享受在屬於自己的時間和空間裡，覺得很充實，其實內心應該是比較寂寞的有的時候，但是自己呆的時間久了，又適應了宅的生活，又不願意踏出外面的步法，我覺得你試著出去活動你會發現外面的天空和世界其實很美，去享受和別人交流的過程，你會發現生活會更加豐富多彩！我覺得你是有點抑鬱了，抑鬱症不只是表現在想自殺，悲傷啊什麼的，其實是對生活沒有激情，對什麼都沒有慾望，要不就是有社交恐懼症，你不妨去看看心理醫生，跟親密的朋友好好談談，跟父母也多交流，如果一個人長時間不跟外界交流的話很容易得病的，心裡的負面的情緒沒法得到宣洩的話就會把自己的心封閉起來。

別多想，人都是高階的生物，大腦進化的十分複雜，再加上有的人生性敏感，所以容易多想。

也許只是生活上沒有樂趣，那就給自己找點事情做，自己喜歡什麼，就做什麼。也許是在家待得太久了，所以害怕見到別人。如果你覺得實在是不行，那就去心理醫生那裡諮詢一下。

祝你開心。