我當年物理成績也很差。。。

建議拿出你的課本，

從頭到尾認認真真的重新讀一遍，

理解透了每個公式定理，

徹底背熟。

並做幾套中考題，

徹底吃透每一道題涉及到的知識點，

和解題思路，

再多做幾道查缺補漏。

我當年就是靠這種方法，高考時從平日裡的八九十分考到了130分以上。

初中物理考30分確實有點低。但並不是不能改善的，因為初中物理內容少，難度小。大部分內容都以概念及現象為主。短時間內要做好物理逆襲，複習必須有方向性。具體從以下幾方面做起。

第一、選擇、填空題複習。初中物理一共有聲、光、電、熱、力五大部分內容，其中大部分內容都以現象及概念為主。例如，聲、光及熱學部分的物態變化等內容都是以概念為主，而且主要是理解現象，解釋現象。考試大部分以選擇題及填空題為主，所以你需要多理解記憶相關概念，這樣基礎題就有了保障。

第二、就是實驗題，初中物理實驗較多，所佔分值也較高。但中考題中，物理實驗題出題是有規律的。例如力學部分實驗題主要以《固、液體密度的測量實驗》、《壓強、浮力實驗》和《簡單機械的機械效率實驗》等為主；而電學部分實驗題易考《探究電流與電壓和電阻的關係實驗》、《電阻的測量》、《電功率的測量》等實驗為主。考前複習只要把握好方向，不愁考不了高分。

第三、作圖題，作圖題在中考中也是必考題型，所以要把握好作圖題的複習方向。初中易考作圖題有以下幾類：光學作圖以光的折射為主、力學作圖有力的作用線及槓桿力臂和滑輪繞線為主、電學作圖主要集中在根據電路圖連線實物圖及螺線管磁極確定為主。

第四、計算題一般情況是力學計算和電學計算題各一道。力學部分計算題以運動和力相結合題型為主；電學部分計算題以電熱綜合題型為主。複習計算題主要是要熟悉公式以及計算過程中的單位換算等問題。計算過程務必細心。

綜上所述，物理複習只要把握好方向，完全可以在短時間內逆襲。不要灰心，好好複習，祝中考取得好成績。

作為理科學霸和輔導過別人高考的人，我給你說你最主要是

一，好好看一遍課本，一定要認真詳細不錯過一句話，直到所有內容（最基礎的知識，不用做什麼複雜題目）全部透徹理解為止，然後就是別忘了就行

二，找模擬題實戰，然後找人把所有題目給你講解透，多做幾套題。這是最快提高成績的方式

如果沒有吃透課本的基礎只做題你是不行的心理上就不會自信，但不模擬考試也不行很多東西你還是不行

這樣一個月你就會提高很大成績

我的兒子也是初三黨，我很瞭解這段時間的學習過程，你抓緊時間找老師一對一補物理的基礎知識，畢竟中考題基礎知識比例還是很大的，而且初中物理就四本書，知識成塊，不是很難。努力學習兩個月，及格應該是沒問題的，加油吧！

平和心態，穩固優勢學科不掉隊，劣勢學科儘量縮小距離。千萬不做無用的勞動，把時間和精力用在刀刃上，從而提高綜合水平。因為現在中考畢竟主要考查總分！

朋友，看得出來你對物理也並非一竅不通，還是有些基礎的。你現在最緊要的事是：

第一端正思想，相信自己還來得及，堅定信心，不能去考慮時間長短，因為這樣也浪費時間！

第二集中力量查漏補缺，把會做的問題做熟，把不會的問題學會！問老師，問同學，在勤學好問中你能感受到力量。有力量就有動力！

總之，想盡一切辦法突飛猛進，以你的聰明伶俐，一定行的，祝你學有所成，早日成才。等你的好訊息！

這個真不好辦，物理—無力—霧裡—勿理，不理解，不喜歡真的不好辦。不過好在中考考的基礎多一些，建議你把基礎知識和體型弄好就行。

物理學習需要有數學基礎，如果你數學很好 那麼物理就不難，物理難在計算，特別是一些學生沒養成正確分析解決物理計算的能力，所以感覺物理不易學會。

先注意物理量單位間的換算關係，統一單位成物理計算成功的一個前提，不少同學因為這個失分受挫，導致成績下降.

不清楚公式的使用範圍，找不到物理量間的聯絡，機械地搬用，與題意相背。

不會處理計算結果，注意結果要符合實際，比如結果保留位數的問題，要根據實際情況而定。

物理大多數計算時，要畫圖幫助分析，這也是學生感到物理難學的原因，學好物理的前提就是感興趣，愛思考，從基本的簡單計算開始，先打破自己保持的最低分，設定進級梯度，這樣有進步，時間效率就高，因為計算是物理的基本功，離開計算物理只能停留在50分以內，提高成績重在計算。拿下這個難點，其它部分相對容易多，時間分配要有所側重。能把計算提高，基礎知識也相對牢固許多。

物理分幾個部分，其中光學較簡單，成像作圖是考點。熱學重在實驗和計算，與電熱等綜合一起考核。聲學最簡單，知道樂音的三要素及聲應用即可。力和電是重要部分，有難度,區分高的都出自這兩個部分，其中分數分配，力學略強於電學。所以要做到時間和精力有的放矢，以收到好的學習效果。

再經模擬訓練自會收到提高，計算的習題要有針對性，可選擇每年中考題進行訓練，不會走彎路。祝你學習早日進步！

作為一個帶著初三的孩子們衝擊中考已多年的老教師，我得跟你多說兩句，請別見怪。我是教初中數理化的，你物理考三十幾分說明問題很大，即使是基本知識點估計你也有不少沒記住的。物理中考著重點在力學與電學，你要注意如下幾點，一是儘管現實有些殘酷，但你千萬別失了信心，我在深圳，深圳中考還有兩個多月，總有學生跟我說老師這時間不夠呀，我也總告訴孩子們怎麼會時間不夠呢？只要你真的有心，真的能吃點苦，一個月的時間足夠讓你脫胎換骨！二是你得有耐心，你需要把每一部分的基礎知識點好好鞏固熟練，先抓先做簡單的，一步一步來，慢慢的你就會有信心了；三是不懂就多問，沒什麼不好意思的，有問題了就及時解決，千萬別拖！四是著重抓力學與電學，抓那些型別題，搞懂一個就能拿幾分，你只需要把基礎分拿到手，踏實付出，最後的收穫可能連你自己都會覺得驚訝！所以，捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬！加油！！！

沒事啊！物理化學是等級考，一般都會合格！只要等級考都過了，安心複習語數外就可以了！中考很簡單，放平心態，一般都能得120以上！加之今年中考體育直接滿分，考過400就有高中上了！進了高中必須一開始就拿出最後衝刺的勁頭，卯足勁大幹三年！雖然很苦，但是你會有意想不到的收穫！要不然，想進大學（本科）校門是非常困難的！！！