因失戀是現實生活裡的一種感情狀態，而你的行為習慣(潛意識)還停留在戀愛的狀態，你會習慣性的想起他/她，發信息給他……而現實是已分手，你不可以再這樣了，你的心會很壓抑，壓抑太多會很痛苦，失戀是一種撕裂傷，美好的回憶和期待都隨他的離開一起斷裂了，所以才會那麼傷，那麼痛……

失戀沒有人會不難受，但是失戀後的態度和行為，取決於一個人的情商和心智。

失戀就是在心上劃了一刀，更愛的那個人肯定會非常痛苦，但聰明的人，會給自己留下一份尊嚴和退路。

不聰明的人，撒潑打滾、大哭大鬧、跳樓自殺，輕者給別人帶來困擾和麻煩，重者錯手一命呼嗚，值得嗎？即使你的戀人被你嚇的回到你身邊，也是暫時的，因為對方心裡也很怕這樣的人，愛情中有了害怕，還真誠嗎？

翁美玲去世的原因，世人皆知。

她就是因為情感糾結想不開，賭氣走的，可能她只是一時發脾氣，但是斷送了卿卿性命，世人無不惋惜，同樣的事，放到別人女人身上，可能就比她處理的好。

《胭脂扣》中的如花，為了愛情，和心愛的人一同赴死，可是她真的死了，愛人十二少卻被搶救活下來，之後如花一直惦記著和十二少的承諾，不肯投胎，痴等53年，等如花在陽間找到落魄潦倒還苦苦掙扎活著的十二少，她看明白了這個男人的愛，如花還給了十二少送她的定情信物胭脂扣，傷心絕情的離去。那一刻，十二少的心情我們無從猜測，更無法想象，如果時間倒流，十二少會不會依然如此選擇。但我們能看懂，如花的愛是飛蛾撲火不現實的，十二少是在愛情和現實中掙扎的，無所謂對錯，只有感嘆。

再如《失樂園》中的久木祥一郎和松原凜子，婚外情中彷彿遇到了一生摯愛，愛情的唯美，性的刺激和現實的頹廢，讓兩個人選擇一起走，是，他們真的是走了，比如花和十二少走的徹底，那又怎樣？他們拋下家人，成全了自己的愛情，留下的是什麼？結論是婚外情雙雙殉情？

愛情是個神聖的話題，但始終在世俗中糾結，愛情是虛無輕飄的，而現實是殘酷沉重的，愛情背不動這份沉重。

愛情走了，走就走吧，放手是最好的姿態，祝福是最美的告別。愛情中，梁山伯和祝英臺是最高境界，多高？8848那麼高，一般人登不上去，會缺氧，會有意外，會有雪崩，會被途中凍死。

每個人對生命都應該心存敬畏，珍惜來人間這一遭，我們還有親人，還有責任，失去一棵樹還有一片森林等著我們。我們都有自己的角色，角色就意味著責任，為人子女，為人父母，我們活著還有很多事情要做。

離開你的，就是不屬於你的，愛惜自己，等待對的人出現。這才是健康的感情觀。

失戀了難受的原因在於習慣。

很多人好奇，難道不是愛嗎？

還真不是。

讓我們回憶一下，戀愛中的我們是怎麼樣的。

週末放假我們會一起出去玩。

吃飯了，睡覺了我們會一起聊天。

開心的事情難過的事情我們互相承擔分享。

而現在呢

失戀了，你只有一個人。

週末放假你沒事幹。

難過了沒有人陪著你。

失戀的原因在於 你嚐到了有人陪 有人愛的甜頭。

現在重新回到了一個人，你難以接受。

那我們這麼難受，怎麼去緩解呢？

不著急去尋找新的另外一半。

我們感覺到難過了，空虛了。

生活沒有意思。

我們要利用這個空窗期的時間去優秀自己。

工作，學習，提高自己。

時間的沉澱會讓我們更優秀，遇到更合適的人！

祝福你！

“想要走出失戀的陰影,我們就必須知道,失戀後我們為什麼會難受:因為一段感情,只要你認真過,就有時間、精力、感情以及金錢的投入,特別是一場長達幾年的感情,投入的可能就是整個青春,而分手就意味著一切都沒了,不管以前多麼甜蜜相愛,有多少承諾誓言,在分手那一瞬間都不作數了。所以會痛苦那是再正常...”

你好，我是赫拉。

這個問題一看到，我就很慶幸你或許沒經歷過失戀，這種痛苦還是少經歷為好。

現實生活中，其實真有這樣的現象，你仔細觀察下週圍的人，他們或許就沒跟你提起過這些事。對關係不好的人，誰願意說這些不好的事呢？

人是有感情的，包括親情，友情，愛情。這3種感情貫穿我們的一生。只有重感情，看中感情的人才會出現跳樓跳河等自殘行為的，先不說這種自殘行為值不值得，我們先來說說為什麼會很痛苦，以至於會輕生？

愛情是不管男女，不管年紀，終其一生都想去追求的。人類最怕孤獨，需要有人陪，有人愛，父母之愛，朋友之愛，愛人之愛，我們都是需要的。並且我們最最需要的是愛人，因為這種愛陪伴我們身邊最長久，也是我們從內心最渴望的東西。

人們常常會精神依賴，依賴對自己好的人，常常也有戀舊思維。喜歡用的東西會一直用下去，喜歡的型別就一直都喜歡的，這種思維不限定性別。

當你全心全意愛上一個人，你的情感和生活習慣會被影響，隨著時間的增長，你會發現你的生活中融入了他，一旦哪天他不在，你就很不習慣。這就是為什麼分手後，會痛不欲生，因為你要割捨自己的情感依賴和生活依賴，這種感覺就像已經跟你融為一體的洋娃娃，你得硬生生把他拉扯下來，身體是痛苦的，內心也是難受。

不管你是哪種方式分開的，都會難受，只是有些人想的開，或者愛的不深，自然時間一長就走出來了，有的人固執，愛的深刻，依賴性極強，所以自然想不開，走不出來。這都是正常的現象。

希望你永遠都體會不到這種痛苦的感覺~ 一輩子順順利利的~

人都是感情動物，當你用心經營愛情，享受愛情，對愛情充滿了期望時，突然遭到對方的拋棄，任何人都是很痛苦很傷感的，這時就看你要用怎樣的心態對待它：如果你對自己有自信，那痛苦就是暫時的，它會隨著時間而慢慢淡化的，如果你一直糾結自己付出了感情的沒有開花結果，而無法自拔，那你就會永遠痛苦下去（嚴重的有報復的，也有自殺的等等），這種自我摧殘的方法有可能會毀了你自己。唯一的辦法就是我們要總結自己，提高自己，迎接屬於你的愛情，才是快樂的，幸福的。下面我就給大家支一招（戀愛成功秘訣），僅供參考，請看影片……

投入了真情實感，甚至於一切金錢和肉身，靈魂，有的痴倔脾氣拿命賭！你說可傷心，失戀不失志，有志氣的為此不談情，奮起直追學本領，有朝一日飛黃騰達讓對方刮目相看！

戀愛時，雙方都投入了更多的感情，有些男方為了討女友歡心不惜下大血本，為對方買服裝，金銀首飾及豪車。當失戀時，當愛已成往事時，心中的失落感及痛苦難以言表，七情損傷，吃睡不香。有些承受不了打擊選擇自殺，有些瘋了，有些由愛生恨揮刀報復，毀了別人也害了自已。失戀之後，好久才能振作起來。強扭的瓜不甜，果斷放手，祝福對方，也是給自己一次機會。人生苦短，珍惜已經擁有的，忘掉不愉快的人和事。希望失戀的情侶能走出迷茫和困惑，放下包衭，輕裝上陣，天涯何處無芳草，重新走上一條充滿希望的適合自己的情感之路。

失戀對於我們每個人來說都是一種很難受的，但是也不能跳樓，投河甚至割腕，那是過激行為，要知道人的生命是很脆弱的，哪裡摔倒哪裡爬，我們一定要堅強的活下去，如果愛情已絕，那就說明緣份已盡。天下何處無芳草，父母撫養我們不容易，還沒有報答養育之恩，怎麼能一走了之呢？

兩人曾經真心相愛過，相處的時間長，腦海裡都是他的影子，突然分手，心情會很差，睡不著，找知心朋友訴說，過了很長時間才慢慢放下了。

失戀了，難受是正常的，說明你真正愛過，又因為某種原因，不得不分開，所以會痛徹心扉，痛說明還在乎，不痛那說明這個人有問題了！

失戀難受，錯在你太愛他……

當你用盡全力去愛一個人的時候，說實話，內心深處最怕對方“不要你”了。

俗話說“怕啥來啥”，因為你的整個世界都是他，當然就怕他消失，他一消失，你的世界裡突然就空白一片，怎麼受得了？

所以失戀了有可能就難受到不能自拔，甚至有的竟然傻到要自殺。

如果愛一個人的時候，也同時愛著自己，讓你的世界裡有他也有你。

當有一天不小心他走失了，支撐著你內心的最起碼還有自己！

所以，讓自己活得更好才是硬道理！

因為，只有自己永遠不會走失，從生到死，你自己永遠都是自己的終生伴侶。

對自己好一點吧，千萬別把自己弄丟了。

為什麼，失戀了會那麼難受？

個人觀點，因為曾經擁有過，現在失去了，要說不難受，那肯定就是自己在騙自己。要是真的不難受，那就應該就是你沒有真正投入你的情感，也就是用情不深，自然就不會趨在裡面。

失戀了會那麼痛苦，是因為付出了真心，把對方當作唯一，這段感情成了心靈的寄託。 當對方提出分手，這種情感心靈寄託一下子崩潰瓦解，無法接受。 一、有沒聽過，戀愛的人智商為零，當然這是比較誇張的講法了。戀愛的人，平時吃的想的做的都會跟對方有關，因為隨時在想他，我想熱戀過的人都知道這種心情。前期付出太多，後面提分手就會越失望越痛苦。 二、失戀後，心中非常壓抑。這時內心情感就會尋找一個突破口。有的人會瘋狂購物；有的人會到處找人訴說，我就是這種啊；有的人會拼命運動；而有的人就會想不開，這是最嚴重的一種。 會跳樓，割腕的人，他心理找不到平衡點。有的人，會認為失去對方，世界上其他東西對他來說豪無意義，容易出現生無可戀的想法；有的人，他會以跳樓，割腕來引起對方的注意，以示自己對這段感情的忠貞、重視。 三、失戀的人眼光應該開闊點，尋找適當的方式來排解困擾。偏激的行為對家人對自己都是不負責任的，而且對已經失去的感情毫無幫助，還是要多走出去，分散失戀的注意力，不要侷限在一個環境中。

因為人都是有情感的高階動物，倆個相愛的人在一起久了總會有感情的，也會成為一種習慣，如果有一天，倆人因為一些誤會或者矛盾，還有一些不可抗拒的原因分開了，心裡當然會很難過，倆人再也不見面了，也不聯絡了，成為了陌路人，短期內心裡空落落的，好象缺少了什麼以的，但是隨著時間的流逝，慢慢地也會走出來，要用一些事情轉移注意力，分散注意力，慢慢就會好起來的，人一輩子總要經歷一些悲歡離合，在成長的過程中，也學會了放下，這也是人生的一種無奈吧！

當你用了情動了心，失戀才會痛，人常說，身在其中才知其中味，人活著情愛不過是幾段時間過後迴歸到平淡了才會明白，人這一生什麼最重要！

因為當兩個人談戀愛的時候，彼此都對對方付出了最真摯的感情，這種感覺讓人容光煥發，心情愉悅。

生活中所有為之奮鬥的目標都會因為對方的存在而變得更有意義。從相戀到成為親蜜戀人的過程，彼此已經成為對方蜜不可分的另一半。成為對方為之拼搏的精神支柱。

當這種戀愛因為種種原因不能持續下去，面臨分手的時候，可能一時之間會覺得整個世界都崩塌了，生活中所有的努力好像已經沒有什麼意義，讓人覺得灰心消極。覺得痛苦難耐。

不是所有的戀愛最終都會有好的結果，既然談戀愛，失戀也就成為有可能發生的事情，失戀也肯定會經歷一段時間的痛苦，但是生活還得繼續，最終還是要說服自己走出來去重獲得新生。

這個問題如果說問一些渣男的話，他可能很難去回答你，只有真正的喜歡一個人，然後呢？去真正的喜歡兩個人經歷的很多很多，回憶兩個人彼此都用過心去真正的設身處地的去兩個人彼此喜歡對方，經歷一些很難忘的事情，包括兩個人在一起的點點滴滴，只有這樣當兩個人，你說分開的時候啊，真的，那個心理壓就跟那個嗯，心就跟用手攥了一下，很痛很痛的，真的，這種感覺真的這輩子都不想再試一次，真的很難受很難受，就是那種喘不過氣來的那種感覺。

愛情上的分手，在基礎上付出多的一方屬於失戀，所以必須忍受一段時間的愛情回憶錄的情感，是一種失去的痛苦的感愛，理倫是相思病的B型別。反正愛情的”情”字誰也說不清，能判出誰是對是錯的，那就沒有情繫何物的古今高論題。

小時候喜歡的玩具被其他小朋友搶去了會哭 長大成人了經歷種種生活坎坷會把這種感覺變成一種自我保護方式 那就是自我精神約束自我懲罰自我表現