1、以弧圈球為主控制其反手， 接發球擺短，不讓對方輕易上手； 發球以短球為主，加偷襲對方正手。

2、一般而言，正膠是以發力撞擊為主，主要是搶點，如果要對付正膠的話,最好把搓球練好，尤其是加轉下旋球，正膠很難上手。其實正膠最怕的還不是短球,最難處理的應該是反手的加轉下旋長球。對付正膠兩個方法，一個是搓死人不償命的方法，因為正膠要拉弧圈幾乎是不可能的。只要基本功紮實在加上節奏的變化，對手必死無疑。二是加強弧圈球的練習，靠高質量的弧圈搶先上手來剋制對方。

3、髮長快不轉球，對手的發球千萬不能搓接，最好推或者撥一板，快帶也行！拍形要前傾些。

4、正膠來球搓球不是很轉,上旋球有點沉。

5、正膠的特點是進攻和推擋速度比較快，並且略下沉，回球容易下網。但是正膠製造旋轉的能力一般。所以更正膠打球要注意抑制其速度，主要有幾點：站位比平時稍遠，這樣接球就不會覺得那麼快了；加強旋轉，所謂用旋轉剋制速度；控制落點，打球的線路和落點不要太死，因為正膠選手站位近，擊球手法快，只有把線路打開了，才能調動對手；由於正膠製造旋轉的能力不強，所以一旦正膠搓球，要果斷起板，否則反而容易冒高球，被他打死；最後就是要控制好自己打球的節奏，不要跟著對方走，把動作做全，這樣擊球的旋轉和力量就出來了，而對方也不好受。

稍微後退半步，但不能一味後退，正膠一定要迎前擊球，以便加快時間，減緩對方旋轉力度，另外準確判斷落點極為重要。

不說那麼多套話，直入正題。

首先，怎麼攻擊是取決於對方來球的旋轉和球速的，選用合適的處理方式擊球，沒有萬能的回球方法。（對方披長到正手底角、攻球到正手底角、前衝到正手底角……。）每種球要根據實際情況作出判斷。

其次，就是步伐，就是對手擊球落點（您說啦是正手長球，都視作球落在底線與邊線的交叉處）形成線路是直線還是斜線？您上一拍擊球時的站位如何？例如您剛在反手側身擊球置對手反手邊線位置，對手立刻回球到您正手位底角，此時球是向臺內靠近您上一站位的位置運動的，您調整步伐做出準備的並擊球的距離相對會近，不用大範圍移動造成不必要的動作變形；但您如果側身回球到對手中路，對手順勢將球送到您的正手底線位，此時球是向遠離您上一站位方向運動的，你必須加大動作幅度去“追”著球打，動作幅度大很容易引起動作變形，而且步伐的訓練是透過長期合理的組合訓練，形成肌肉記憶後才能達到理想效果的，不是隻練單個技術就能達到的目的的。

還有，就是正膠非常適合進臺快攻打法，儘量避免和對手大範圍周旋。多利用顆粒膠皮的特性對一些轉速低和冒高的回球發起突然襲擊，處理臺內短球時也可利用這一特性造成對手判斷失誤形成好的進攻機會。

直板正膠對正手長膠應該互為剋星。長膠不怕轉但怕底線不好借力的球，因此直板正膠基功好的話，採用奔球，然後拉吊兩斜線，出機會：重板突擊解決問題。一般情況根本不用打下旋球，也不搓球，實在不行只過度搓一板，記住只搓一板。然轉打上旋球。一般說來玩長膠者正手的攻擊力有限，正膠選手一般步伐是以的，自己即使現一點高球也無所謂，腳下找球，打得對方找不到北。（要吃長膠球者，沒基本功者咱不說了，沒法打了）