要說在NBA找技術好的球員，那真的是不多。要找球商高的球員，也不是一件易事。但是想要找肌肉壯漢，那在NBA可以說是一抓一大把。哪怕你技術粗糙，身體都不會太差，就算是庫裡，歐文，艾弗森，這些看起來很瘦的球星，他們的肌肉都很強悍。更不用說，像奧尼爾，霍華德，詹姆斯，這些肌肉壯漢了。不過NBA球星肌肉再強，跟橄欖球運動員一比較，那真的是相形見拙！

絕對硬漢莫寧，哪怕只有一顆腎也要戰鬥。如果不是“四大中鋒”太出色，莫寧影響力絕對會更高。他的防守比進攻更強悍，想要突破莫寧的防線，先問問他這身肌肉答不答應。

帕特里克.楊估計很多朋友不認識，因為他是2014年落選秀，雖然跟鵜鶘簽約過，不過只打了夏季聯賽。這哥們也算在NBA走了一遭，除了這一身腱子肉，沒有啥影響力。這手臂上青筋暴起，一看就是野獸派的球員。

卡爾.馬龍的麒麟臂，可以說是NBA第一存在。那手臂的緯度，真心沒人能敵。他能在內線打19個賽季幾乎不傷，這身肌肉是關鍵。他跟歷史第一大前鋒的距離，就差了2個總冠軍。

以上的NBA球星，他們的肌肉都很出色，也都是屬於身體流的球員。不過跟下面的橄欖球運動員比肌肉，全部都只能算是弟弟級別。

看看這兩位哥們，那手臂肌肉感覺像充了氣，那肌肉都已經“拉絲”了。

這哥們不管是胸肌，腹肌，手臂肌肉，還有那逆天的三角肌，身上的肌肉每一處都很完美。這肌肉就是參加健美比賽，名次都不會差。

郭德綱曾經說過：人比人得死，貨比貨該扔。美職籃在很多球迷心中已經是無解的體育聯盟，他的龐大和專業以及吸金能力已經是很多體育聯賽望塵莫及的存在，可是這要看和誰比，如果對手是橄欖球的NFL，NBA就真的只是弟弟。SO，問題來了，為何在美國NFL比NBA更受歡迎呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

在競技體育中，肌肉雖然不能決定球員發展是否會好，但是肌肉就如女模特的身材一樣，同樣是球場上最吸引球迷目光的存在，沒辦法，畢竟大多數球迷都會是顏值控、肌肉控。NBA球員和橄欖球運動員的肌肉對比如何呢？只能說弱爆了，當下美職籃肌肉最為勁爆的當屬詹姆斯和字母哥，這兩個在美職籃已經算挺無解的，可是當我們從橄欖球場上隨便抓兩個球員出來比較後，就會發現詹姆斯和字母哥也不不過偶爾。肌肉強悍的慘敗也讓NBA在視覺上要弱掉一些。

首先是原始野性的釋放。在橄欖球的賽場有更多高強度的對抗，這已經不是拳拳到肉可以形容，在橄欖球球場上只有我們想不到的對抗，沒有他們做不到，也是這樣激烈的對抗能夠引發人們內心的野性。

其次是營銷。NFL成功的把聯盟打造成強調身體、技術、智慧、團隊合作的存在，這也讓更多球迷能從NFL裡面感受到更多的元素。

數字不會說謊，去年NFL的年收入是130億美元，NBA是58.7億。電視轉播費72億，NBA是26億。收視率NFL是1660萬，NBA方面是500萬。雖然肌肉不是絕對的因素，但是因為肌肉，NBA更加無法翻盤。

在美國體育界，一直都流傳著這樣一種說法，那就是身體出色的球員才能進入橄欖球圈，身體差的球員只能前往NBA，雖然此話有點誇張了，但不難看出，橄欖球球員的身體素質是非常勁爆的，哪怕是身強力壯的NBA球員，恐怕到了橄欖球就沒有了任何身體優勢了。

在我們看來，能夠進入NBA的球員，大都擁有十分出色的身體素質，像勒布朗詹姆斯、德懷特霍華德等人，身體素質都是十分出色，但是他們的身體和橄欖球運動員相比，就真的只能算是小巫見大巫了。

詹姆斯206公分的身高體重達到了120公斤，每年詹姆斯都會花費數十萬美金用來雕刻自己的身體，這也是這些年他能夠始終保持出色競技狀態的主要原因。此外德懷特霍華德在巔峰時期也有“魔獸”之稱，粗壯的上肢力量讓霍華德看起來宛如超級賽亞人，但是這兩人的身體放在橄欖球圈子裡根本不算什麼，甚至於被譽為NBA史上最強壯男人的“郵差”馬龍，渾身都腱子肉也無法與頂尖橄欖球運動員相比。

像這位奧德爾-貝克漢姆，身高只有180公分，體重卻達到了91公斤，在場上司職外接手的他，擁有猶如健美運動員一般的身體。而像詹姆斯-哈里斯，每年居然會特意拿出30萬美元來打磨自己的身體，據說他的臥推達到了恐怖的185公斤，恐怖的上肢肌肉，讓他即便是揹著200斤重的隊友，也能夠輕鬆完成10個俯臥撐。

很多人還是會質疑，雖然橄欖球運動員看起來強壯，但要是真的打架恐怕不一定打得過NBA運動員。結果卻恰恰相反，因為最近NBA丹佛掘金隊的球員馬利克-比斯利，就因為女友之間的感情糾紛，與NFL丹佛Mustang隊的球星蘇阿克-雷文斯進行了一場鬥爭，結果比斯利完全不是雷文斯的對手，被雷文斯三兩下就打翻在地，兩個人身體條件的差距也是一目瞭然。

事情的起因是因為比斯利的女友蒙塔娜姚，蒙塔娜姚是美國小有名氣的網紅模特，擁有一部分的華裔血統，讓蒙塔娜姚看起來略帶東方韻味，雖然他的長相在亞洲人看來或許平平無奇，但是對於西方人的審美觀念裡，蒙塔娜姚卻成為了深受追捧的大美女。

蒙塔娜姚很早就與比斯利開始交往，為比斯利生下第一個孩子時，她還不到20歲，但是天性風流的蒙塔娜姚，私下裡卻還交往了許多男友，上個星期在她的公寓裡，比斯利就撞見了雷文斯與自己的女友在一起纏綿，憤怒的比斯利要求雷文斯給他一個說法，結果在一番口舌之爭之後，比斯利憤怒地揮舞起了拳頭，試圖要教訓雷文斯一番，結果被雷文斯直接打倒在地，狠狠地把他給揍了一頓，只能說NBA球員身體素質真的和NFL有不小的差距啊。

毫無疑問，橄欖球運動員，

NBA的運動員，關鍵點在於天賦，身高，速度，力量，缺一不可，參考杜蘭特，在電視前非常瘦的他，能夠在NBA大殺四方，靠的不是肌肉，而是一身鍛造過來的技術，球迷們都知道，詹姆斯非常強壯，但是也有很多球迷發現，詹姆斯和杜蘭特手臂差不多粗，體重也只相差5KG左右，這就是表明，他們的肌肉非常精瘦，不需要非常巨大的塊頭，不然速度也打不起來，成為自身的劣勢！

NFL的運動員，門檻第一點，就是要強壯，非常強壯，肌肉比較跟鋼澆鐵築一樣，強悍無比，才能經受比賽中，巨大的身體撞擊，沒有強壯的身體，只有被撞得死去活來的下場，所以他們的手臂肌肉，和腿部肌肉，相當發達，充滿爆發力和衝擊力，為保護球員之間的撞擊，所以才戴上護具，就是不被對方強悍的肌肉所撞傷！

運動特點不一樣，所以對肌肉組織和力量要求也不一樣。籃球相對靈活性要求更高，因此肌肉不是要求特別粗壯，橄欖球強對抗性，必須高大粗壯為基礎。所以奧尼爾的身材，強森的肌肉在橄欖球運動員中很普遍，而皮蓬身材在橄欖球運動員中基本不存在。

談起NBA當中的肌肉壯漢，令人印象深刻的會有那麼幾個名字：本-華萊士、卡爾-馬龍、費舍爾和伊戈達拉。但是在“肌肉男”中成就最高的顯然還是詹姆斯。

作為已經35歲的老將，詹姆斯依舊保持著完美的身型，競技狀態也非常不錯。時至今日，詹姆斯還是洛杉磯湖人隊的絕對王牌，牢牢佔據隊內頭號球星的位置，強如“濃眉哥”安東尼-戴維斯也只能屈居二當家的位置。

現在世界體壇在眾所周知的情況下陷入前所未有的“寒冬期”，NBA也是沒有比賽可打。但這個停擺期並沒有被詹姆斯浪費，儘管他沒能前往專業的訓練館保持有球訓練，但在家中還是繼續堅持鍛鍊身體。

在家裡，詹姆斯特意設定了一個健身房，擺滿了健身器械。除了自己鍛鍊，詹姆斯也督促妻子薩瓦娜一起健身，在自律方面是無懈可擊的。

但最終，詹姆斯保持強壯且擁有一雙“麒麟臂”的秘密還在於他的飲食。對於吃喝，詹姆斯是很講究的。這裡的講究不是指昂貴——當然也不便宜——而是指吃得科學。除了嚴格控制攝入的能量，詹姆斯還遵循少食多餐的原則，並且大量喝水。

注意觀察詹姆斯在停擺期的直播就能發現，他在訓練間隙會舉起藍色的大水桶喝水，這樣大量攝入純淨水顯然比和任何運動飲料或者含酒精飲品要好得多，更有利於詹姆斯的機能恢復和新陳代謝。“我每天都要喝掉一加侖的水。”詹姆斯曾這麼解釋道。

毫無疑問，詹姆斯的天賦是很強的，但後天的努力更是旁人難以學習並堅持下來的。

如果只是在 NBA尋找技術好的球員，那真的不算什麼。同樣，尋找高球商的球員也並非一件容易的事情。但要找到肌肉健壯的人，那可是 NBA裡的絕活。即使是技術粗糙的你，身體也不會太差，就像庫裡，歐文，艾弗森，這些看上去很瘦弱的明星一樣，他們的肌肉非常強壯。還有奧尼爾，霍華德，詹姆斯，這些肌肉發達的傢伙。然而 NBA明星再強壯，也比不過橄欖球運動員，那真是相形見絀！

郭德綱曾說：人比人死，貨比貨該扔。美職籃已成為許多球迷心中不可解的運動聯盟，他的龐大、職業以及吸金力是許多運動聯盟望塵莫及的存在，但這取決於與誰相比，如果對手是橄欖球 NFL, NBA真的只是個小弟。問題來了，為什麼 NFL在美國比 NBA更受歡迎呢？什麼呢，還請諸君聽我細細道來。

在競技體育中，肌肉雖然不能決定運動員的發展好壞，但肌肉就像女性模特的身材一樣，同樣是球場上最吸引球迷眼球的存在，沒有辦法，畢竟大部分球迷都會是顏值控制，肌肉控制。NBA球員和橄欖球球員的肌肉有什麼差別？只有弱爆了，現在美職籃肌肉最強的時候是詹姆斯和字母哥，這兩個在美職籃都已經是很難解決的問題了，但是當我們從橄欖球場隨機抓兩名球員出來比較之後，發現詹姆斯和字母哥也不是偶然的。健壯力量的慘敗也讓 NBA在視覺上顯得有些無力。

第一，原始野性的釋放。足球場上有更多高強度的對抗，這已超出了拳擊和肉搏戰的範疇，在足球場上，只有我們意想不到的對抗，沒有他們做不到，而這種激烈的對抗又能激發人的野性。第二，營銷。國家足球隊成功的將聯盟建設成一個強調身體，技術，智慧，團隊精神的存在，同時也讓更多的球迷在國家足球隊中感受到更多的元素。三是出席率美國國家足球隊的平均可容納人數是50,000人，加上橄欖球在美國的普及，導致球場爆滿，久而久之，橄欖球已經成為美國足球中的頭等大事。NFL去年的年收入為130億美元， NBA去年的年收入為58.7億美元。NBA是26億，電視轉播費是72億。NFL的評分為1660萬， NBA方面為500萬。儘管肌肉並不是絕對因素，但由於肌肉， NBA更不能翻盤。

像上面這些肌肉發達的橄欖球遠戰多勝，論比肌，他們還真不怕誰！無怪乎橄欖球在美國如此流行，一群群肌肉健壯的人，相互碰撞，爭先恐後的肌肉，怎麼不讓人興奮呢？所以就肌肉而言， NBA的明星球員們這一點，實在是不值一提！舉重運動員，門檻低一點，就是要強壯，非常強壯，肌肉比較像鋼鐵，力量大，能夠在比賽中經受住巨大的身體碰撞，沒有強壯的身體，只有下場被撞得死去活來，所以他們的手臂肌肉，和腿部肌肉，都相當發達，充滿了爆發力和衝擊力，為了保護運動員之間的碰撞，所以才戴上護具，否則就是不被對方強壯的肌肉碰撞！

從這兩大球的平均水平來看，橄欖球運動員的肌肉會比籃球運動員的肌肉要強壯，畢竟橄欖球比賽中更多的是人與人之間的肌肉碰撞，而籃球比賽中的碰撞是有限度的，過了度就要被吹犯規，橄欖球運動員的肌肉就是又大又好用的那種。