有呀，在失去摯愛的時候，心時時有被撕碎的痛，身心都遭受了無法承受的打擊，人蒼老了，精神倒下了，心態也老了，人時時活在煎熬裡。

有呀！從去年老爸病了開始，忽然看到鬢角有了幾根白髮，覺得自己還沒有長大成熟就老了！而且感覺身心疲憊！忽然一下子就老了！

1、人的生老替代是自然規律：人生老病死是不可逆轉給變的自然規律、誰都會老的那一天、當你慢慢變老了這時候你必須接受現實、不要再和自己去較勁了、這時候你要心平靜氣的想一想自己不再年輕了、必須要學會接受、這個時候自己才知道我們的體能下降了、記憶力減退了、開始害怕自己老去了、這個時候我們必須要開始了人生的又一次改變、這個時候我們要用全部的愛去面對生活、我們要有一個年輕人的心態去生活、我們有豐富的人生閱歷、我們積累了生活的千姿百態、我們要用愛去生活用平和的意境去走完自己的人生歷程、最好不留下什麼遺憾！

有一次在動車上尋找座位的時候，不小心把水杯掉在地上了，想著把行李放好了再撿吧。這時，鄰座一位非常漂亮的小女孩兒幫我撿了起來，並且說：“奶奶，給你水杯。”我瞬間有些不知所措：我老了嗎？還沒奔五就如此地不堪？我不由地整理了一下零亂的頭髮，掩飾住自己的尷尬，一個勁兒地和小女孩兒說：“謝謝，謝謝!"

我忽然覺得自己老了，就在這一瞬間。發福的身材、零亂的髮型、隨意的衣著......並不是小女孩兒的那一聲"奶奶”把我叫老，而是自己不修邊幅、邋遢的外表將自己帶入老年的行列。這一聲稚嫩的“奶奶”重重地撞擊著我的心房，震憾、驚恐、沮喪、尷尬，甚至有些狼狽。曾經我還興致勃勃地認為自己很年輕，精力充沛，風華正荗，原來總究抵不過歲月的磨礪，四十出頭、五十不到的尷尬處境，讓人心生不甘。

其實，人都會有老的時候，無需困惑，更不用擔憂。若干年後我也會有自己的小孫孫承歡膝下，那種溫馨和順的天倫之樂一定幸福美滿。順應自然，淡定從容地面對自己慢慢變老的過程，坦然接受歲月賦予的這份睿智與淡泊，調整好心態才是最重要的。

上了公交車，為了不給乘客找麻煩，我擠在了車的扶欄旁。忽然衣服有人拽了一下，回頭一看是個年輕人，“大叔，您坐吧＂。看到旁邊那麼多站著的人，而且有的比我年齡還大，我笑著婉言謝絕，＂大叔，坐吧＂，年輕人站著再三禮讓，＂謝謝“，坐下的那一刻，心裡產生了疑問：我老了？我真的老了嗎？，於是，我抬起頭從反光鏡中審視著自己。

我很好奇，也很驚訝，鏡中的自己似乎很陌生，滿頭的白髮，禿禿的眉，並有幾根較長的眉毛稀疏分佈眉間，彷彿是在支撐著額頭上那幾道歲紋，丘陵般的臉上深留起伏跌宕的曾經，兩三根鼻毛伸出了鼻孔，關注著乘客似乎要說什麼，說什麼呢？，嘴都變形了，由於牙齒的脫落，上嘴唇凹收了許多，也許是在躲避老了的話題而難以啟齒，只有眼晴還好，還沒有戴花鏡，還能飽覽繁花世茂，歲月流雲。

鄙人沒有絲毫老的感覺，總覺得自己會象賀敬之詩中所言：

我會永遠的活著，/五十次/一百次地/紀念祖國的誕辰

謝謝邀請，去年和今年做了兩次牙齒，那一刻突然就覺得真的是老了，記得年輕時在鄉下挑水，和村裡的夥伴比賽用牙齒把水桶咬起來，彈指一揮間呀，竟管可以穿休閒衣服，美顏相機的強大功能，但不得不認輸，畢竟年齡在那，五十啦，有時候偶爾和好友開玩笑，哥年輕時日日七匹狼，現在一週做次狼也算不錯了哈哈哈[捂臉][捂臉][捂臉]

當我年過六旬的時候，我雖然知道老之已至。但因長年囿之於家，見自己幹起家務活來體力仍充沛，讀書寫作還思維敏捷，散步於園林倘步履輕盈，入酒肆餐廳亦能盡享酒醇肉香……因此，總自我陶醉在“我還年輕”的心裡年齡的幻覺中。

記得是68歲那年夏天吧，68屆的學生舉行“畢業50年的聚會”，我興沖沖地從武漢乘車趕到黃州赴會。第一天參加在母校舉行的慶典和參觀校史展覽，倘能和年輕10歲左右的學生們並駕齊驅。第二天先遊一望無邊的遺愛湖，我仍能和學生們結伴同行，談笑風生。接著便開始攀登赤壁的龍王山，在山腳仰望這座我50年前能一口氣從山腳跑上山頂的山丘，我起先也沒把這山當回事。誰知當我沿山路拾級而上剛攀越到山腰，人便急喘吁吁，心跳加快，雙腿像灌了鉛一樣沉重。為了能登上山頂，一覽整個黃州的美景，憶往昔崢嶸歲月。我咬牙一步步的繼續向上攀爬，走幾步歇一會兒。當我吃力地終於登上山頂，雙腿竟一軟幾乎倒下，如果不是一學生扶住我，我就摔了個口啃泥。我趕緊扶住涼亭的木柱坐下歇息。啊！那一瞬間，我突然感到歲月不饒人，我真的老了啊……

沒有，人固然要死，可有一種人不會死，因為他做的事是大眾的事，他已經活在了大眾的事業中，這叫做永久的青年，比如毛澤東，周恩來，雷鋒，千萬為新中國成立的革命烈士。

人到了一定的年紀上有老下有小，生活的壓力，很多事情就感覺力不從心，只能隨波逐流！

對於別人來說很開心的一件事情但自己卻怎麼也提不上興趣！這或許是心態變老的症狀！