萬變不離其宗……本本份份做人，踏踏實實做事。走在時代前沿的都是偉人，普通人還是跟隨時代的腳步吧！除非你不普通。

與時俱進去觀察人類沒有開發過的人工及自動化的人工智慧方面及推動工學商學兵各方面的知技才不會被飛越發展的科技淘汰。

社會變化節奏快，首先得與時俱進，疫情來時也要學著帶口罩，防疫防感染，時時關心疫情，社會變我們就跟著變，讓當志願者就去當志願者，支援國家政策和制度。不託國家後腿，要跟上時代步伐。

無論社會怎麼快節奏變化，也只能以不變應萬變、溫故而知新、熟能生巧、堅持夢想、擴充新知、遵行自身發展規律，切莫猴子搬包穀，一路搬一路丟。如果整些爛尾樓，設計的再完美也是紙上談兵，實踐是檢驗真理的唯一標準。

眼高手低就是社會一大道病，浮躁和焦慮讓很多人陷入迷茫中，社會不喜歡另類，在經驗中創新才是硬道理。別被時代新名詞跨界給整動心了，那只是企業轉型和整合資源，是各行精英協同創新的新模式。

我們對自己有諸多不滿和迷糊，對生活失去信心，不想這樣繼續下去也屬正常的焦慮症。我們在空寂中尋求另一種活法，好想重新來過，可我們很多人還沒有充分準備著新知，換行又成了新手小白，效益出不來卻被淘汰了。

現在很多行業因為嫌棄低工資而出現用工荒，這次疫情下很多人，就因為閒久了放棄工作，想尋求好的行業及高薪工作。我們主動改變的是鑽研能力和創新，不是換行業尋求心目中的高工資。焦躁情緒下的選擇難免會失去正確判斷，要怎麼改變自己呢？

第一，更好的應對危機管理。

我們與生俱來的心理防禦機制會阻止我們不要破壞心理舒適期，會一味的追求穩定和可控可預知，可社會發展節奏太快了。常常讓我們應對吃力，老問題沒解決，新問題又擺在面前，更多人共同面對同一專案，又逼迫贏利變薄，又得重新選擇另外一個專案或新的贏利方式。

心理舒適期是我們習慣了這種穩定的生活方式，在無力感面對選擇停止不前，感覺自己的老新經驗可以解決目前的工作問題。雖然沒有大的成就，湊合著先應付，等待新的利益再給自己增加改變的動力。

大道理是有備無患，可失去了再學習的能力，不再想面對新困難和新挑戰來贏得未知的逆變。其實想錯了，長時間不變如同水塘會變質，人會變得空虛，而正向的空虛與消極的危害是同等的會是溫水煮青蛙。

換一種新行業新環境未必能改變自己的命運，但會讓自己重新再來，新的舒適期沒找到，心病卻更嚴重了。所以需要前進一步，穩定了再向前邁，溫故知新是透過得到新經驗與新技術來修正去除老舊思想、老舊習慣、老舊經驗，獲得改變自己、超越自己、連各個細節也做到熟能生巧，創新中再發明，而不僅僅是新發現。

二，新的快節奏生活方式會催生很多新問題足我們難於解決的，換句話是讓我們增加了不少的恐懼因素。

我們的第六感直覺常常能準確似的預言未來，而理智告訴我們前方太難了，焦慮隨之而來。固有的老經驗告訴我們解決不了新難題，焦慮中產生恐懼，恐懼中影響我們的再學習能力。

改變自己只所以困難，是我們自己在自己設定的規則裡行走，也就是人們常說的自我設限。比如：地上跑的交通工具比不上天上飛的工具，大多數會侷限在一個思維裡走不出來；拖延症影響我們的效率，反向思維是怎麼尋求根制自己的拖延症，而不是反正也習慣了；阻礙自己改變的背後有自己假設過的理由，走出不假設的限制，也就能改變自己。

很多人這一生都活在自己的假設裡醉生夢死，偏執者會一條道走到黑。有的會強詞奪理來證明自己，有的害怕別人超越自我而設法阻止。

三，為了一步登天，常常摔得很慘，為了走捷徑常常挺而走險，明明知道飯要細細品嚐而囫圇吞棗，馬不停蹄的攻城略地多欲望。

人們可以被愚公移山精神所感動，卻感動不了自己堅定的步伐，望著那麼一座大山，不想深究就拒之門外。與其恐懼和停止不前，倒不如把一個目標拆成很多個小目標去行動，一個個小成功喚醒自己的內動力和自信心。

人們害怕無事找事，把它當作自找麻煩，可人生的很多改變是要從自己為自己提出新問題，自己提的問題能讓自己產生極大的興趣，自己解決了自題的問題，也就增加了不少認知。開展自我批評也是對自己的過錯提出修正意見和改正方法。

四，靈感來自於新境舊知串聯起的新成果，自己的新習慣就是自生的人生新環境。大病初癒改變了的是新的精神面貌，閉關修煉後出關的就是蛻變後的新生。

迷霧森林中尋求出路卻又回到原點，很多人在迷茫、迷戀、死執著未曾進步，一不留神就回到解放前。有的人說自己的命運不好，在錯誤的道路中走向深淵能好嗎？古代皇帝羨慕老百姓的自由和平凡，老百姓羨慕著皇帝的富貴，結果心理都不舒服，連幸福都不明白，心理有病怎麼改變也枉然。

好的心態就是人生最好的道場，好心態產生強動力，一個自卑的人是拒絕改變自己，只會縮到烏龜殼裡，一個抑鬱症的人會把自己逼瘋了還怎麼改變人生呢？

人脈場也是自己人生道場，小的時候走夜路，喜歡結伴同行，增加自己的心理能量場來抵禦恐懼，人多力量大。人脈關係中有自己的貴人，也有自己的梯子，還有自己的墊底磚，站得高望得遠，站在巨人的肩膀上好成功。

五，自我肯定就是最大的動力，習慣於焦躁、自卑、抑鬱、自我否定，還怎麼可能改變自己。最大的笑話莫過於晚上想改千萬條路，早上懶蟲躺仰不動。

反省後不僅僅是明白，還要行動，如果問自己十萬個為什麼還不如掃除內心的灰塵，讓心躺亮亮。焦慮會使自己頹廢，也會促使自己改變，可一會覺醒力也沒有，談何改變。

公司要模式，人生也需要模式，說簡單叫人生規劃，深刻一些叫做高眼界、大格局、張氣場、矩陣綜合心智模式。我們常常在為公司構建模式，卻常常忘記自己的行為模式，我們喜歡拿別人的成功模式來推演和覆盤，卻從來忘記自己的模式也要推演和覆盤。

改變的本質是破界重生，心中可以千變萬化，要化成一種行動力。我們要把應該改變做為信仰，在接納弱小的自己中來尋求改變。人生的路靠5%的發明創新和95%模仿優秀來建立自己的成長模式。

我們會在江湖中身不由己而進入習慣性無助，但火種就是自己的心理能量。武學中有一句叫：不是對方太快了，而是自己太慢了。其實說的是我們的認知太少了，沒有能力應對目前的生活。有些時候並不是要改變什麼能力來逆襲，改變自己的心獲得幸福感，有了好心態，升級自己也不是很害怕的事，因為我們每天在學習中，只不過被無效佔用了。

社會是在不段發展的，生活是必須向前走的 ，逆水行舟，不進則退！你不變，但周圍的一切都在變。

走進2020年，為了及時趕上時代潮流，儘快適應社會發展，以更好地生存下去，我們需要作出一系列以下改變：

總而言之，這個社會不會偏愛任何人，它不可能給你現成的道路，或者一蹴而就的成功！你變或不變，走或不走，它從來沒有時間等，你若不跟著節奏向前，就會淪為時代的淘汰者，不僅在事業和生活中遠遠落後於人，而且在思想意識形態上，也可能比別人簡單粗鄙得多………

那就需要有高瞻遠矚的眼光和超前的思想意識了。而這些都是智慧的表現，這些都不是別人教的。是自己思想意識裡的東西。

我覺得不想被快節奏影響可從兩方面來說換個慢節奏的工作。工作是每個人都要面對的，除了那一些個別案例。很多時候我們感覺到快節奏，是因為工作的原因。換個能夠養家餬口的慢節奏工作，就可以脫離這個社會對你的束縛。心裡應該追求寧靜。追求寧靜可以讓自己沉下心來面對紛擾的世界。心不隨物而動，心隨意而動。

當今時代的前進浪潮對人們的社會生活產生了巨大變化，有一些變化可以說是顛覆性的。人們的日常生活節奏在現代科技飛速旋轉中被不斷打破。移動支付、網路購物、5g等新時代標籤迎頭來襲，人們在享受到時空快享生活的同時，也給我們的傳統理念提出了嶄新的思考。這種不適應是正常的，不足為奇，我們要以新常態面對這一新變化。筆者認為，就年齡段而言，老年人要觀念逐步轉變，中年人要積極應對，青年人要迎難而上。當然，在主動適應的同時，也要給自己和家人適時去創造一種屬於自己的的慢節奏、慢生活，就像乘坐一次綠皮火車那樣可以沿途站站而停，慢觀人上人下，閒享沿途風光，以達到忙中偷閒的恬靜樂享。我想，這與快節奏的時代感並不矛盾，而是一種自我調節和自我保養。這也是生活的智慧所在，這應該作為政府社科研究的一個重要領域去對待之。

當你沒有能力去改變環境的時候就試著適應環境。所以說最主要的是要有能力，能力決定了你的作為。這個社會每個環節都有規律，這個規律會隨著時間而變化。有能力的人在變化的過程中成為了改變規則的人，而有得人只能去適應人家指定好的規則。自身的原因才是最主要的原因。

二十年前，農民的收入很低，打工是最好的出路。今天去農村，走過一條街，路兩邊全是小轎車，農民家家戶戶有車。大荔縣種冬棗的農民，一年收入上百萬的很多。城裡上班族也趕不上那份收入，可是，在很多人眼裡始終覺得那是“農民”。說上班不如種地，但是，光說不動。

社會變化節奏快，我們如何主動去變，而不是被這種節奏追著走？

第一：多讀書，多看新聞，掌握社會趨勢。"思想格局"宏觀來講是指一個時期的社會思潮和意識形態（指社會）；微觀來講是指一個人的思想廣度和深度及價值觀、宗旨、目標、原則等等。因此，若想擴大自己的思想格局，就要外知大事，內通小事。簡單講，就是要時時關注社會發展的大趨勢，多看、多知國內外的時事新聞，瞭解世界大環境；同時，還要多讀書，尤其是關於社會文學的，懂得人際關係，積極探求掌握解決現實問題的妙法良策。更重要的，你要學會放寬胸懷，放大眼界，不因一時一事的成敗而大喜大憂。站得高，才能望得遠。相信自己的發展前景，但不可盲目自大或妄自菲薄。說實話，這是一個不太容易做的事。但只要努力做了，你一定會有不小的收穫。

第二：多學習，多思考，提升自我價值。不管以後要從事什麼行業，不管是幫別人幹活還是自己創業，唯有學習，才能強大自我，才能使自己立於不敗之地。眾多著名企業家就是很好的例子，有時間建議看看老友記，看看這些大佬的經歷，對我們的啟發是相當大的，上次剛看完了老俞和朱新禮的《大佬不是裝的》，裡面還是談到了學習。連這些大佬到現在還在不斷學習，何況是我們呢？但是隻要我們不甘於平凡，有夢想，有追求，在人生道路上，多學習，多看書，多思考，在不久的將來我們也會有一個不一樣的精彩的人生！！

第三：有60分把握即可去做，不要光想不做。有多少人總是把自己的生活計劃的滿滿當當，但是卻從來都沒有做到過，制定計劃只需要幾分鐘，但是真的要把自己所制定的計劃全部都給執行了，那就是一件很不容易的事情，要想能夠讓自己走向成功，首先就要勇敢的執行自己所有的計劃，要能夠把計劃出來的東西一步步的完成了，這樣你就會發現，自己離夢想又近了很多，離成功也近了幾步。