首先簡單介紹下乒乓膠皮的分類：我們知道，乒乓膠皮根據擊球那面膠皮形狀，分為兩大部分：光面膠（反膠+防弧膠）和顆粒膠（正膠/生膠/長膠）。換句話說，乒乓膠皮總共也就這五種。

a反膠：擊打球時，觸球面積大，控球平穩。如果膠皮表面有粘性，容易對球產生摩擦，從而產生弧圈。所以反膠最適合控制和產生摩擦製造弧圈。現代專業和業餘選手絕大部分都會使用這種膠皮。

b，防弧膠：沒有粘性。對手打來的弧圈球容易被這種膠皮消除旋轉。所以防弧。蔡正華使用這種膠皮。

c正膠：短粗顆粒膠皮（顆粒高度小於顆粒直徑），俗稱《矮胖子》適合擊打球。速度快，力量大。中國傳統打法選手很多使用這種膠皮。著名選手有劉國樑。

d生膠：中顆粒膠皮（膠粒高度與顆粒直徑幾乎相同，《身材勻稱》速度快，擊球下沉。伊藤美誠使用這款膠皮。

e長膠：長顆粒（膠粒高度大於其直徑，俗稱《瘦高個》）線路飄忽怪異，反旋轉。鄧亞萍/朱世赫 使用

綜上所述膠皮效能我們知道，如果擊球感覺非常沉，那應該是生膠。現在市面上使用比較多的生膠有以下幾個品牌的產品，價位高低不同，效能有所差異：

1.上海紅雙喜的生膠：

2.天津友誼729的生膠：563生膠（偏下沉）/799生膠（偏速度），這兩款經典生膠的價格56元/會員價35元。還有（傳奇生膠）價位150元/會員價85元。

4，日本TSP品牌的四種生膠

以上是目前專業和業餘乒乓選手最常使用的生膠。總體擊球效果是 快速/下沉。具體到每一個又有細微區別。需要選手用心品味和體會。