真心愛過，怎麼會忘記呢？

只不過，時間會把它深深地埋在你的內心深處。晚上做夢的時候，發呆的時候，可能它會時不時的在你腦海裡一閃而過。

還是時間，慢慢的能讓你坦然面對，慢慢的不再逃避有關他的訊息。慢慢地，你會發現再回想起這一切時，你不再是心懷怨念，而是感恩那段一起成長的時光

忘是忘不掉的 但時間可以證明一切 可以放下 但偶爾會想起 會在某一個瞬間就可以得到釋然了 可能那一瞬間還要看自己吧！

張小嫻說過，想要忘記一個人，最好的辦法是時間和新歡，如果時間和新歡也不能讓你忘記，那就證明，時間不夠長，新歡不都好。所以，不著急，慢慢來，時間久了，你會忘記。有了更好的，也會忘記。

敢不敢跟時間打個賭，十年之後看看你還能記住多少，恐怕到時候努力回憶都記不起多少吧！所以，真心愛過的人是值得珍藏的，不是拿來遺忘，要不然一輩子白活了，最珍貴的都要想法設法去忘記！

越是想忘記一個人越是忘不了，只有當你經歷艱難困苦才會明白誰才是真正陪在你身邊值得你珍惜的人，走過艱難的歲月，會漸漸不在那麼刻骨銘心的記著這個人和這段感情。

真正的忘記是不需要努力的，在不經意間，這個人已經從你的世界離開。如果只是偶爾被想起，這個人已經被你淡忘了。

每個人的人生旅途會遇見很多人，很多事，不要因為結束一段戀愛就否定曾經的青春。

如果你真心愛過一個人，即使結尾很受傷，也要感恩那段時光中的美好，溫暖了彼此。

當愛情走到了盡頭，早已沒有了生死離別的感動，有的是更多的對於對方的情仇愛恨。或許愛情本身就是短暫的，如同煙花一般，驚鴻一瞬。當落幕已成必然，面對新的生活，更要 學會調整心態，減輕失戀帶來的影響。不可避免的會因為這件事，而心情不好。這個時候，喝一杯白水，聽聽舒緩的輕音樂。回味身邊的人和事，慢慢地梳理一下新的未來。既是一種對未來的前進的思考，也是一種休息。不論遇到任何事情都要有信心，自己不能看不起自己，有這樣一句話，如果我們喜歡上自己，那麼就會有更多的人喜歡我們。學會調整情緒，遇到事情多想想好的方面。不要因為自己的情緒把握不好，使得簡單的事情變得複雜。珍惜身邊的人，心情不好的時候，會在不知不覺中傷害了關心我們的人。

如何能忘記一個真心愛過的人？能跟你說句真話嗎？如果是真心愛過，那叫刻骨銘心，有什麼辦法都不會忘了，自己嘴上不說，誰能知道，如果真愛的人不能在一起，那就裝在心裡，留一塊純潔的地方給她，就算有了新的愛人和家庭，也自覺保密，自我欣賞，別顯擺，別胡咧咧，否則後患無窮，你愛過的人裝在心裡，是一種幸福，躺在床上，或入夢鄉，再相見，再幸福不過了，何必非要忘了呢？真夠絕情，也夠傻的！

愛了就愛了，刻骨銘心，既然愛過為何要忘記，無論痛苦還是快樂都是揮之不去的記憶！何必為難自己去忘記不該忘記的愛情

俗語說：忘記一個人要有2個條件。1.時間足夠長，新歡足夠好！如果在最短的時間就遇到了對你很好的新歡……那你就賺到了！不過在此之前需要把之前的情感問題解決清楚，不能拖泥帶水，不然會傷害更多的人。有時候人的心很小，裝了一個人之後再也容不下其它了，同時它也很大，大到自己根本走不出去！忘記一個真心愛過的人真的很難。也許隨著時間的推移，當那個你認為曾真心愛過的人漸漸模糊的時候，也許不是不愛，應該是因為累了，既然如此那就放下吧，同時也放過自己！

儘量不去想跟他有關的任何東西，發現身邊有趣的東西，多去旅遊，把自己的時間填滿，這樣根本沒時間去想任何人，時間久了，就會淡了，時間會沖淡一切。

記得以前看過一句話：“喜歡不是愛，愛卻是深深的喜歡。”深深的喜歡，那到底多深呢，是深入骨子裡、血液裡、腦海裡...喜歡一個人，僅僅是喜歡，或是有好感，那絕對不是愛。互相談得來可能是喜歡，可以當朋友，談不攏了就散，彼此也不會受傷害。

真心愛過的人，哪能說忘記就忘記了，愛的繁體字裡有個“心”字啊，是刻骨銘心的啊，怎麼能忘記呢，有許多人都忘記不了初戀，在電視節目中、網路、書本上，都這麼說到過，一般人的初戀都是懵懵懂懂的，是純純的愛，正是因為這份最初的愛，讓人終其一生都無法忘記。

如果真的有人能做到忘記一個真心愛過的人，那這個人絕對是心冷意冷之輩，他也永遠得不到別人的真心，肯定也不會有真愛。在愛情裡，不是所有的愛都是圓滿的，如果一旦受到傷害，最好是好聚好散，不要做“愛有多深，就恨有多深”之事，適時放手，與雙來說，都是成全，也是曾經有愛的最後一個表達。

愛上一個人不是一件容易的事，既然真心愛過，就要互相真誠相待，互相包容，把這份愛進行到底。

不管什麼人，說已經忘記了一個真心愛過的人，那絕對是口頭上的，其心底裡、睡夢中都會永遠留存以前的美好光景，我們是人，不是神，不可能消除腦海中記錄下曾經的美好，也不可能忘記一個真心愛過的人。

我覺得轉移注意力。我們可以選擇多讀讀書。據說，多讀書的人，運氣都不會太差。所謂“腹有詩書氣自華”，讀過的書必將會形成自己獨有的思想力，成為一生取之不盡、用之不竭的財富。騰出時間捧一本喜歡的書，享受時光，享受知識，享受靜謐。

聽書、科普電臺、用英語磨磨耳朵等，都能很好地拓寬視野，是非常棒的轉移注意力。

學習瑜伽、靜修、攝影、插花、服裝設計等，讓陳舊思想活躍起來。很多人在面臨壓力和疲憊時，明知道需要放空自己，卻很難做到主動放下，可以嘗試透過新的輸入來啟用大腦。這些看起來無關緊要的輸入，不僅可以收穫豐富的思考和見識，還可能在某些時刻獲得一些觸類旁通的閃亮靈感，讓人在不知不覺中豁然開朗。

最後，是放空自己好好享受生活。關掉通訊方式，專注地做一件自己喜歡但可能沒有多大意義的事情：賴床、發呆、打遊戲、填色卡；刷刷攢了好久的劇；跟一位與生活不大有關聯的人交談；陪伴家人，一日三餐，享受慢下來的時光。

慢慢會發現還有更多美好的事物等著我們在。就會覺得失戀只是一件小事而已。

問世間情為何物？直教人生死相許”。愛情這種東西，摸不到，看不見，卻能讓人至死不渝，魂牽夢繞。

有人說“痴情女子，負心漢”，其實這種說法太過偏頗，有些男人痴情起來會比女人要執著很多，尤其是對於他深愛過的一個女人。

男人不比女人，他們愛的內斂且深沉，總是把自己最深的感情藏在心裡，哪怕是那個他深愛的女人離開他很久了，因為動了情，他仍舊固執地愛著，不能忘懷，即便是後來他有了新的伴侶，可是那個他深愛過的女人，還會依然藏在他心裡最重要的位置上。

常常有人問我？人需要多長時間，才能忘記一個自己深愛過的人？

我想說，那是一輩子的時間，而且是一輩都很難做到的事情，因為真愛是刻在心裡的，不可能說忘就忘。高磊（化名）跟我說，他覺得自己真心愛過的人是一輩子都忘不了的，因為是他自己的親身體會。

他說他一直想念一個女人，那個女人的影子一直在他腦海裡，夢鄉里，她的名字永遠在他心裡，她是唯一住進他心靈深處的最愛的人。即使已經將二十年沒有聯絡了，但他還是真的好想她，那個女人是他這輩子唯一深愛過的女人。

-02-

總以為今生能夠遇到你便是幸福，總以為得一人心，白首會不相離。然而在情感裡很少有人能夠談一次戀愛就開花結果，白頭到老的。

愛情偏偏就是最愛捉弄有情人，這世間不知有多少痴男怨女沉在愛而不得的痛苦裡無法自拔，迫於現實的無奈，只能將那份愛藏於心中，成為心中的一道永遠的傷。

一個人曾經深愛過，真的可以就這樣說忘記就忘記？其實是我們越是刻意去忘記的情，其實也越是忘不掉的。你讓我忘記你曾經的溫存，但怎麼可能，畢竟你是我一生中最愛的人。如果能那麼容易忘記，又何談深愛，曾經深愛過的人，此生難以忘記，這種刻骨銘心的愛，如果非要加上一個期限，那就是一萬年。

深愛過的人雖然沒能在一起，但是這種愛是深埋心底的，明知此生不可能，但也永生難忘，只能埋在心底成為不能訴說的秘密。

人一般需要多長時間，才能忘記一個自己真心愛過的人？其實是一輩子也做不到，即使是嘴上說做到所謂的放下也是掩耳盜鈴。只有那些薄情的人才會輕易地把那些感情拋諸於腦後。

-03-

你放棄過自己很愛很愛的人，你放棄他，不是因為你不愛他了，只是因為你知道，你是時候該放手了。

花開終有時，花落亦無聲，有些緣分任你我如何修行，仍改變不了冥冥中註定。感情的世界裡總是有太多的無可奈何。而最痛的事情莫過於愛而不得，求而不能，明知兩個人不可能在一起，但心中的那份愛戀終難忘卻。

實際上，這世上從來沒有完美的愛情，所謂完美的愛情都是相對的，而且需要一種責任感去維護，也只有如此，愛情才會更持久。

從愛情到婚姻，我們遇到的人有很多，陪你走到最後的那個往往不是最初的那個。人一生中也許會經歷許多種愛，但千萬別讓一種愛成為傷害。有些愛不必相守，邂逅，便是地老天荒。任憑滄海桑田，只需記得我在心裡深深愛著你，就已足夠。

人需要多長時間，才能忘記一個自己深愛過的人？其實不必去刻意忘記。你愛一個人，不是非要強求和他在一起，而是知道對方想要什麼，而去成全他，哪怕是有萬般不捨的放手。經年之後，你會明白，有一種愛叫放手，拿得起，放得下，才會擁有更加幸福的生活。

開啟一段新的戀情是最快忘記一個人的方法，開啟新的生活，會讓你沒有時間想他，認真對待新的感情，沒有他的生活，時間會讓你遺忘這份愛，慢慢的，你就會放下了，偶爾想起，也是一笑帶過，沒有什麼起伏

既然是真心，如何能忘，不可能忘的。能忘記的那只是因為不夠深，或者遇到更加愛的，才所謂的忘記。其實記憶深處還是有那點回憶

忘記一個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。

1、讓自己變得更忙碌

每天都會給明天做個計劃，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。

2、去不同的地方旅遊

在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。

3、開啟心門，不再封閉自己

不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身邊人

失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去K歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。

找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。

5、認識更多有趣的人

人們常說“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。”桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那一個？試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。

這裡我用張小嫻的一句話告訴你！想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。祝你好運！

抱歉，這個問題我不會答！我也忘不了！可是有什麼關係呢？忘不了就忘不了吧！

人的一生區區幾十載，生活不止愛他一件事，也不止愛他一個人！

真心愛過的人又怎麼可能忘記呢！

忘不掉就不要忘了，但是既然分開的，就放過自己，不要這樣折磨自己，試著找些事情分散一下注意力，比如：工作，旅遊（放鬆一下心情），經常和朋友們聚聚，回家陪陪父母～

慢慢的把他放在心底深處

所有的相遇不是恩賜就是劫，若無相欠怎會相見，並不是所有的相遇都有結果，但是每一場相遇都有意義，感謝相遇