最好開一輛勞斯萊斯去追，也許，不一定能追上！因為黃金白銀，打造不出優秀的品質，女人看中的，不僅僅是你的財富，還有更為重要的是，你的人品、才華、以及高素質的男人味！

首先看是什麼原因導致的分手，如果是感情徹底破裂，那麼長痛不如短痛。如果是小事引起的，特別是因為我們男人自身的原因，那麼還是要主動去承認錯誤，主動去挽回！

針對第二種情況，挽回這種事情宜早不宜遲。20天，空窗期也差不多過了，如果是自身原因，並且真的想挽回這段感情，作為男人還是要主動一點，主動去聯絡女友，否則將成為一生的遺憾！

看她對你是否改有感情，如果還有感情追回她不難，只要多打電話，試著約她出來，如果她對你已經很失望，那麼要改正你從前的錯誤，否則你沒什麼希望了！

如果沒感情了，追不回來的，這裡說實際點的

一定搞清楚導致自己分手的原因。這樣才能夠對症下藥

承認錯誤，把自己問題都說出來

不要一直死纏著，會讓人覺得很煩

重新追回來後，一定要讓她看見你為她的改變

首先我不知道你們到底有沒有什麼原因分手？既然選擇了分手，為什麼又要藕斷絲連呢？看來你對這份感情還是難捨難分。如果實在放不下這份感情，那就努力地去嘗試。看看能不能破鏡重圓。但是有一點我再提醒你。卑微的委曲求全的感情是沒有好的結果的。感情也好，婚姻也好，是建立在平等的基礎上的。首先要相互包容相互理解。遇到事情要一起商量。心平氣和。女人千萬不能。一哭二鬧三上吊。男人千萬不能學大男子主義。在家是皇帝。既然想追那就投機所好。主動認識自己的錯誤。看看對方喜歡什麼東西。喜歡吃什麼，喜歡玩什麼？在戀愛中也好，婚姻中也好磕磕絆絆，爭吵是難免的。但首先要看你們有沒有感情基礎。如果你們再次和好，希望你們彼此珍惜對方。珍惜這份來之不易的感情。

分開20天了，想追回前女友？先看你們因為啥原因分開，如果是女方生活作風問題導至分開，建議不必追回，還是去尋找下一段感情。如果是誤會，一時衝動導至分手，可以找個合適的時機去挽留對方，如果對方己討厭你了，就不必強求，強扭的瓜不甜。

假如對方對你還有一些留念，就得好好待女方，理解包容她，用真情感化她，希望你們風雨之後見彩虹。

才分開20天，肯定她還愛著你，除非是你做錯了什麼不能讓她原諒的事，那就不好追了，就拿出你當初追求她的熱情去追她，或者比以前更多的熱情，不要給自己留下遺憾，追求自己真心喜歡的人，是不丟人的，如果你愛面子，有可能失去的會是你一生的幸福。

情侶之間都會有矛盾，吵架，嚴重的就像你這樣，分開了，這很正常，有時候分開幾天也未必不是好事，這讓彼此更冷靜，更清楚對方是不是自己合適的人，有句話話說的好，分開後才知道對方的重要性，才知道珍惜。

愛，不需要花言巧語，是用真心來交往，這樣你得到的感情也會更真，分開後你還想著追回她，說明你確定了她最適合跟你以後過日子的女人，這20天你肯定也想了很多，把以前不確定的事，現在都有了答案，有了答案就要落實，勇敢的去追求吧，為了自己所愛，放手一搏，加油

這得看誰先提出的分手，如果是你提出的分手，這事有點不好辦，如果是對方提出的分手 ，再回去找他，他也許會拿搪的，也許會給你提各種要求，其實我覺得，說出的話，潑出的水，過去的事，就叫他過去了，再冷靜的思考一下，值得不值得再追回來，如果值得追回來，你就這樣，做好各種打算，找別人去撮合一下，如果對方有什麼要求 ，那你就儘量滿足別人個要求，做好準備 也許以後結了婚，如果你們吵架，對方拿這事來說事，是你又找別人找我的，這樣的準備你得做好。

分開20天了，要找到分開的原因，肯定自己有不足之處，能找到原因，也就找到錯點和不是之處，應努力的正，要吃苦耐勞，勇於前進，聽黨的話，跟黨走，女友會回來的。

1首先，別送東西。因為第一感覺是你為了追回她才送東西，會降低你的吸引力和魅力，這女孩是不是感興趣...

2自省。想想她以前說過的你的毛病，也就是她不喜歡你的地方，找找好朋友，詢問他們你不好的地方 ，..

3要與女朋友好好交流溝通一番，需要的是深入而徹底，對彼此的態度感覺期待，如果連這都做不到，只能說，各自珍惜吧！長痛不如短痛！

4.無論她怎麼說你的不好，你都要跟她的情緒保持一致。她說分手，你就說分手，她說再也不見，你也要說再也不見。一切順著她的情緒來。

5很多女孩子都是比較心軟的，只要她對你還有一點感情，你哄她極力挽回她求她她還是會心軟答應的。但女孩子有時候會顯得比較矜持一些，你不能只是忽冷忽熱挽回，這樣肯定不行。你需要死纏爛打對她好讓她滿意了，她可能才會同意和你和好，最重要的是要讓她看到你的真心和決心，還要捨得為她花錢給她買禮物，這才是真心的表現。加油吧！

首先，你要明確你到底還愛不愛你的前女友。如果你只是出於寂寞想挽回她，那麼最後不要費這個力氣了。

其次，你明確了你還愛她，那就要獻獻殷勤了，如果在這個過程中，她無動於衷，那麼可能她已經不愛你了，那麼這時，你也該放棄了

最後，你明確你愛她，她還愛著你，那麼什麼絕招都得使出來啊，有情人終成眷屬，祝福你

感情這東西本就是兩個人的事，分手了，肯定某個人有問題的，1，先思考自己有沒有問題，有沒有犯原則性的錯誤。有了就想這追回了，回來了你還會犯。

2，你沒有什麼問題，那就是你女有的問題了。打打電活，問清楚原因。

因為對方感覺到失望了，從你的言語中，她有給你臺階下，可是你不聽，最難熬的就是異地戀，你讓她一個人承受那麼多，每天晚上是最難受的時候，你都不在，她痛過，走出來後就不會再去喜歡了。

第二種情況

你，為什麼還要追，是因為你還喜歡她，你給她發訊息，她回你，證明她還愛你，她需要你的誠懇的道歉，和這件事情的反思，其實她就想知道她在你心裡多重要。承認錯誤不可怕，就怕要面子，弄丟了最喜歡的人。

2O天的時間足夠讓你和她都理清了你們的關係還有沒有繼續下去的可能，如果你還願意繼續，你就打電話約她，告訴她你對她思念和痴情，承任是你哪裡不對導致的分手，如果她還對你同樣念念不望，肯定會借這個臺階下來，重新回到你的懷抱！

生命誠可貴，愛情價更高。自古以來，人類從來都不缺乏對愛情的讚美，戀愛中的善男信女甚至把它看得比生命更為重要。那麼，當戀愛中的人喪失了於他們看來比生命更珍貴的愛情，而處於一種茫然無措，夜不能寐的處境的時候，我們應該怎麼做才能挽回破碎的愛情呢？

生命只有一次，失去了就無法重獲。愛情則是可以透過科學有效的方法來彌補，重新找回熱戀般的激情。正如每一場熱戀都是有原因的那樣，每一段失敗的戀情也必然都是有原因的，找到問題的關鍵所在，這樣我們才能對症下藥。下對了藥，病症自然藥到病除。

第一大類

價值缺失型分手

把它放在首位的原因是因為它是大多數情侶分手的主要原因，幾乎佔到情侶分手原因的70%以上，下面我們就來具體看看哪些算是價值缺失的行為，小夥伴們可以對照一下自己有沒有躺槍。

1.自身形象邋遢以及生活模式單一化

很對挽友在來求助的時候臉上往往寫著一個大大的“我是loser”，為什麼這麼說呢？穿著不修邊幅，鬍子邋遢，一看就是很多天沒有整理過的樣子。或許他們在戀愛初期的時候也曾注重過自己的外表，但是一旦成功追到女孩便以為可以高枕無憂了。

甚至還有一些直男癌認為化妝打扮是女人的事情，大佬爺們只要能夠掙錢養家就可以了。但是隻要把眼光放遠一點，你就會發現，真正的成功人士，沒有哪一個是不注重自己的外在形象的。也許你也會反駁Face book 的創始人馬紮克博格不也是常年穿一件簡單的灰色T恤嗎？但是你別忘了人家有上億的資產，他是為了把打扮的時間用在工作上。你呢？每個月拿著三四千的工資，還不管理好自己的外貌，憑什麼讓女孩能夠跟你一直走下去呢？

再來說一下生活模式方面。很多挽友的生活模式極度單一，每天就是家和公司兩點一線，除了工作加班就沒有什麼別的樂趣了，每天面對的都是成山的檔案。下班了就抱著手機玩遊戲，難得休息一天就是在家睡覺或者和一些狐朋狗友打麻將抽菸，不思進取，還美其名曰：休閒放鬆。試問這樣的生活模式有哪個姑娘會喜歡呢？戀愛即使不能像電視上面演的那樣波瀾壯闊，轟轟烈烈，但是每天也應該有些屬於自己的小確幸吧。每天處於這種生活模式之下，分手只是遲早的事情。

2.不善於聊天和約會

有些男生可能外表穿的西裝筆挺，乾淨利落，也有一份收入不錯的工作。但是由於工作的性質和工作的內容，每天小心翼翼，謹小慎微，導致了自己情緒長期壓抑，形成了木訥的性格，長此以往，喪失了正常的人際交往能力，在面對同樣靦腆的女孩的時候往往處於“相顧無言”

這樣的結果就是可能會有很多女孩願意嘗試著和你交往，但隨著交往的深入，女孩就會覺得你對於她而言就是一潭深淵，而她是那顆不能激起你波浪的小石子，還沒有熱戀就已經平淡乏味，女孩自然也就提出了分手。

3.情商低齡化且表現幼稚

智商高不代表情商高，或許你憑藉自己的高智商能得到一份體面的工作，但你的情商往往決定了你能在這個崗位上做多久。而一個男人一旦情商低下，即使他是一個極品優質男，也會淪為怪咖，也就是女孩子們口中長說的不成熟，“小弟弟”型的男人。比如不能控制自己的情緒，經常當面爆發、無休止的抱怨、不上進、亂髮脾氣等，這些都屬於情商低下的表現。而一個成熟的男人一定會在女孩面前一定要展現出自己好的一面。下面舉幾個列子展示一下什麼叫做情商低。

A.不分場合地炫耀自己，卻貶低女孩的朋友

B.經常情緒化、時常抱怨工作、生活不做出改變、傳遞負能量

C.大男子主義、把自己的觀點強加給女孩、甚至有動手等行為

4.事業不思進取

或許你沾沾自喜於有著自己的住房，每個月拿著五六千的工資，在自己所在的城市生活得還算安逸的話，那你就要當心了。女孩看重的往往不是你有多少存款，是不是有車有房。有時候她看中的是你這個人的發展能力。或許現在你的工資能夠生活，那麼以後呢？如果你不思進取，安於現狀，那麼很容易讓女孩對你的價值做橫向對比。出現了一個或許現在沒有你優秀，但很有潛力的男人，你很可能就會被劈腿。更不要說那些沒有工作或者做著臨時工作的人了。

以上四點基本包括了價值缺失型分手的幾大方面，我相信一定戳中了大部分挽友的痛點。但是沒有關係，你有的不足也是大多數人都存在的現象。只要你願意做出一點點的改變，願意嘗試著去了解女人，那麼我們的女友就不會離我們而去。

第一步：心態建設

世界觀決定方法論，心態重塑是指你對這次分手的認識，以及明白自己應該如何去做才能挽回女友的心。心態是挽回的一個重要的部分，如果心態擺不正，其他的就更無從談起。而如果你的心態好了，挽回可以說成功了一半。而這個過程必須透過課程的學習和專業導師的系統指導。

第二步：改造形象

在這個僧多粥少的年代，只要是個女孩，身邊都會有人追。而外表直接決定了你的第一映像，第一映像不好，其他後面的再好也沒有用。在這個看臉的年代，別人只有先接受了你的外表，才會有興趣深入瞭解你的靈魂。五官長相是我們決定不了的事情，但是我們的髮型和穿衣打扮則是我們可以自己掌控的，不管你信不信，當你的穿衣打扮和外在蛻變好了你的自身魅力值就會加20分以上。

第三步：適當地冷凍

很多挽友們來求助的時候心情都很激動，恨不得馬上要和女友和好。這種心情我們十分理解，但這樣的快速挽回節奏，往往會導致女孩的反感進而產生牴觸的心理。有可能會把你的所有聯絡方式都刪掉，導致斷聯。而一旦出現斷聯，挽回的難度也會大大增加。所以我們應當適時地冷凍，留出部分時間讓對方思考，同時積極利用這段時間改變自己，這樣在復聯的時候可以讓對方看到自己的改變，願意重新審視自己，給自己一個重新開始的機會。相反，如果在自身價值不足的情況下依然選擇窮追不捨，只會起到適得其反的效果。

第四步：魅力重塑

在冷凍的這段時間內一定要重新塑造自己的魅力點。不僅要對自己的外在形象做出改變，給她眼前一亮的感覺，還要注意提升自己的內在修養。這樣在你們嘗試複合的時候，她就可以真切的知道，你已經為她做出了改變。甚至你也可以充分利用朋友圈的作用。多發一些正能量的東西，比如你在朋友圈中可以分享喝咖啡、健身、看書、認真工作等多方面的的充實積極的生活模式，透過朋友圈將這些正面資訊傳遞給她，重塑自己的吸引力，讓她重新愛上你。

第五步：上陣操練

這是一步選擇性的步驟，如果這條做好了，會極大的提高你對女人的直覺。這樣在女朋友說“隨便”的時候，你就能判斷她是真的隨便還是另外隱藏了什麼別的意思。鑑於很多的挽友不會聊天、摸不透女人的心思，我們建議用一些社交軟體來練練自己的聊天技巧。甚至可以把女孩約出來，進一步提升自己的約會技巧。紙上談兵永遠沒有實戰來的有效，所以挽友們一定要去實戰。

第二大類

感情疲憊型分手

這類分手屬於比較特殊也是比較棘手的分手。說它比較棘手是因為你的硬性條件還可以，也能吸引到大量的女孩。但是為什麼還是會分手呢？

1性格脾氣不合

世界上沒有兩片相同的樹葉，同樣的也沒有完全相同的兩個人。每個人的成長經歷，家庭背景不一樣導致了兩個人的性格脾氣，行為處事會有這樣那樣的差異。前期戀愛的甜蜜常常讓我們忽略了這些差異。到了後來，這些差異越來越明顯，甚至演化成不斷地爭吵。在不斷的爭吵，冷戰中感情自然也就慢慢消逝了。

2異地戀

俗話說“距離產生美”，反之距離也會產生小三。現在科技已經非常的發達，讓我們可以透過手機，網際網路隨時隨地地聯絡到對方。但是，這並不能把空間上的距離完全抹殺掉，反而會擴大這種距離感。對方想你了，你不能給她一個溫暖的懷抱；對方委屈到流淚，你不能幫她擦乾淚水：對方生病了，你也不能陪她去醫院。只能透過手機、電腦等通訊裝置給她一些蒼白的安慰。時間短了還能堅持，但是如果時間一長，就很容易讓雙方產生疲憊感，終會有一方受不了相識的折磨而選擇分手。

3愛情戰線拉得太長導致的激情消退

這類分手比較特殊，這是因為雙方不是不愛了，而是這種愛情似乎轉變成為了一種親情，找不回當初熱戀時的激情了。這類分手挽回也比較困難，因為雙方都太熟悉對方了，給彼此留下的固定印象很深，想要打破這種固定印象，發覺彼此的另一面找回戀愛的激情是很難的。

應對方案 對待感情疲憊而引起的分手我們要小心的對待。因為女孩對你不是不愛了，而是你自身的硬性價值已經不再是女孩的興奮點。而你的脾氣，對待她的態度以及你們兩人之間的相處模式決定了她是否願意和你繼續走下去。

你曾經的某些東西吸引了她，讓她喜歡上你。但是你的脾氣，無休止的爭吵以悲觀的世界觀會讓她對這段關係慢慢地疲憊，這些東西把你身上的閃光點給遮蔽了，那麼就是她重新審視這段關係的時候了。

對待這種原因導致的分手，我們建議分手後，給大家冷靜的時間，儘量地避免爭吵，也不要提起過去引起爭吵的事情。因為現在雙方的情緒都很激動，很容易情緒失控。儘量以朋友的方式相處，既不特別疏離，也不過分親密。但是也不能完全的不聯絡，要讓對方知道你在做什麼，以一種輕鬆、愉悅的方式在不經意間告訴對方。同時注意提升自己的價值，對對方實行二次吸引，慢慢找回初戀般的感覺。

第三大類；意外事件型分手

這種分手的情況很少見，但它在戀愛過程中還是會存在的。比如說二人的感情非常好，但是由於工作的調動或者一方想要出國留學，並且時間比較長，為了不耽誤對方而選擇分手；女孩突然懷孕，而雙方沒有結婚，男方暫時沒有安定下來的打算讓女孩墮胎，讓女孩感覺受傷而分手等等。這種挽回的難度非常大。這種情況也是比較讓人痛心的，因為雙方之間還存在愛情。這樣的分手，只會讓雙方都很痛苦。

應對方案：這類的分手挽回的難度很高。因為這類分手的原因是由於不可調和的既定事實造成的，我們無法改變外在的情況和已經發生的事情，所以從根本上來說，我們解決不了問題的根結所在。那就只能做我們能做的：不斷地提升自己的價值，同時等待機遇的出現。比如，工作調動的學員，可以在分手後儘量爭取以朋友的身份陪在女孩的身邊，時不時地關心她，同時努力工作，提高自己的價值。這樣，你就能保證在女孩想要回心轉意的時候第一時間知道，或許女孩被你的真誠所打動，相信你的真心而選擇等待。

這得看什麼原因分開的，如果你劈腿了還是別追了，放過她吧。如果是她的問題那得看是什麼問題，原則問題的話就放棄吧，如果是雞毛蒜皮的生活瑣事的話，還有機會追回。至於怎麼追回，用真心吧，別幹傻事。

你和你女朋友分手二十天了，你想要追回他的話首先說明你不想失去她，心裡還惦記著她，但是還是要搞清楚你們分手的原因以及你倆到底適不適合在一起，要不然即使追回了前女友以後也會經常這樣鬧下去。

如果你倆是經常這樣吵吵鬧鬧動不動就分開一段時間過後好了之後還在一起，這樣迴圈的話那麼真的應該好好想想你倆的感情了，因為你要知道真正的愛情是任何的打鬧都分不開的，是不會輕易地說分手的，兩個人在一起沒有不吵架不拌嘴的，但是如果一吵架一拌嘴就分手那麼這樣的感情不牢固的。

愛情不是靠著一時衝動去維持的，要靠兩個人理解對方關心對方多從對方的角度去考慮問題，多替對方著想，而不是老是以自我為中心讓對方隨著自己的想法去做事情，這樣的愛情是不長久的。

再你要追回你前女友之前一定要考慮清楚以上這些不要反反覆覆的在愛情上受折磨，一個男人還是應該以事業為重，真正愛你的女人是不會輕易和你分手的。

你好，我是風箏說理，一名情感諮詢師，希望可以幫助到你！

哭，拼命的哭

如果你能哭到撕心裂肺可能比較容易挽回愛情！

你們為什麼分手我不想知道，也許知道了，就不想幫你出主意

但是因為女生都是比較感性的，所以你想要複合最好的方法就是直擊其內心

時間最好是夜晚，不管你用什麼方式讓她看到感受到你撕心裂肺的痛苦。如果她對你還有愛意還有挽回的機會，你們的愛情可能會破鏡重圓，下跪什麼的千萬別用，必死無疑

首先問自己是不是真正的愛上了她？然後再分析分開的原因：一、性格和三觀不合導致分開？二、因為她拜金而分開？三、因為她不善良、不尊重人、不尊敬長輩而分開？以上若佔其一，則不宜再追回，除此之外，你應追回，方法：一、誠心道歉悔過；二、投其所好；三、鍥而不捨的關心、愛護。

我放了兩個屁給前女友，她立馬就回來了。