什麼症狀… 需要專業的精神科醫生診斷後才能確定…

在這裡只憑描述就給予定論 是不夠專業 也不負責任的…

從這個標題看看，估計是情感性精神障礙，具體說有可能為躁狂狀態！建議最好儘早去看看精神科醫生！以便早診斷，及時治療，估計預後尚好，但容易反覆發作，必須堅持服藥！

這是狂躁的症狀，屬於不正常，但不一定是精神病。你需要換一個環境，換一個思維空間。比如去西藏旅遊拜佛。去冷靜一下，再回來自己的思路和世界就會好。

躁狂發作屬於心境障礙的一種，患者往往單純以興奮、躁動為主要臨床表現，該病症呈典型的“三高”表現，即①情感高漲，每天興高采烈，樂此不疲，好象天上掉下了金元寶；②思維奔逸，不僅聯想速度明顯加快，而且語量明顯增加；③行為動作增多，每天忙忙碌碌，不知疲倦，精力過去充沛。“三高”症狀比較典型，容易識別，往往還伴有食慾增加，睡眠需求減少，性慾亢進等表現。病情嚴重的還可能出現興奮譫妄狀態。

如果患者在過去的病程中，還曾出現過“三低”表現，①情緒低落，整天悶悶不樂，愁眉苦臉；②思維遲緩，腦子像生鏽了一樣，不靈活了；③言語行為減少，自我封閉，不想說話，不想做事，對什麼都沒有興趣。還有消瘦、食慾減退等表現，這是抑鬱的表現。則需要考慮雙相情感障礙躁狂發作的可能，本病為心境障礙的亞型。

無論是單純的躁狂發作，還是雙相情感障礙躁狂發作，都需要及時看精神科大夫，進行門診或住院。單純的躁狂發作比較少見，大多數會轉變成雙相障礙，而雙相障礙是一種複發率和致殘率很高的重性精神障礙，為國家監管的六類精神障礙之一，早期就需要予以足夠重視，早發現，早治療，規範治療，爭取獲得良好的康復水平。

我知道治療雙相，抑鬱，躁狂症，控制情緒的方法了，我已經堅持了1個月，只有4天出現了情緒變化，如果是平時，月底月頭，情緒都會不好，只有月中幾天，情緒會高漲，但是我這個月情緒波動只有4天，我每天都記筆記，我想快快告訴你，方法，就是每天晚上晚餐後從7點到8點，進行運動鍛鍊，我的方法是連續跑30分鐘加連續走30分鐘，這4次情緒不穩，是這樣的，第一次是下午跑的，第二天，情緒不穩，也就是說，非要晚上晚餐後從7點到8點，效果不錯，其他時間，效果不好，這個，應該適用於大家，這個時間必須固定的，第二次，是連續跑了42分鐘加18分鐘持續走，共1小時，脾氣爆發，亂想，第三次是持續跑50分鐘加持續走10分鐘，共1小時，脾氣爆發，哭泣，亂想，所以這個時間，對於我必須是持續跑30分鐘加持續走30分鐘，，共1小時，效果才好，不然過尤之不及，過頭了，就起反作用，但每個人情況不同，不能統一而論，需要大家自己實驗，第四次是因為看電視，睡眠時間比平時晚了好多，第二天輕度不耐煩，其他時間非常平穩，有外因干擾，情緒也平穩，非常好，總結，運動的時間，必須是晚上晚餐後從7點到8點，但是強度，需要自己試，每個人不一樣，像我媽，就不能像我這樣持續跑30分鐘加持續走30分鐘，她這樣做了，就過了，情緒反而暴躁，可能她是老人，身體狀態和我不一樣吧，要自己試，還有一些病友，因為吃藥，體重太大，可能就不能跑，怕膝蓋受傷，其他的運動我不知道效果，我沒試過， 要天天堅持，真的效果不錯，運動對於調節情緒，效果真的不錯

個人覺得，有可能是雙相情感障礙裡的躁狂發作

躁鬱症患者有時候是分不清自己躁狂的。躁狂也不止以發怒抓狂的負面姿態出現，相反，它正面得過分了。

思維奔逸讓他們的才華靈感噴湧而出，突然彷彿整個世界都在向他們展開，感覺可以同時專注好多事業，開始做好多旁人看來不切實際自己卻躊躇滿志的計劃，執行力倍增。對自己充滿自信，對哪怕不是特別熟悉的人也能侃侃而談。

但這不是真相，躁狂的極點就是抑鬱的開始，一旦進入抑鬱狀態，之前的計劃、成績、願景，都是鏡花水月。

事實上，很多與躁鬱症患者戀愛的人都是被躁狂狀態下的人格魅力所吸引，但他們愛上的是此刻璀璨奪目下一秒就可能萬劫不復的流星。哪怕見識了抑鬱狀態，還是堅信更積極自信的那個戀人才是真實的，抑鬱只是生病的表象，努力把戀人帶到躁狂導致的自信狀態。

很多躁鬱症患者即便知道躁鬱症的鐘擺症狀，也很難分清自己是看開了，解脫了，還是躁狂了，發飄了，個人總結出一個不一定具有普適性的方法——觀察你自信積極的同時能否看見並正視自己的侷限性。

患者本人和患者周圍的人都可以透過這種方法確定是“好了”，還是“躁狂了”。如果能正視自己的侷限，那說明你至少還是清醒並保持一定理性的，如果意識不到自己有諸多缺點，並對別人的提醒嗤之以鼻，那就要格外小心了。

順便推薦下表現了躁鬱症患者狀態的影視作品

余文樂演的《一念無明》比較集中地表現了躁鬱症患者的反覆無常

以及我最愛的美劇之一 《國土安全》主角卡莉是躁鬱症患者（需按順序看）