首先來講我是很同情您講述的問題的。在我的工作中，也經常接手類似的事件。對於睡覺輕的人來講室友睡覺打呼嚕聲音大確實影響睡眠質量，但是又不好解決。就像您的室友所說的確實又不是他不讓你睡覺，話雖然粗魯，但是沒有錯。而且打呼嚕這種行為雖然擾民，但是卻不是他可以認為控制的。所以就算投訴他也起不了什麼作用，最後被對方知道了還會影響你們之間的關係的。

建議可以嘗試一下買一個隔音的耳麥或者耳機，床鋪上可以掛隔音的布簾，這樣可以降低一些噪音。

另外如果採取的方法無效而且確實嚴重影響睡眠的話，那麼就可找宿管申請調整宿舍，自己搬到一個新的環境裡去住。最好自己先提前聯絡一下新宿舍，熟悉一下環境，免得搬過去環境又不好又不適合怎麼辦？

不要和對方協商或者講道理，因為打呼嚕不受人為控制，對方是改不了的。也不要申請讓對方搬走，因為宿管不會批准的，對方的行為雖然擾民，但是不是故意的，最後是不會讓他搬走的。

不知道我這樣的回答對您是否有幫助呢？最後祝您做個好夢。願把我工作中生活中所積累的知識和經驗全都分享給您。

這個打呼應該個人也決定不了的、要麼你可以抽個時間和室友聊聊，什麼事在一起聊聊都能解覺的，實在不行的話，你可以自己早睡點、要麼就買個防噪音耳塞。

其實打呼嚕的人也沒辦法，也不想影響舍友休息，既然是集體宿舍大家多多體諒，打呼嚕的人儘量調整睡姿身音小點，其他的人自己帶個隔音耳塞睡！在外都不容易！理解理解

這個不好辦，打呼嚕不是他可以左右的，他睡著了是什麼都不知道的，即便是說了也沒用，最好的辦法就是在他打呼嚕的時候去弄他一下讓他翻個身，這樣你就可以接著睡了，時間長就會習慣。

睡眠不好的人和打呼嚕的人睡一個房間確實是一種折磨，打呼嚕往往睡眠很香臥床就睡著了，睡著就呼嚕起來像拉胡越拉睡越香，但對室友睡眠不好的卻是難受了，怎麼樣才能讓打呼嚕的人不要那麼吵，找呼嚕一般都是仰臥著睡嘴巴開啟容易打呼嚕，可以多提醒讓他側著身睡嘴巴閉上就不會打呼嚕了，需要溝通打呼嚕的人也要儘量剋制，畢竟是影響別人了

17歲女生因為打呼嚕，被8個同學從上鋪拖下來暴打…... 這則新聞是18年的，結果是女孩耳膜穿孔必須做手術修復；創傷後遺症也很嚴重，悶被窩，常被噩夢驚醒哭泣。最後警方立案調查。

既然已經造成影響，睡不好，而且不是可以克服的一天兩天。舍友相處初中三年，高中也是三年，大學就4年，時間太長了是挨不住的。

我曾經就這個舍友打呼嚕，腳臭等問題，和我家大寶深切談過（防範於未然）。這是身體孃胎裡帶出來的，不可抗拒的，如果他以後的舍友對他們造成很大的影響，可以商談解決的辦法，可以治療，可以佩戴耳塞等。但是不能歧視，不能嘲笑，不能憋著使小心眼。

實在商談之後，無法解決，可以我們自己調整，比如調整宿舍或者搬到外面去住。

反正千萬別憋著，遲早得爆發的，到時候麻煩更大。