工作和生活中克服和改變自己比征服敵人更重要。對這句話我是認可的。

首先，我認為克服和改變自己是非常困難的事

這是因為：

一、人很難發現自己需要克服和改變

通常，人很容易發現別人的缺點和不足，而對自己的缺點和不足卻不易發現，吾日三省吾身的人少，自我感覺良好的人多。發現不了自身的問題，就不會想到克服和改變。

二、人原諒別人難，卻很容易原諒自己

原諒別人要有大度，原諒自己卻什麼都不需要。人很多時候，並不是因為失敗而煩惱，而是因為失敗後，找不到任何藉口而煩惱。其實，藉口還是好找的，有了藉口，就不會去想克服和改變。

三、克服和改變需要堅強的意志，痛苦的付出

比如說一個懶惰的人，常常把昨天的事推向明天。如果想今日事今曰畢，並能持之以恆，而他沒有堅強的意志，痛苦的付出怎麼能做到呢？要克服改變自己是痛出苦的事。沒有深刻的認識，堅強的意志，頑強的韌性及勇於吃苦的精神是難以做到的。人們常說：江山易改，本性難移。也強調了人的改變很難啊！

其次，戰勝自己這是戰勝敵人的前提

一個人要想戰勝敵人，首先要戰勝自己。戰勝自已就是克服自己，改變自己，讓自己變得比敵人更優秀。如果你不能戰勝自己，任由自己缺點和不足滋長而不加以克服和改變，那你有什麼信心去征服敵人呢？自己連信心都沒有，還談什麼對敵人的征服。

再次，人生最大的敵人是自己

人生最大的敵人不是別人而是自己。是自己掩蓋了自己的缺點和錯誤；是自己原諒了自己，放任了自己；是自己沒有勇氣去戰勝自己，沒有毅力去改變自己。所以說：人生最大的挑戰是自我挑戰，人生的最大敵人是自己。

一個最堅強的人不是戰勝強大敵人的人，而是能勝自己的人。佛說：‘’一個人戰勝一千個敵人一千次，遠不如戰勝自己一次。‘’

因此，工作和生活中的克服和改變自己，比征服敵人更重要。