首先要知道不快樂的原因是什麼，

有的人性格本身就自帶憂鬱，生活中有很少的笑容，這種人馬上變得快樂不太容易，需要一個過程。有的人天生樂天派，整天嘻嘻哈哈，可能遇到了挫折或者難過的事讓自己不快樂，這種情況會好很多，或許一個歡樂的氛圍就能讓他馬上快樂起來，

我這種情況就更簡單了，讓我中百萬彩票我能張開嘴樂好幾天，當然這是玩笑話，

有一種可怕的東西，那就是習慣，為何說可怕呢，是因為某種習慣一旦養成，是很難短時間內改變的，不管是好的習慣或者壞的習慣，所以說心裡每天每天每天想的東西是美好的，就會養成一種嚮往美好的習慣，心裡就會學會有愛心，懂得感恩，懂得付出，把其中的任何一種當做快樂，那就是快樂的，世界多美好，生活多簡單，何必活得過於複雜，時光不會停留，我們都會老去……

愛情或者戀愛也能讓人變得快樂，因為愛情是美好而單純的東西，那種魂牽夢繞相思入骨的感覺你每天還能想其他的東西，？

快樂的方法有很多，但不必強行的讓其快樂，七情六慾喜怒哀樂是自然而然的存在的情緒，該大笑的時候盡情，該縱情的時候大聲歌唱，該哭泣的時候任其傾瀉，肆無忌憚的灑脫是人生的一種境界……

願好人平安，善良的人快樂相伴

那就是有明確的生活態度，有值得為之奮鬥的目標

找出人不快樂的原因和弱點，解決他的擔心和憂傷，填補他的缺點弱項。或給以金錢、給予愛情、給予幸福、或給予他最需要的東西，會讓他立馬快樂起來，這就是對症下藥，不快樂就是因為人的慾望沒有得到滿足，人的理想沒想實現。

人可能秒變:

快樂天使、快樂大使，

快樂夥伴，快樂情侶，

絕不可能變成快樂的東西？

第一是有高興的事唄，如果遇到高興的事，人肯定會快樂唄

第二，美食，對於一個吃貨來講，能有美食，也會馬上快樂起來

個人愛好，因人而異。古有聞樂起而三日不知肉味的說法，那這類人遇到不開心的就聽點音樂吧；有人見錢眼開，那就把錢放屋裡鋪在席下，每天枕之睡之，哪還會有不開心之事？有人醉心於某種愛好，如寫字染就洗墨池，這類人哪有時間不開心？如我者最喜小兒，無論有多煩心的事，一見吾兒真是滿心添喜，至少也把煩心沖淡了不少。

久旱逢甘霖，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。人逢喜事精神爽，需要錢的人中了大獎，有病的人好了，身體健康了。自己朝思暮想的，喜歡的人答應和你在一起了。

看看這個，你就能找到快樂的真諦

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人生在世會遇到很多不快樂事情，遇到時就要及時學會調整心態，暫時不要去想不開心的事情，改變生活方式和情趣，多出去散散心，唱唱歌，跳跳舞，和朋友一起談談心，什麼方式可以讓自己不去想，能開心起來就做什麼事情。

人生有悲歡離合喜怒哀樂，什麼都釋然了，想開了，就會開心快樂起來了。現在這個世間，天災人禍很多，誰也不知道明天面對自己是什麼，要懂得知足，懂得感恩。

說真的，人其實有時候想想能夠健康活著就是最好的。

您問什麼東西能讓人馬上快樂？

我說是“放下”，最快樂的莫過“如釋重負”。

拿起猶存禪意，

放下不二法門，

天河三千弱水，

神馬都是浮雲。

你好，每個人對快樂的東西追求不一樣，錢，權，情等。對與我等窮人我認為賺一大筆錢，安頓好自己的家是能讓我立馬變得快樂的東西。

社會因素以法律為主！現將變成有錢有權更壓制窮人！如社會低保，打工等一般低階人都難闖不行，本身帶著低調的差勁，而又的人吃上低保，也沒有進步的感覺。

要做到拿得起放得下的思想，即是遇到傷心事，事情過去後就不要老去想它，多想想高興的事。一個的心要放的開，想玩就玩想跳就跳，活的開心就好。

忘記煩惱的幾種方法： 1、多聽一些輕音樂，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）； 2、找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱。 能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是“高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？”。 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。 當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它：“沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好”，“這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體”，“其實他（她）已經做的很好了”，“事情總會過去的，時間是最好的良藥”。。 3、到一個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）； 4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記； 5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐； 7、看電影電視； 8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 9、 戴一個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找一個遊樂場盡情樂一樂。飄到一個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。 10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫“嘻嘻”“哈哈”等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）； 11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉； 祝福您天天快樂！ 最後祝你能快樂的過好每一天!

世間唯一能夠讓人快樂，並不需要付出任何代價的，便是我們的“心”。

快樂是生命的本質，是頭腦障礙住了快樂的本質。

我們活在頭腦打造的虛擬世界而不自知，以為透過不停地向外抓取便能獲得快樂，可悲的是我們永無止境地向外尋找，但卻從未真正滿足過，即使獲得暫時的滿足，很快便會過去了。然後我們還要尋找更多才能滿足。或者換一個新的目標來刺激自己追求更加快樂。這些都是在不斷地強化頭腦中的念頭。

看清頭腦的運作，只需挪開頭腦中的念頭立即落回到“心”，一個瞬間接著一個瞬間反覆這樣練習，寧靜、喜悅自從心生……

快樂無需尋找、無法獲得，只需要憶起—你，就是快樂本身！

要看你不快樂的程度了，越深就越難快樂起來。

如果你經歷過失戀，撕心裂肺的痛，就知道什麼方法都沒用。

如果你只是輕度不快樂，可能看一個笑話，一段影片，就能開懷大笑。

僅以33年從藥經驗，談談自己對快樂的看法，純屬一家之言，信手拈來，僅供參考。

追根溯源，我認為人的快樂可以由兩個層面產生，一個是精神層面的快樂；一個是心理層面的快樂。

精神層面的快樂，比較典型的例子，如有些人抽菸、飲酒後，菸酒中的化學成分，會透過神經路徑而上升到精神層面的興快感，類似這類作用的極端例子，還有精神藥品、麻醉藥品，甚至包括毒品了。在這裡，我不打算談精神層面的快樂，否則會把大家帶到枯燥乏味的醫學宏倫坑中。

這裡我只談人的心理層面快樂，以此來回答“有什麼能讓人馬上變快樂的東西”的問題。

人的心理層面快樂，多來源於滿足，而滿足多適用於填補規則。也就是說，一旦人得到了自己所缺少的東西，就會在這個方面得到了滿足，但此時還不一定就能快樂！為什麼？關鍵要看這個缺少的東西，對人是否重要？有多重要？如果這份滿足，人不僅想要，而且想要，非常想要，那麼人一定才會快樂！

絲絲入扣，層層剝繭，推理到這裡，我們似乎可以得出結論了：如果能給人不僅想要，而且想要，非常想要的東西，就能馬上變得快樂！

你贊同我的觀點嗎？

謝謝邀請，我覺很人生活得開心不開心的人，世界上有多種多樣的，有一種人有再大壓力壓在身上，他也是樂天派，一切都無所謂，開開心心的活著，有一種人總天愁眉苦臉，就是沒有任何壓力，也終天看不到笑臉，就是大家開玩笑大笑，他也是笑而稍現即逝，活得很累。還有一種人整天在算計如何去人家那裡取點便宜，沒有地方便宜可取，也是整天不高興，如果那裡取了便宜，也是滿臉笑容，所以，世上之人，幹姿百態，我覺得做人不要心機太重，也不要一點心機都沒有，把好心態，去面對世間隨時發生的各種問題。

感謝誠邀，早上起來多對自己笑笑,看看天空多藍,陽光多好,小鳥多可愛……有什麼理由不開心呢？

假裝哲學，就是假裝快樂，就會真的快樂。能變開心的唯一方法就是開心地坐直身體，並裝作很開心的樣子說話及行動。自我安慰及幸福就是快樂的源泉，祝您幸福。

古來聖賢皆寂寞，唯有“1.洞房花燭夜！2.金榜提名時。3他鄉遇故知。洞房即新婚之夜，春宵一刻值千金，這充分說明了，為了傳宗接代，為繁淵後代付出了畢生的辛勞。很多人都說:“老鄉見老鄉、兩眼淚汪汪”。如果自己到了一個陌生城市，遇到家鄉熟悉的鄉親，就會高興萬分，相擁而泣。如果自己的兒、女或者孫輩們考到了大學，孺子可教，並且德智體美勞全面發展的有出息，那末一家老小皆大歡喜。以上所述:這就是有什麼能讓人馬上變得快樂的東西。