你多大啊，要是上初中或者高中，還是少玩點手機，對身體，對學業都好，遊戲打多了能有啥意思？你又不能玩的超過我

小米手機有一個功能，強制休息時間。只要你把它啟動了，只能緊急呼叫和鬧鐘使用，其他功能都用不了。

第一個原因，能夠滿足人的好奇心，獲得快感，減少人的痛苦。玩手機的這件事情，對我們來說是一件輕鬆愉悅的事情，既能瀏覽到各種資訊，滿足好奇心，還能透過影片和遊戲等等軟體中獲得快樂，感覺到開心。

第二個原因，是因為現在的商業模式。每個電子產品、手機APP後面，都是科技公司頂尖的員工，根據人性的本能，挖空心思設計的圈套，目的就是為了讓人玩手機的你上癮。

這就是引發使用者上癮的2個原因，那如何戒掉玩手機成癮這件事情呢？

第一我們來分析一下手機裡面的誘人之處，手機裡面最大的誘惑無非是手機遊戲，二是各種小影片，三是自媒體新聞類，還有少部分心靈雞湯之類的文章……現在是資訊爆炸時代，各種資訊天天充斥著你的眼球，實際上對每個人感興趣的可能超不過總資訊量的10%，這10%裡面能讓你過目不忘的可能超不過1%，而你要為這1%的資訊付出超過1000%的時間……

這個世界說什麼最公平？那就是時間了，每個人每天都是24小時，你把大部分時間花在玩手機上面，那自然花在別的事情上時間就不夠了。

另外，當某一件事物過多的讓你惦記，那麼即使你在做別的事情的時候也不會集中精力，我們都在講“時間管理”，時間跟你的錢幣一樣，很多時候你的口袋有很多零錢，如果你不去整理（管理），很容易就丟失了，時間也一樣，優秀的人是能把一些零散的時間充分利用和管理，那麼他的時間自然就感覺比別人的多（實際是不會超過24小時/每天）的。

別說學生。就我這社會呆這麼多年的。都抵擋不住誘惑。時不時刷下。所以我建議買個老式手機。只能打電話那種。等你以後考上好大學。畢業了。就隨便你玩了。

可能你不適合你本專業。轉一下專業，比如直播專業或者線上運營，你不僅會玩一個手機，還會實現多手機操作，好high喲