按中醫理論呢應該是臟腑積熱影響到肝腎而產生的結果。這幾天也是正值春節，所以“春來木旺”肝在生長旺季就會出現，眼脹滿，晚上睡覺易醒，口苦咽乾口渴等症狀。一般情況下吃幾次（龍膽瀉肝丸就OK！

晚上睡覺口苦，一般是由於膽囊出現問題，比如膽囊炎、膽結石或者胃動力不足等症狀，皆可能引起口苦，也可能是患者患有慢性咽炎、食道炎等，經常表現的症狀為口乾、口苦，對於這種情況的患者，最好到醫院進行檢查，先確定病因再進行治療。

口苦，發澀，是因為肝氣不好，而且肝氣有損，肝不好則熱氣上亢，不僅口苦還發澀，可以選用中藥調理，如果還伴有耳鳴、胸悶等問題，可以用清竅通耳方來針對性治療。

上週五，凌晨四點左右，我從一個痛苦的夢中醒來，醒來後發現，之所以做惡夢，是因為我的胃很難受、同時嘴巴里很苦。

醒來後，胃很難受，幾乎到了不能忍受的程度。我大腦立刻快速回想是什麼原因，嘴巴苦，首先想到的是可能是上火了，起來喝了點涼白開，難受的症狀並沒減輕；我又想，這幾天降溫，有可能是著涼了，我馬上燒了開水衝了一杯紅糖水喝了，確實有所緩解。折騰了40多分鐘，又睡了個回籠覺。

早上起來，胃還是有些難受，我努力回想這幾天吃了哪些可能引起胃不舒服的東西，經過反覆推敲，我覺得可能是近幾天每天早餐喝一杯牛奶的原因：因為只有牛奶這一項是最近新添的，。我平時很少喝牛奶，說實話，我一直認為牛奶是極寒之物，所以很少喝，這次是因為給我侄子買的一箱特侖蘇，他沒喝完就回去參加模擬考試了，我怕牛奶過期了浪費，就每天喝一杯。

找到原因，便果斷停掉了喝牛奶，又煮了薑糖水喝了兩天，現在已經正常了，胃不難受了，嘴巴也不苦了。

我妹妹是中醫，昨天我侄子又來我家，我老媽也來了，大家見面時我對中醫妹妹說了我情況，她說不是因為牛奶寒涼，而是牛奶蛋白質含量高，我的胃腸功能弱消化不良所致。

不管是什麼原因吧，我自己判斷出是什麼讓我胃難受的，也很厲害了

口苦，詞典稱之為少陽病，通俗說就是溼氣重。肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火旺易引起口苦。同時火容易耗傷津液，所以會出現口乾跡象。

　　口苦的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於肝膽水分吸收，受脾虛無法運轉而形成肝膽火旺，故口苦常與舌苔厚白同見，一方面由於脾胃失和，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於肝膽溼熱，運轉不足，屬脾之氣虛。

如果出現了口苦的問題，不能排除是因為存在消化不良的問題。胃腸蠕動過慢往往比較容易出現這個情況，在飲食過度的油膩後比較容易加重。可以考慮及時到醫院做個胃鏡的檢查進一步的明確。如果存在了明顯的消化不良的問題，需要及時的口服促進胃腸動力的藥物，例如莫沙必利等等，同時注意飲食清淡，加強鍛鍊等等。

半夜嘴苦是由溼熱引起的，包括肝膽溼熱和胃熱兩種情況。肝膽溼熱口苦：由於肝膽部位存在炎症引起。胃熱產生的口苦：部分人腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱引起口苦。還有一些胃動力差、食道存在炎症的人，會導致膽汁反流至胃引起口苦。

睡覺起來口苦，考慮晚飯吃的較多、較油膩，也考慮肝膽系統的問題，比如慢性肝炎、慢性膽囊炎、膽囊結石甚至肝膽系統的腫瘤。此時需至醫院行相關檢查，如肝功能、肝膽彩超、CT等，明確是否有肝膽系統的問題。排除肝膽系統的器質性病變後，應進行生活方式的調整，每天晚飯清淡，減少進食，多做運動，保持精神放鬆、舒暢，睡覺起來口苦的現象就會消失

你好，如果是半夜1-3點左右醒來口苦的話，那應該是肝膽有問題了，因為中醫理論認為半夜1-3點正好是經氣執行肝經當令的時間，這個時候如果肝有鬱熱，經氣遇到於阻，會嘗試修復，就會激盪使人從熟睡中醒過來。而肝火順肝經上傳到口火的屬性就是苦味。故口苦口乾。建議請有經驗的中醫大夫辯證施治。

口苦，詞典稱之為少陽病，通俗說就是溼氣重。肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火旺易引起口苦。同時火容易耗傷津液，所以會出現口乾跡象。

　　口苦的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於肝膽水分吸收，受脾虛無法運轉而形成肝膽火旺，故口苦常與舌苔厚白同見，一方面由於脾胃失和，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於肝膽溼熱，運轉不足，屬脾之氣虛。

在生活中，我們發現有些人光彩照人，容光煥發，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿。

這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了“毒”一樣，萎靡不振，看起來滿身都是問題。

你還可以反觀下自己，會發現經常睏倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等問題，看起來滿身都是問題。

如果你去檢查，也發現不了什麼重大問題；可是你可能每天都會受到下面這些小問題的折磨：

透過上下面這張表格，只要你有一到兩種對上符合了，那就要注意了很可能是你體內已經有溼了。

這些小問題，往往從西方角度上無法解釋，但是如果你瞭解詞典上的“寒、溼、熱、毒”，就會恍然大悟，舌苔白厚，有齒痕這可能都是“寒、溼、熱、毒”惹得禍。

什麼是寒溼熱毒?

溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六氣之一，自古有“千寒易除，一溼難去”的說法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會透過呼吸道、面板毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營紮寨”，並“長期居住”。

一個人長期被溼氣困擾，溼氣會久蘊化熱，這就是詞典上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的問題，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮面板油膩......

毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮溼等，造成體內溼熱蘊積，熱盛成毒。

寒溼熱毒對人有哪些危害呢?

寒溼熱毒被稱為萬惡之源，健康殺手。那麼寒溼熱毒對人有哪些危害呢？

一、有損形象

寒溼熱毒對容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，寒溼熱毒都難辭其咎，溼疹，蕁麻疹也與寒溼熱毒關係巨大。

二、精神萎靡

寒溼熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。

三、心煩意亂

寒溼熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他問題。

如何判斷自己體內有“寒溼熱毒”?

寒溼熱毒本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被寒溼熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有寒溼熱毒了。