個人認為對於釣魚愛好者來講確實是能夠減壓的，就個人經歷而言，2018-2019事業很不順利，生意很失敗，自己的錢賠進去不說還弄了一身的饑荒，閒寂無事的時候就帶上魚竿到幾個熟悉的水庫去釣魚，我還是比較喜歡野釣（不太喜歡黑坑），那時我就發現在釣魚的時候腦子裡什麼都不想，只想著魚漂能不能動一動，下一竿會是條什麼魚，會有多大。當然了，收竿回家的你還是會回到現實中去，還是會想著怎麼把生活和生意做好，但是起碼會心情更加愉悅一點，會放下之前的一些包袱，重新調整好心態繼續工作，所以我認為釣魚其實是一件很好的運動，他會給你的生活帶來很多色彩，帶來很多新鮮感，也會結交很多的朋友，只是不要沉迷進去就好了。以上只是個人的一些體會，同時祝廣大釣友工作順利，生活幸福！

為什麼這麼說呢，哎，一入釣門深似海……從此休息是路人啊

個人觀點啊，釣魚從來不是我減壓的方式，那是我生活的一部分。

甚至於，釣魚也可能成為我壓力的一部分。

1.奈何沒有釣魚時間

最痛苦的事情莫過於有釣點，卻沒有時間，看著釣友們滿載而歸更是覺得壓力巨大

2.經常鑽研釣技

每逢出釣，無論是爆護還是空軍，心裡想的都是為什麼。為什麼爆護了，為什麼空軍，久而久之，人都要著魔了。

3.經濟拮据

經濟壓力這點入了釣門的釣友們應該深有體會，我特麼家人都以為我吸毒了。本以為一杆走天下，到頭來感嘆自己太年輕

總之，珍愛生命，遠離垂釣。我特麼覺得我毒品都可以戒掉，釣魚真的戒不了

祝各位釣魚屢屢爆護，永不空軍

可以，既可以放鬆心情，也可以遠離手機，還可以親近大自然，感受大自然的美好。對眼睛，對身體，對身心都是一種放鬆一種減壓！

你好，我是釣魚超級愛好者老王，三月到十月幾乎每個週末都會去水邊坐坐。以自己的親身體會來回答題主提出的這個問題：

我愛上釣魚將近15年，近十年來一直專注於野釣。因為不在乎魚獲的多少，只喜歡在山水之間發發呆。

我從事設計加策劃的工作，沒學會釣魚前一遇到煩心事，喜歡跟朋友們打麻將，經常半夜三更帶著一身的煙味回到家。漸漸地愛人的底線已被觸及，從開始的體諒到後來的強烈指責，加上自己的臭脾氣從開始的“口鬥”逐步發展成了“武鬥”。有時候看見愛人胳膊大腿上青一塊紫一塊的心裡也產生了悔意。

雖然多次暗發從今往後不再踏入麻將圈的誓言，但工作壓力一大總還是忍不住自己。為了避免發生夫妻衝突，開始為打麻將編造了一出又一出的謊言。終究，愛人向我提出了離婚。此時我才真正意識到再不悔改估計真就要妻離子散的地步。為了表達我的決心，從此以後我按時回家，雖然人在家裡，躁動的心卻不在屋中。

偶然的一次機會，被一個釣魚朋友帶到了一個魚塘（記得是按斤收費的這個魚塘），參與了人生中的第一次用專業裝備釣魚。遛大魚的滋味特別爽，不比打麻將時摸到“財神”的感覺差。從那天后我踏上了釣魚之路。

剛學釣會的幾年裡，我專門跟他們後面不是釣斤塘就是天塘（100一天的那種）。時間長了總覺得沒什麼意思，感覺這樣的釣魚方式跟賭博沒啥區別，並且水邊坐著一群人吵吵鬧鬧也挺讓人煩心。為了讓自己靜一點，我選擇了離開那幫釣魚群體，孤獨地走上了野釣之路，從此一發不可收拾。

不好意思，說到這還沒解答題主的問題。

這些年基本上都是一個人孤獨的在釣魚，不願意加一幫人的野釣圈子，因為我不想為了釣魚而釣，還是希望隨性一點比較好。因為有時壓力大了，一個人可以隨心所欲自由自在，想啥時候出發就啥時候出發（我的釣魚工具常年丟在車）。到了水庫旁，將釣魚傢伙事一頓搬上搬下的忙活後，壓力和情緒好像就自然的緩解掉了。十年的野釣，我很少換水庫，只在兩三個水庫間來回的晃盪，因為魚獲的多少已經不在意，更在意的是有那麼塊清澈的水一片青山讓我融入。

愛人說現在的我跟以前的我判若兩人，因為脾氣改了，急性子也變慢了。近幾年，我更喜歡帶上家人一起參與其中，因為陪伴的家庭才更幸福。

所以，釣魚是否能夠減壓要看你能不能放下，不懂得放下、不學會放下任何方式都不能起到減壓的作用。

釣魚是比較好的減壓方式，多釣幾次魚，生活沒煩惱！垂釣者從充滿塵煙、噪聲的城市來到環境幽靜的郊外，與青山綠水、花草蟲蝶為伴，與鳥語、蟲唱、流琴、魚鬧、林喧為伍，自然就有心情清爽、腦清目明、心曠神怡之感。而垂釣時全神貫 注，直視魚漂，又能誘使垂釣者迅速進入“放鬆入靜、恬淡虛無、 安閒清靜”的狀態，可以鬆弛身心，陶冶性情，延緩衰老。對於長 期從事腦力勞動、患有神經衰弱、失眠症、年老體弱的人來說，可 謂“益莫大焉”。

1.釣魚的時候坐在河邊，空氣是很清新的，呼吸著新鮮空氣感覺精神抖擻。

2.釣魚的環境是安靜、廣闊的，垂釣一會兒，大腦能得到放鬆，眼睛也能緩解疲勞，整個人輕鬆了好多。

3.水流的聲音是“催眠曲”，能撫平都市緊張生活帶來的煩躁，感覺真正融入了自然，有效的緩解聽覺疲勞。

4.釣魚的同時也鍛鍊了我的耐心，釣魚的過程其實就是等待目標實現的過程，不能出現一點失誤，否則就前功盡棄了。

5.釣魚有助於提高生活情趣，改善生理機能，是保持心情愉快、防止抑鬱的好方法。

釣魚前，得懂得水文、氣象等因素對魚群的影響，同時要調配好魚餌、線、魚鉤等，這些都是需要從實踐中總結出來的知識。

我覺得，釣魚在一定程度上有減壓的作用。

我們工作累了，或是被事情急得焦頭爛額。乾脆放下手頭的工作，拿起釣竿，坐到水邊，認真地釣一次魚，是有減壓作用的。

作釣大魚的時候，我們眼睛盯著浮漂，安靜地坐在漂亮的水邊，等待著浮漂的下沉。浮漂的一個細微的動作，也能激起我們的緊張情緒。如果刺中魚，快樂會佔據我們的腦子，讓我們忘記其它所有的煩惱的事情的。

如果我們釣的是小魚，餌料放下去，漂就隨著動，抽竿，中魚，取魚，再上餌，迴圈往復，魚獲越來越多，在這些忙碌的過程中，哪裡還有時間去想心煩的事。

釣勝於魚，很多腦力勞動者都用釣魚來代替休息。釣魚是一種很好的放鬆和減壓運動。

但是，有一句話叫做：抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

釣魚也是一樣，它能讓我們的身體和腦子暫時休息一下，休息好後讓我們用更大的精力去繼續面對壓力。釣魚並不能消除生活帶給我們的壓力。

如果我們長期靠釣魚來麻醉自己，那勢必會讓我們只會釣魚，沒有解決的事情永遠擺在那裡。

總之，人頭腦感覺壓力煩亂的時候，釣魚放鬆一下減壓是可以的，但是不能長期釣魚逃避壓力。

你說的是資金減壓呢還是精神減壓呀？ 釣魚好比毒品 可以讓人上癮喜歡釣魚可以減壓 當你走上了釣魚這條路你從此就與孤獨作伴 只要有水的地方你都會想去拋兩竿 。自然喜歡上釣魚後會賣很多的釣具餌料配件 等這些都是一筆不小的開銷！釣魚精神上減壓資金上增壓！當你是一個職業的釣魚人之後那就不一樣了 ！那時候資金和精神上估計都是在增壓