你只是此時沒有了方向,不知道下一步自己該做什麼:)往往越迷茫的時候越需要理智.

其實你並不是丟了自己,而是自己沒有看到自己的存在而已!

轉個身,或是向前邁出一大步,你就會又看見自己了:~

世間的萬物都是源自於我們自身,同樣一件事和同樣一個人,但是你不同的心態去面對的時候當然就會有不同的兩個結果!你應該明白Di~

找到了決定性的目標的同時你也就找到了自己!

你會的~加油!不值得的事就放手！

隨他去吧，無論再怎麼找都回不到當初的樣子？肯定是再也找不回來了，心態都不一樣了，找回來的也不是原來的自己了，順其自然最好

把自己弄丟了，說明你近階段正在迷茫，有諸多的不順…

一 處以迷茫期，工作沒有得到領導的肯定和重視，不知道應該怎麼努力才能夠往上提升？在人群中一直都不起眼，感情方面沒有歸宿？也不太喜歡自己做的這一行業的工作？不知道應該如何恢復正常的生活狀態，心裡很壓抑，感覺人生沒有希望對未來的沒有憧憬…

二 這迷惑是因為沒有給自己規劃未來，制定事業的目標，收入的目標，財富目標…

美國的汽車大王亨利.福特，他12歲的時候跟父親到城裡，看見城裡有一部蒸汽動力車子，他就暗暗下定決心，告訴他父親：”既然可以用蒸汽做動力，那麼應該也可以用氣油做動力，我一定要嘗試一下，我不應該留在農場當一輩子農民，我要做一個對社會貢有貢獻的氣車發明家。”幾年後他已經離開家鄉，當一名學徒的時候，一如既往的對機械研發方面刻苦鑽研，終於達成成功。

三 時間就是金錢，抓住時間學習提升自己。俗話說“一寸光陰，一寸金寸金，寸金難買寸光陰”。魯迅先生小時候家裡父親身患重病，有兩個年幼的弟弟，怎麼啊？一邊上學，一邊幫助媽媽乾點家務活，還要跑藥店抓藥，剩下的零星時間都湊緊用在學習上，才有我們當今偉人。

總而言之，學習型的人，自信的人才可以全面提升自己，活到老學到老的心態會給自己帶來不斷的生活自信，工作自信。有這麼一句話說得好：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。

只有不斷的跟別人學跟自己比，就會不斷的超越自己，完善自己，才能夠走出自己的困惑，走向自己的美好…

來一趟自己說走就走的旅行，放空自己，靜心思考，問問自己如何丟失了自我，還能找回來嗎。如果答案是否，那就清零，重新開始，沒什麼大不了。

這個事情我覺得不用找回自己，只要找回初心就行，就我目前來說，隨著我處在不同的環境和階段，我多多少少都會有些不一樣，多多少少會改變，其實說不清楚是環境改變了你，還是你的認知改變了你，有時候其實你沒有扮演角色，那就是現在的你，但是初心不一樣，這個東西是比較穩定的，如果現在你是迷茫了，請找回初心，然後制定計劃，一步步努力

在哪裡發現把自己丟了 就在那裡等候 只要你想找回自己 他就會來尋你 你不必去找他 否則會更加迷失 若你回去找 試問 你還回的去嗎？環境變了 本心變了 身邊的人也變了 回不去了！只要你悟到了把自己丟了 這就還有機會 等 給自己時間 給本來的你時間

我能感受到你現在是不快樂的，你想找回快樂的自己，那快樂的源泉是你正在做著應該做的事情，愛著對的人，那麼你現在的困擾到底是哪一方面造成的呢，這個是需要你明確的。

我認為你應該先放鬆自己，聽點音樂或者出去散散心，等心情放鬆之後，拿一張紙寫下你心裡所想的所有東西，好的壞的都可以寫出來，找出問題的根源，然後對你的生活進行斷舍離，扔掉不好的、沒用的東西，離開不對的人，按照你想成為的樣子去做計劃，計劃不要做得太滿，不然執行起來會有很大的壓力，如果沒有完成計劃反而會對自己產生質疑，帶來消極的情緒。

不要想著我怎麼還不快樂呀，不想刻意的去關注你的感受，不要刻意的去尋找快樂，只需要享受你的生活，認真做好你的計劃，慢慢的你的快樂就回來了。

有時候，

很想放縱自己，

希望自己徹徹底底醉一次 。

有時候，

自己的夢想很多，

卻力不從心。

有時候，

突然找不到自己，

把自己丟了。

有時候，

心裡突然冒出一種厭倦的情緒，

覺得自己很累很累。

從何時起，你不再關心自己, 整天為別人而活？

從何時起，你開始失眠、焦慮、抑鬱甚至討厭自己？

從何時起，人際關係變成了一個問題？

從何時起，你只會壓抑自己而不敢表達？

從何時起，你變得優柔寡斷，唯唯喏喏了？

從何時起，你感到失去了對人生的掌控？

從何時起，你認為自己的命運就該如此？

……

從何時起，你丟失了自己？

當你接受了負面催眠的那一刻。

簡單說，當你接受了那些別人對自己或者自己對自己的負面評判、觀點、標籤、情緒等，那麼你就成功地被負面催眠了。

比如說，生活中很多想減肥的人，在照鏡子的時候總是覺得自己胖，這種覺得“胖”的觀點，就是在對自我負面催眠，然後人們會發現自己很難瘦下來。

或者說，你因為聽到了朋友/家人說自己“不漂亮”，然後自己一直就陷在“不漂亮”的自卑中。這也是被負面催眠了。

而自我的迷失，就是在一次次的負面催眠中不斷地強化。

可是，為什麼人們容易被負面催眠呢？

因為很多人往往有一種傾向，認為自己需要聽別人的，認為別人，比自己厲害，比自己懂，比自己還要知道關於自己是誰的一切。唯外獨尊，偏偏漏了自己。

簡言之，相信別人，不相信自己。

可是，人們沒有意識到的是，別人口中關於你的一切，永遠是在別人的頭腦中。

猶如“一千個讀者，一千個哈姆雷特”，一千人都有對哈姆雷特有不同的看法，那麼哈姆雷特到底是誰？是第1個人說的那樣，還是第2個人說的那樣，還是第1000個人說的那樣？如果沒有這1000個人，那麼哈姆雷特是誰？

同樣的，你是誰呢？是你父母眼中的那個你嗎？還是伴侶、朋友、同事、客戶、陌生人眼中的那個你呢？如果沒有這些人，那麼你是誰呢？

人們永遠沒法看到你的全貌，他們只是看到了零星的片面的你而已。可是，一旦你接受了、認同了別人關於你的一點點看法，那麼你活出來的，也只有那一點點而已。

如果A 說你貪吃，B說你胖，你接受了這樣的觀點，便很容易地發現自己越來越難瘦下來。可是你知道嗎？如果你遇到C或D，你可能會聽到一個完全不同於AB的對你的印象。

所以，ABCD他們說的是你嗎？哪個是真正的你呢？究竟你是誰呢？

最近非常火的一部動畫電影《哪吒》裡面，有句非常經典的臺詞“我命由我不由天”。

在我看來，這是一種獨立於外在的評判與定義，一種非常強大而肯定的自信。在大部分人將外在的一切看的比自己還要重要的時候，哪吒這種“叛逆”其實是向世人展示出，做自己，可以有不同。

其實，你的存在狀態，那個真正的你，在別人看到你之前， 便已經是完整地存在了。可是由於每個人看事情的角度都不同，看到的也只是一個整體的某一部分而已。

人們對你的看法，永遠不能代替真正的你。

因為，你是什麼，你才能夠讓別人看到屬於你的什麼。而不是別人說你是什麼，你就是什麼。

曾經你在與外界的互動中，每一次讓自己陷入別人對你的看法和評斷中的時候，你就是在丟失自己的力量；

曾經你每一次對自己產生的負面想法和感覺，你就是在丟失自己的力量；

曾經對自己的每一次批評和指責，你就是在丟失自己的力量……

一味地去接受、認同外界的對自己的標籤/定義/評價，那麼，你就在不斷地丟失真正的自己，你活出來的狀態，也是不真實不完整的。

但是，你可以把丟失的力量找回來。

當你能夠認清楚，身邊的人們關於你的一切認知，都只是他們腦海中的你，並不是真正的你的時候；

當你能夠清晰地知道，那些所有的關於你的說法、評斷、標籤和定義，都只是一個個別人的觀點的時候；

當你能夠清楚地知道，那些對你說出負面的情緒化言語的人，他們心中正在經歷一場“情緒風暴”而根源和你無關的時候……

你便不會再任由別人的負面情緒、觀點、感受進入自己的心中。

你無需為他人負責，你只能對自己負責。

你過去走過的每一步，都在把你導向現在的自己。

而你現在的態度，決定了未來的自己。

真正的自己是什麼樣子？

由你來定。

當你意識到，你可以自主地決定自己是什麼樣子，而不是由著別人來指手畫腳說三道四的時候；當你意識到，你的人生是由你說了算，而不是由其他人來決定的時候；當你意識到，你完全有能力讓自己成為自己想要成為的樣子的時候；

當你願意跟著自己的感覺去選擇自己真正所喜的時候……

你會知道。

當你不再抱著過去經歷中的痛苦；當你不再害怕別人的評價與議論；當你不再追逐外界的力量的時候；當你不再批評和責備自己的時候……

你會知道。

因為，你已經是了。

人的來處和去處都是一樣的，所謂的“找回自己”，就是覺得原來的某一條路，相比較之下，可能會更好。其實大可不必，按照“佛理”，你所遇到的 - 都是緣分， 那麼你繼續走，遇到的也都將是自己命定的，所以，你一直都在走自己應該走的那條路。

有時候我們因為現實，做著一份自己並不喜歡的工作。理想很豐滿，現實很骨感。理清自己的頭緒，是否可以因為現實而放棄愛好，或者是權衡利弊去做取捨。但不管怎樣，人生一世，還是要開心快樂。希望你早點能變強大，自由支配自己想要的生活和時間。

把自己搞丟了分自己本身丟了迷路了，還是自己由於某些打擊或者不順利使自己精神氣和狀態沒了。

1.如果是自己本身丟了，那就自己本身有哪些疾病是自己忘了自己身處那裡。這個要找醫生治療。

2.如果是第二種自己就要重拾資訊，比如做一些積極的有意義的事情，先讓自己腦子放空一下，節奏緩慢下來，思考一下自己的失敗和不足，然後在重整旗鼓意氣風發的捲土重來，此時自己多了一份自信和堅定。我相信自己肯定會有不一樣的收貨收穫。

大家還有那些想法，一起聊聊。

請問把自己弄丟了要怎麼找回來？

　　“演繹著自己不擅長的角色，最後把自己弄丟了，”這是說演戲，還是生活中偽裝自己?

演戲這個事，

　　演繹著自己不擅長的角色、最後把自己弄丟了：說明閣下，入戲難、戲後難出來，分不清現實與戲，也就是演技有待提高。

生活中的偽裝，

　　因要面對各種形色群種時，給予對應的角色、然後不小心把自己弄丟啦，找不回來啦?有沒有想過你這是在戲劇人生，累不累呀？還哪能感覺到快樂，你把自己丟在“戲”中了，做真實的自己、然後遇到一些不接受真實自己的人和事，自己學會適當圓韻點處理利弊關係，不可過於獨特咯~

迷失自己，不可怕，而且已經意識到迷失自己，就更不錯了。就證明，其實還沒有真正的迷失。

那麼，應該停下腳步，回頭看看，迷失的這段路，自己是怎麼走進來的。也就是“反思”。反思，迷失的原因。俗話說，解鈴還須繫鈴人。沒有人比自己更瞭解自己。如果停下來，反思，能找到迷失的原因，這何嘗又不是一個巨大的收穫呢。這就是所謂的汲取教訓，以免二次迷失。

反思的結果也許出乎意料。也許真是走錯了，真是迷路了，那麼你能及時返回。也許，你會覺得原來是歪打正著，原來這是世外桃源，原來這才是自己想要的。那麼這就不是真的迷失。是上帝為了開啟的一扇新的窗戶。

人生道路可以預設，但不一定預設的就完全正確。所以根據自身情況及時調整，走出一條適合自己的道路，才是每個人的精彩。

謝謝邀請回答這個問題，記得《莊子.秋水》中記載，燕國人到趙國去遊玩，發現趙國人走路的姿勢很美，於是便學著趙國人的姿勢走路，但怎麼學也學不會？最終把自個本來走路姿勢也給忘了，只好爬行回了國。春秋時期的西施，舉止十分優美，就連犯胃病那種病態的姿勢都被人傳為美談，於是有女東施效仿病態中的西施走路姿勢，非但不美而且令人所不齒，成為千古的笑話。

現實生活中確實有很多人迷失了自己，盲目的跟風，很大程度上失去了自我，包括服裝、語言、舉止動作甚至整容整形，使人達到了千人一面，讓整個社會失去了差異化的美。

如果要想不迷失自己，活出屬於自己的特色和境界，那就必須深挖自己的潛能，努力學習，不斷地豐富自己，活出屬於自己的精彩。例如，中國國家乒乓球隊的一流選手們，哪一個不具有自己的打球特色？並且在這一領域裡被充分認可。近些年來，橫板選手已經統領的情況下，直板選手許昕，依然是異軍突起獨領風騷，在很多賽事上佔到了冠軍地位，被稱呼為乒乓球界的人民藝術家。他紮實的功底和令人目眩的乒乓藝術為世界乒乓球迷所稱道，他就是把直板的特色發揮到了淋漓盡致，所以才能在橫板統領的世界裡取得非凡的成就。假如他也練橫板的話，那就未必取得現在的成績。臺灣歌星費玉清，無論四季如何變幻，始終是一套整潔的西裝，出現在舞臺之上，形成了他獨有的標誌性的舞臺造型風格，深受廣大歌迷的喜愛和擁護。

無論是許昕還是費玉清，他們都沒有迷失自我，充分發揮自己的特長，不斷的豐富自己的學識內涵，使自己成為真正的自己，而不是自己眼中的別人。

獨家觀點，請予以斧正！

習慣

一個人走在大街上，看著來來往往的人，或匆匆忙忙或慢慢悠悠，他們都在忙著，奔向自己的目的地。思緒嘎然而止，視線變得模糊不清，腦子裡一片空白，我把自己弄丟了，丟在這熱鬧的人群裡。

不

喜歡

熱鬧，那讓人

感覺

所有的

快樂

都不屬於自己。喜歡一個人駐足，一個人聽歌，一個人發呆。總想讓自己堅強起來，可內心卻又那樣的脆弱。好喜歡一個人望著天空，看那天空飄過的一片片雲朵，心兒似乎隨著風在天空中飄蕩，找不到可以停留的地方。我把自己弄丟了，丟在風裡雲裡。

喜歡一個人在細雨中漫步，細雨，輕輕地滴落身上，瞬間感覺一絲絲寒意，我又一次把自己弄丟了，丟在那細雨入絲季節裡……

知道自己丟了的本身不是一件壞事。

至少你明白自己迷途了，想著怎樣把自己找回來，這是積極的，叫做迷途知返，算是善莫大焉。

但是有些時候，一向懶散，隨性慣了，帶著一臉的陽光和責任，望著年邁的父母，心底生出絲絲愧疚，從此不再懈怠，埋頭努力和約束成了自然，討好上司和內斂的本能，讓我們在成長的同時也遺棄了幼稚和天真。偶爾一盞清茶一縷煙的時光，憶起丟失的自己，微笑中也是坦然，彷彿昨天的自己，也不需要找回，前方是我們更需努力的驛站。

這種丟失，是成熟的標誌，略顯悽美。功成名就，激流勇退，本真未失，也就回來了。

生活是美好的，現實是殘酷的。如果我們一時專注於利益，而喪失了本性和法則，雖是一時得利，但良知會折磨自己，人們會遠離自己，獲得的同時，也失去了很多，可謂得不償失。這個時候，我們要清醒清楚，改變和改造自己，靜下心來，學習和提高，把握好方向，利益與道德並存，君子愛財，取之有道。

這種丟失，是利益與道德的衝突，有時會不擇手段，迷而知返，顯得優為艱難和重要，明白錢財乃身外之物，就不至鳥為食亡了。

生活的危機無處不在，時光的印跡總讓我們傷痕累累，打磨得讓我們不再激情四射，更多的讓我們行走在空虛，寂寞，失望和無助的邊緣，不在相信歲月靜好，不在有美好的理想和前行的動力，迷茫與迷失讓人頹靡，難以自拔。

這種丟失，失敗與無緣交錯，自信與自立是我們原本的長處，重新拾回，蒼天不負。牙齒丟了，依然可以笑，咧開嘴的樣子沒準更迷人。

愛情是美好的，總有那麼一個人，寵著你，愛著你，縱容你的一切，默默地付出；也總有那麼一個自己，為了愛情，改變著自己的刁蠻任性，無知胡鬧，讓愛情之花

1.靜下來，問問自己要什麼，

2.在現在做的事情中尋找快樂點

3.尋找同頻的人，一起分享，扶持向前

4.正能量的圈子，造成影響

凡事先問問自己的心，是不是自己喜歡的，想做的，有必要去做的。啥時候不為取悅別人而活，啥時候就把自己找到了。

人生短暫，世事無常，還是儘量活在自己的內心中，還是儘量多做些能夠讓自己開心的事情，如果有誰總是令你不開心，那就離那個人遠一點。

做自己就好，能夠正常地做自己已經很不容易了，就不要再扮演什麼角色了。別怕失去，不把佔手的東西丟掉，怎麼去拿自己真心想要的東西呢？ 一個人又沒有八隻手。

人有時候為了人生的追求而迷失了自我，如何找回自己？

1、我們要不忘初心，回憶初心，當你平靜下來，試著去回憶下你的初衷，不管做什麼事情，都是有其初衷的，不能背離了你初衷，當初是為了什麼而出發。

2、減少比較，世間的得與失，也是個永恆的話題，減少與他人的比較，你會發現自己可以有更多的時間去尋找快樂，減少與自己的比較，你會有更多的機會去體驗幸福。

3、拒絕虛榮，不要打腫臉充胖子，因為虛榮心害苦的是自己，拒絕虛榮才不會迷失自己。

4、不斷學習提升自我，在學習中學會平心靜氣，學會思考，認識自我。

要我說，丟了就丟了吧，快樂本來就是稍縱即逝的東西，小時候有一個泡泡糖會高興好半天，甚至於用刀子從中間切開，和最好的小朋友一起分享。

可是你總不可能永遠是一個孩子，人總是要長大，更多的責任都在等著你。成年人的世界裡根本就沒有容易二字。

不要試圖回頭尋找丟失的自己，他已經屬於過去，你現在要做的重點是放眼未來，設法讓自己足夠強大起來，才能擁有創造美好生活的能力。