一般情況下，寶寶上火是由於不良的飲食習慣或者環境因素造成。比如飲食過於油膩，進食過多等，給寶寶脾胃造成較大的負擔。環境因素，如天氣乾燥或炎熱，也可能導致寶寶上火。

嬰兒上火，常用的治療方法主要包括:

第一，食療，常見的有綠豆湯、雪梨汁等；

第二，中藥治療，常用的中藥有金銀花、連翹、蒲公英、菊花等；

第三，也可以配合使用小兒推拿治療，常用的治療手法有清補脾經，清肝經，清天河水等；

第四，媽媽的飲食也要調整，儘量飲食清淡，忌油膩、辛辣等食物。

嬰兒喝奶粉容易上火，跟餵養方式或者自身體質都有關係！

建議在嬰兒上火期間奶粉適當衝的淡一點，注意水溫，充分攪拌均勻。再就是平時給孩子少量多次適當喂水。

奶粉可以選擇含有益生菌的，或者適當給孩子喂一點清火寶。如果是已經可以喂輔食的寶寶，可以做些蔬菜水果泥來喂寶寶，也可以緩解寶寶上火症狀。

其次，寶寶上火期間，避免穿得太厚或者睡覺蓋得太多，要保持室內通風，良好舒適的環境以及合適的穿戴也能避免孩子上火。

嬰兒上火首先要解決上火的問題，其次才是考慮如何選擇奶粉。

嬰兒上火原因一般和飲食、環境及穿衣有關。由於吃多造成的積食是上火的主要因素，其次就是環境乾燥衣服穿多等。寶媽應該隨時關注寶寶的身體變化，及時調整寶寶飲食和加減衣服。

在解決好上火原因之後，根據寶寶的身體需求選擇適合的奶粉，這樣對寶寶的生長會更有利。如果只根據上火期間選擇奶粉，這樣難免造成營養不夠均衡甚至營養不足，因為上火是臨時的，上火期間所需要的奶粉是針對當時的。其實上火期間不需要換奶粉也是可以的，緩解上火時選用奶粉主要目的是減少奶粉量，特別是奶粉裡的脂肪含量，這樣可以大大減輕腸胃負擔，達到去火目的。市面上奶粉種類的差別是有的，但差別不大，基本都含有寶寶生長髮育所需要的營養成分，其主要差別在於，一是營養素含量的多少，二是營養素種類的多少，種類的多少是個別或者數量有限的一種或兩三種，而且是對人體影響不大營養素。

很多寶寶會出現大便乾燥、眼屎多等症狀，家長一般將其歸為上火。

寶寶上火原因是多種的，比如天氣熱喝水少、穿衣太多、積食等，當然奶粉不合適也是其中一個原因，如果確定是奶粉問題，那麼選擇奶粉家長就得謹慎選擇了！

1、切忌選擇的奶粉

好多奶粉為了增加口感或出於其他原因，會在奶粉中新增香精、香料、棕櫚油等各種新增劑，會導致寶寶出現上火症狀，家長們在選購的時候儘量避開這些成分，新增劑並非越多越好，還是要適量！不要盲目追求，添加了太多成分的。

2、比較適合的奶粉

一般來說，選擇奶粉主要是看奶源的，首選的奶粉就是優質奶源的；然後再看配方，要注意如果選擇口味清淡，新增OPO結構油脂、益生菌、益生元的奶粉，尤其是腸胃不好，容易上火的寶寶，可以有效緩解不適症狀；新增乳鐵、核苷酸的奶粉有助於增強寶寶體質，也利於消除上火症狀。

另外，奶粉沖泡不當、轉奶應激等都可能導致寶寶喝奶粉後上火，家長們一定要注意。

我是魚魚魚呀魚，母嬰行業從業者每天與你分享奶粉、餵養疾病、早教等育嬰知識，希望得到你的關注。