我是奶爸暖東，一個女兒的父親，和你分享育兒經驗。這是我給出的答案：

關於喝羊奶，要看寶寶多大了。

1 歲以下的幼兒切做好不要以羊奶為主食。這是因為羊奶中的營養成分並不符合嬰兒的營養需求，例如羊奶礦物質含量太高，對寶寶的腎臟不好；羊奶中含鈉也過高，可能導致脫水與腦梗塞；羊奶缺乏葉酸、維生素 C 和 D，則可能會導致巨幼細胞性貧血。

那到底寶寶可以喝羊奶嗎？

目前市面上的嬰兒羊奶粉中多已添加了葉酸，並做了降低過多電解質的調整；然而至於是否可以安心飲用，還需進一步評估，在確定羊奶的安全性以前，仍建議不要讓羊奶作為 1 歲以下寶寶的主食。

如果想給寶寶喝市面上的瓶裝羊奶，則可以考慮等寶寶滿 1 歲時再喝，這是因為 1 歲以上的寶寶已經可以吃其他食物以補充葉酸不足的問題，但仍建議不要以羊奶為主要的營養源，可以搭配母乳或嬰兒奶粉食用。

沒給孩子喝奶粉，我閨女不喝奶粉。斷奶後就一直給她吃的羊奶片，每天幾片到二三十片，隨她吃，當零食一樣吃。補鈣又增加免疫力。

可以的。羊奶被稱為奶中之王，營養豐富且營養顆粒小，寶寶易吸收。具體為小寶寶選擇奶粉需要根據小寶寶喜好，寶寶喜歡喝的才是最好的。嬰兒配方奶粉的選擇是一件非常個體化的事情，因個人的消化、吸收、代謝能力不同，對於同一品牌的奶粉，寶寶們的反應會有很大的個體差異。所以，奶粉到底好不好，就要根據寶寶的個體情況確定了。

小孩喝羊奶是好的。羊奶粉的好處如下：

1、脂肪顆粒體積小。羊奶當中的脂肪顆粒體積僅為牛奶的1/3，並且更加有利於被人體吸收理由，寶寶長期飲用羊奶也不會引起發胖。羊奶的脂肪球細胞小，只有牛奶的1/3，不飽和脂肪酸較牛奶高一倍，接近人體。牛奶脂肪球細胞大，以飽和脂肪酸為多。

2、營養成分高。羊奶當中的維生素明顯比牛奶要多，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。羊奶含鈣、磷較多。羊奶當中鈣磷總含量為0.85%，鈣、磷含量較牛奶多20%，鈣鐵之間沒有拮抗作用，鈣鐵吸收率高。但需要提到的一點就是，羊奶中缺乏葉酸和維生素C，含鐵質亦低因此用鮮羊奶比用鮮牛奶餵養的寶寶更易發生營養性貧血。

3、致敏蛋白少。牛奶中的致敏源主要是α-S1酪蛋白，而在山羊奶中當中該蛋白的含量已經降到1～3%，有些經過處理的配方羊奶粉能降到0.5%左右。一般來說，嬰兒一歲前是腸道最為敏感的時期，最容易出現乳製品過敏的現象。兩歲以後，隨著消化能力的提高和免疫功能的增強，大部分的小朋友不再對牛奶過敏。牛奶過敏的常見症狀是皮疹、溼疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應。

4、增強抵抗力。羊奶可提高人體對疾病的抵禦能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子─上皮細胞生長因子（EGF），有益上皮細胞的生長，增強人體的抗病能力。羊奶當中含有豐富的免疫球蛋白。免疫球蛋白是抗生素類藥物無法取代的抗病先鋒。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。

需要注意的是鮮羊奶不可以直接用來喂嬰兒飲用的，煮沸了也不行。因為它們的蛋白含量大約是母乳的2倍，寶寶的腎臟發育不成熟，容易加重腎臟負擔。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適，酪蛋白佔據了75～85%之多，酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下會形成不易消化的乳凝塊。所以，嬰兒用的奶粉（無論是羊奶還是牛奶）必須是配方奶粉，非配方奶粉並不適合寶寶生長髮育的需要。

兒童適合喝紐瑞優羊奶粉的，羊奶粉比牛奶更易吸收，還不容易過敏，羊奶的營養價值，還是相當高，不但對嬰兒和兒童有益，就是壯年人或老年人常飲之後，也有明顯著效。