不管你或者是她有情感苗頭就儘量不聯絡...或者少聯絡唄...如果啥沒有就有事聯絡唄儘量不要接觸太多，而且保持一定界線，

你是否正在糾結？

其實這是再正常不過的心理現象。

經歷了30年，你家室穩定，事業步入正軌，少了一些激情，有的只是對生活和對家庭的責任。

但是你想這樣嗎？你願意讓你的生活再起風波嗎？這是個人選擇，但是更多的只是一種衝動。

最好的做法就是：永遠別再聯絡。

順其自然。雙方都有了自己的家庭，重新走到一起也不太可能。這會破壞兩個家庭的問題。但是都要對自己的家庭保密，不要認為坦誠不公是件好事情。第二，如果真有感情的話，激情一下也不是什麼問題。因為人畢竟是情感動物。但一定要掌握好頻率。不要頻繁接觸。很多事情只能把它深深的埋在心裡，因為它已經是過去。然後默默的在兩條平行線上行走吧。

30年都過去了，人是物非，隨環境變化，人成長過程中各方面都會發生變化，雖然會有舊情，只是懷念一下而已，不要想那麼多

含飴弄孫唄，還有，要拍一張合照，跟30年前的那張姿勢、服裝、信物一樣，最好地點也一樣，把兩張照片合成一部vlog

三十年風霜雪雨，早已是物是人非了。想必你也是年近五十的中年人了吧，這一年齡段的人，事業家庭都是較為穩定，但同時也是一個上有老人，下臨子女成家的時期，還是比較累的，怎麼還有這等心情去重燃舊火呢？

人生有些事可為，但有些事是萬萬不能觸控的。感情的背叛，對家庭的打擊是毀滅性的。一失足成千古恨。不能為了自己一時的貪慾，而親手毀掉一個幸福安定的家庭吧？那時你則將會痛苦終身。請記住，玩火者必自焚，世上永遠沒有賣後悔藥的。

你可以帶上你的愛人，大大方方地請他(她)吃頓飯，同時秀秀你們夫妻的恩愛，讓對方徹底斷了非份之想。你還可以直接視而不見，理都不理。記住，人和動物的區別在於，人能控制自己的思想和行為，而一切動物則隨心所欲。現實生活中那些因情而毀掉家庭和自己的人還少嗎？

關愛家庭，珍惜婚姻，前路漫漫，誘惑多多。保持清醒，理性面對，且行且珍惜。