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1 # 一念永瞬
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2 # 琢文
一個人的心裡真的是非常重要，任何時候都是保持一個良好的心態，想改變一個人心裡個人認為是從思想介入，在者一個人的周圍環境和接觸的人都很重要
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3 # 榮恥鑑定師
這需要系統調理和修正，先使他們信仰由本先知對文化、道德、經濟這構成社會軀體和靈魂的根本詞彙的定義，然後，給他們一個自由競爭的時空，此後，那被非正義和誤人名詞概念訛出來的心理疾病會被自然好的。
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4 # 遲樹
不過這是一個很宏大的話題，我會盡力回答，不盡如人意處，請諒解。
做事需要先“明道”。道理就像是根基，根基打牢了，才可言及“法”與“術”。
關於心理健康這件事，其道，合適的道是：
“睿和”：聰明、智慧、包容、求同存異。所謂的“睿和”之道，就是：
1、構建這樣的社會文化，樹立這樣的人文理念。
要實現這樣的社會文化，重要的兩個抓手分別是“愛”和“責任”。
愛和責任這兩個概念被澄清之後，很多事情都可以解決。
以父母和孩子的關係來說：
父母需要明白，撕毀孩子的心血，限制孩子的社交，不是愛，而是控制；
孩子和父母都需要明白：每個人的人生，都是他自己的責任。
2、徹底摒棄封建社會“強國弱民”的治國理念。
在封建社會，統治者為了更好的統治人民，採用了削弱國民的統治政策。
比如，罷黜百家獨尊儒術的愚民政策。
而眼下，我們的政府公務人員不再是統治者，而是人民的公僕，所以要承擔其輔助、推動、促進民智開化的責任，讓政府和國民凝聚起來，使中華成為一個凝實的民族。
在這樣的理念、原則、方向之下，心理健康教育應該依靠以下“法”
對於未成年人1、教育結構的改革
應試教育和素質教育這個被提了30年的老話題，就不再說了。
在此，提一個學校設定的問題，據說國家已經在著手做這件事了，就是增設“職業技術類”院校。
幾十年來，高校在不斷擴招，但是真正培養的人才卻是寥寥，這有環境的侷限因素，也有戰略導向的問題。
對於有些資質的學生，更多的適合習得一技之長以謀生，所以更適合職業技術類院校。
國家的師資力量往這方面傾斜後，為未成年的教育提供更好的方向，對社會和家庭，都是資源的節約。
所以，這實際上就像是，將一個頭大身子小的人予以糾正，現在開始保持頭腦的狀態，充分發育其身體四肢的問題。
因而，用了教育結構這個詞。
2、家長學堂
家長是目前社會上門檻最低的職業，而且進入之後沒有後續培訓。
以至於很多悲劇在一代代地傳承。
曾經，中國強制婚前健康檢查。
那麼，也許我們也可以產前強制培訓。
當前網際網路發達，提供孕產期公益課程，不僅是惠民措施，而且可以避免很多的悲劇。
3、未成年保護機構
對未成年保護機構賦權，讓他們更有能力和實力去保護、干預未成年人的健康成長。
4、未成年人性教育
性教育不是單純的性的教育，而是囊括的愛、責任、婚姻、家庭、自我認同等等許多內容的教育。
未成年人的性教育需要體系化、科學化的組織開展。
對於成年人1、文化宣傳
在這個娛樂至死的年代裡，我最先想要講的是文化宣傳
“鐵肩擔道義，妙手著文章”
媒體人和知識份子，至少應該有媒體人和知識分子，應該重新扛起肩上的責任，成為引領方向的燈塔。
2、社會保障
“倉廩實而知禮節”
假設：一家四口，如果男人月入5000，每個月房租3000，長子女還在喝奶粉、用紙尿褲的年紀，那麼孕期的媽媽怕是沒有心情和精力去學習孕產知識。
所以，對女性、對嬰幼兒、老人的物質保障可以再進一步加強。
3、社群工作
現實中還有一種情況：體制內的人對各種政策、福利、補助門清，可是真正需要的人們卻一點都不知道。
這個時候，就可以依賴社群宣傳，讓更多的人知道自己可以得到哪些幫助，該從哪些渠道獲得幫助。
4、黨群、工會、婦聯等組織的支援參與
社會保障工作和社群工作的構建時，需注意到越來越龐大的“自由職業”群體。
對於教育工作者1、改變教育工作者的考評機制
前兩天和朋友吃飯，朋友盛讚孩子的班主任：心臟手術之後，都沒怎麼修養，一步一挪的去學校看自習。
這個訊息讓我脊背發寒。
這位教師的發心自然時好的，可是這種做法，恕我斷難接受。
而且，站在心理健康的角度看，這是對社會的一種摧殘！！！
這樣的“最美教師”是教育的悲哀。
2、教育者的人格測評
我曾親眼見過老師失控，對學生瘋狂踢打。
當時不懂，現在看來，是那個時候她內心的創傷被激起了。
所以，教育工作者，不該只是考察文化資質，還要考察人格健康程度
未成年人心理健康教育的術：
1、學校的分層級心理健康服務體系建設
2、學生課程設定和評價機制的調整
3、親子訓練的強制性要求
等
目前我能想到的，就這麼多。
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5 # 茗風242
首先是普及的問題，在中國普遍以家醜不可外揚的觀念的影響下，對患有心理疾病和精神疾病的家庭來說，有這樣的患者是諱疾忌醫的，是不願意傾訴病情，公開病史苦熬歲月的。很多因此耽誤了最佳治療時機，成為終身遺憾。有的甚至被一些所謂大師矇騙，所謂偏方毒害，甚至相信迷信造成患者傷害死亡等諸多血的教訓。所以當自己或者家人出現一些症狀的時候，掌握一些心理疾病的判斷方法，類似野外突發生命救助一樣。及時進行心理疏導和干預，避免疾病往深度發展。而且現在心理疾病的低齡化，在幼兒階段就有抑鬱症，自閉症的發生，所以在學前教育期間就安排一些心理教育課程，正確的疏導和緩解孩子們的壓力，避免產生過度的應激反應。每年中國就不會出現那麼多來自星星的孩子。而且這個數字與日遞增，是非常讓人揪心的數字。一個是普及化，一個是低齡教育引入的問題，讓小的心理問題解決在萌芽狀態，讓社會不會產生對心理疾病患者的誤解和歧視。那麼整個社會的和諧，人民的心理健康就得到了保障。
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6 # 常怡說心理
而大眾對心理學有很多的不理解和汙名化～
普及心理健康知識以點帶面，社群、學校、企業、農村、媒體～需要多方面的努力～可進行知識的普及宣講、也可做成動畫普及、也可寫成文章～
每個社群、企業、學校、農村都有專業的心理工作者來做這個工作，防患於未然～
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7 # 楊花榆莢
一切纏繞自己的問題，就是自己內心閉塞，沒有與外界連結，開啟輸入端，讓國學的種子播種心中，然後在行動中驗證指導，從識到志，人有了志向就會充滿熱忱的活著，然後，專注於一件感興趣事，開闊性思維成為習慣，激發自己內心的上升空間，答案伴著好奇心升騰，自己就可以解決一切問題，體驗變覺醒，超越痛苦的東西就被發現。
理想人生是100歲的境界，80歲的通達，60歲的世故，40歲的智慧，20歲的激情，9歲的童心！
自己是一切根源，知世故而不世故，才是一種愛自己的表現，利他中保持熱情！
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8 # 農村那點小事
6月6日，一個學生跳樓自殺的事故再次發生，原因竟是因為作弊被老師抓住，心理承受不了從樓上跳下身亡。家長認為是老師沒有在事後及時的進行心理輔導，而老師肯定沒也有想到會有如此嚴重的後果！其實，學生時代哪個學生沒有做過弊，這在大多數人看來沒什麼大不了的事，為什麼這個孩子卻到了跳樓的地步？這位學生的家長也承認自己在平時沒有注重這方面的教育，以至於發生了這麼悲痛的事！
近年來，青少年抑鬱頻發，每年都有因為各種原因自殺的孩子，青少年心理健康問題，越來越重要！這關係到每個家庭和整個社會的問題！
首先，家長是孩子的引路人！在平時的教育中，父母不能只在乎孩子的成績，考得好就獎勵，考得不好就訓斥，這樣只會增加孩子的壓力，家長們更看重的應該是，孩子考不好之後的心理承受能力，“失敗乃兵家常事”，這是每個人都知道的，你也應該告訴孩子，考不好沒關係，做錯了沒關係，下次努力就好！
第二，學校就如社會一樣，是個充滿競爭力的地方，而老師就是孩子們的Navigator！現在，雖然要求不再公佈孩子們的成績，但是在老師眼中，依然會把成績看得很重，但是，孩子是不同的個體，能力也各不一樣，作為老師，不管學習好壞，都應該一視同仁，認可孩子身上的優點！
我認為，學校應該每星期開設一節心理健康教育課，關注孩子們的心理健康！
作為家長和老師都是孩子們最親近的人，在平時的學習生活中，多關注孩子的情緒變化，及時干預及時治療！ -
9 # 心理諮詢師嫣然
首先，要從教育層面來加強，要把心理健康教育課排進課程表，保障心理健康教育課的課程地位，但又應該避免把心理健康教育課學科化，心理健康教育課應該以活動體驗為主，融合生命教育
其次，應該加強學校的心理諮詢工作，學校的心理諮詢室應該是個靜默的器官，但卻是不可或缺的存在。要保證學校的心理諮詢室是保障學生生命健康和心理健康的最後一道防線，讓學生知道，無論他有多難過多無助，請記得，諮詢室的老師願意傾聽，為你靜默守候
第三，要加強心理健康教育與各學科的融合或者說是滲透
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最重要的是教育的人是不是自己先心理健康，其次是被教育的人社會性強不強，時間和良好的社會環境，良好的社交環境都是良藥。