和老婆基本是是天天聯絡有時忙也會隔三差五勤通話，經常有效溝通是維護愛情最好的保鮮方法。

外出打工本身就很累為了家庭的生活質量能更好，兩個人分居兩地唯有每天下班後聊天來緩解相思之苦。現在科技進步很多聊天也很方便了，有多種方式效率高效果好。

聊天談論最多的應該就是子女教育及家長裡短的瑣事，在一問一答中慢慢維護感情解決思念之情。外出打工最重要就是家庭和睦，後院安全這全靠老婆在家辛苦維持，一個男人的成功真的是背後站在一個默默付出的女人。

所以，男人在外勤和老婆聯絡吧，她很辛苦很累為了讓你在外安心工作可能都沒有對你說過沒有表現過，這才是真夫妻，值得一輩子疼愛。

每天都影片，我老婆是外地人，在老家帶孩子，很不容易啊，雖然她現在講的一口純正的我的家鄉話（如果她不說自己是哪裡人，沒人能聽出她是外地人），在老家也方便交流，但是我還是每天和她影片，聊聊家常，如果有假，我一定會回去陪陪她，給她做她最愛吃的酸菜魚

對於不得不異地工作的夫妻來說，儘量保持頻繁的溝通和交流，這樣才能增進感情和家庭穩固。作為一個過來人的忠告來說，夫妻之間最好能在一起工作最好，哪怕少掙一點錢，夫妻短短几十年，想明白想透了你就覺得其它的東西乃身外之物，陪伴才是最重要的人生，不論父母子女都是這樣！

我的回答有些另類：除非非聯絡不可，一般很少互動。

座機還沒有普及的時侯，鄉場只有那麼幾臺座機對外營業通長途，五角錢一分鐘的通話費，這次通話完畢要預約下一次通話時間和地點。為接一次電話，老婆要步行十幾公里早早趕去排隊。每接一次電話至少半個小時，雙方事無鉅細無所不吹，弄得後面排隊打接電話的人心煩不已。打接電話都付費，一次通話吹掉四、五十塊，差不多是我兩天的工資。

而且，通話以後，好幾天心繫家中，精神狀態低迷，幹活心不在焉。那次從鋼管架滑落下地，被弄成了左腳頸骨拆（幹建築木工）。

從那以後，雙方黙認不是大事不打電話。儘管後來座機普及，功能機流行，到現在的智慧手機3G4G5G，基本上還在遵守這個約定，並遺傳給了兩個孩子。

雖然每年出省在外，一時在中國南方，一時在北方，但是，家中的人事物也都逃不過掌握：人的生日快遞禮物，事情的建議和主意，財物的添置和遺棄，猶其是有錢就往家庭打卡，是最好不過的試金石，比天天電話更加實際。

不常溝通當然不對，接了電話影響心情導致工傷，不長記性還要嘰哩哇啦也不對。