雙龍戲珠，這四個字形容廣州恆大和上海上港的中超爭霸最合適不過了。2018賽季上港逆襲奪冠，打破了恆大的連冠紀錄；2019賽季恆大成功復仇，時隔一年重奪冠軍。進入2020年，兩支球隊卻在“起跑線上”存在一定的差距。上港除了阿瑙托維奇之外全員到齊，經過了長時間的磨合之後，賀慣主動請纓表示可以隨時開賽。另一邊廂，“保塔組合”仍在巴西滯留，特別是塔利斯卡不僅頻繁“秀恩愛”，還在進行“直播帶貨”售賣紅酒開瓶器。

隨著大部分的中超外援滯留海外，上海上港憑藉胡爾克和奧斯卡的“壓哨”歸隊，成為中超最有實力的球隊。眾所周知，上海上港在2018賽季憑藉胡爾克、奧斯卡和武磊的出色發揮，成功擊敗了廣州恆大奪取了球隊歷史上第一座中超冠軍獎盃。值得一提的就是，武磊對於上港的貢獻是毋庸置疑的，在奪取中超金靴和MVP之後，他就成功登陸了西甲聯賽。

相反，廣州恆大在2018賽季也是出現了混亂的局面，不僅在上半賽季出現了嚴重的“內亂”。在無法引進大牌外援之下，還難以讓球員團結在一起。如果不是在下半賽季引進了保利尼奧和塔利斯卡，恆大根本無法戰鬥到最後。特別是兩回合的“天王山之戰”中，廣州恆大暴露出嚴重的“老齡化”的問題，也讓上海上港最終登上了中超寶座。

進入2019賽季，廣州恆大進行了“大刀闊斧”的改革，“更新換代”讓卡納瓦羅的球隊充滿了活力。也因為如此，上海上港被廣州恆大“雙殺”之後，不僅衛冕失敗還跌落到中超第三的位置。所以，上海上港在2020賽季立志重奪中超冠軍。賽季初，上港引進了於睿、買提江、洛佩斯補充“前中後”三個位置。佩雷拉連續幾次集訓都能夠準時歸隊，除了阿瑙托維奇之外，全體球員幾乎參與了長時間的備戰。

而且，洛佩斯也在盡其所能融入新的團隊，他也得到隊員們的“好評”。值得一提的就是，在進行了“YOYO體測”之後，球員們對於新賽季有一些迫不及待了。隊員賀慣表示，上港已經沒有任何問題，已經準備好新賽季的挑戰了。

恆大現在最疼頭的問題，就是“保塔組合”仍然滯留在巴西無法歸隊。作為2019賽季的恆大核心，“保塔組合”幫助球隊衝過重重難關。特別是恆大出現了兩次嚴重的“傷病潮”，保利尼奧和塔利斯卡都能夠幫助球隊重奪中超冠軍。

所以，在中超即將開啟之前，“保塔組合”無法歸隊讓卡納瓦羅“壓力山大”。值得一提的就是，因為巴甲聯賽也同樣停擺，保利尼奧和塔利斯卡都只能夠留在家中訓練。保利尼奧更加是一邊帶孩子，一邊進行體能鍛鍊。相比保利尼奧的“自覺”，塔利斯卡卻在巴西紅遍了中國足壇。

眾所周知，塔利斯卡在廣州恆大的一個賽季充滿了非議，特別是在2019賽季受傷之後。在經歷了兩個月的康復期之後，塔利斯卡卻無法恢復原先的巔峰狀態，即使卡納瓦羅“硬推”他首發都無濟於事。有球迷認為，是塔利斯卡的場外生活嚴重影響了他的狀態。原來，“廣州塔”迎娶了新歡，嬌妻和他在網路上不停地“秀恩愛”。放假不是去旅遊就是各種“撒狗糧”的活動，塔利斯卡的注意力已經不能百分百留在足球場。

萬萬沒想到的就是，塔利斯卡還參加了嬌妻的MV的製作，不僅要做“男主角”還要參加各種活動。萬萬沒想到的就是，塔利斯卡最近還透過影片直播進行“帶貨”，賣的是一套紅酒開瓶器。在如此特殊的時期，塔利斯卡真的讓自己的“網紅”特質表現得淋漓盡致。

“保塔組合”的缺陣，卡納瓦羅還是要堅持下去。為了檢驗恆大球員的訓練效果，卡納瓦羅邀請了梅州五華隊在新基地進行了一場別開生面的熱身賽。最終，廣州恆大以3比1擊敗了“同省兄弟”，為“新基地”贏得了一個好彩頭。

但是，被中甲中下游球隊攻破了大門，恆大“攻強守弱”的問題還是暴露了。在上賽季的“更新換代”取得完滿成功之後，恆大主教練卡納瓦羅就啟動了“2.0模式”。在送走了郜林、曾誠和馮瀟霆三位功勳老將之外，恆大引進多名歸化球員讓球隊的實力和活力得到進一步的提升。

值得一提的就是，廣州恆大在新賽季開啟之前進行了5場熱身賽，分別是3比4阿聯酋達弗拉、3比3重慶當代、1比3江蘇蘇寧、3比0石家莊永昌和3比1梅州五華。5場比賽進13球丟11球，可以說明恆大出現了“攻強守弱”的問題。鋒線上，艾克森、洛國富、費南多、高拉特、韋世豪和楊立瑜等球員，在中超聯賽可以說是一流的攻擊手。但是，後防線的諸多問題依然沒有解決，才會讓恆大在5場比賽當中丟失了11個進球。

李學鵬和張琳芃因為“球齡”的不斷增長，傷病問題也是頻繁出現。樸志洙、蔣光太和高準翼作為亞洲一流的中後衛，卻因為起到“化學反應”至今都未能幫助恆大守住底線。更加諷刺的就是，作為“金球后衛”的卡納瓦羅，連續帶隊兩個賽季都無法解決球隊“短路”的問題，這對於2020賽季的征戰蒙上一層陰影。

正所謂：“練兵千日用在一時”。

恆大和上港在爭奪中超霸主進入了白熱化階段，兩隊升級了陣容目的就是在2020賽季更具有爭冠實力。然而，廣州恆大因為缺少了“雙核”保利尼奧和塔利斯卡，可能已經“輸在起跑線上”。特別是場外生活過分豐富的塔利斯卡，至今還沒有讓球迷看到他“回心轉意”的態度。這不僅讓恆大的實力上會落後上港，還會影響到球隊爭冠鬥志，從而在如此特殊的賽季重複2018年的失敗。

中超冠軍就讓給上港得了，恆大全力拿下亞冠，再在世俱杯上表現漂亮一些就行了，少樹點敵，活得自在些。拿下亞冠n連冠，許家印的恆馳就不愁賣了。

2020賽季的中超聯賽姍姍來遲，根據體育總局的最新檔案指示，中超聯賽最快也得在五一之後全面恢復開賽，今年的中超聯賽也將成為了史上開賽時間最晚的一次。而因為本次聯賽大幅度延後推遲比賽，中國足協全年的聯賽以及國家隊比賽備戰、間歇期計劃都被打亂，而目前中國足協方面仍希望中超聯賽不會跨年進行，畢竟跨年後牽扯到國足的12強賽以及中超球隊冬訓以及冬窗轉會期等等一系列的內容，所以足協不想讓聯賽跨年進行，而這無疑給中超各支俱樂部提出了很高的體能方面的要求。

廣州恆大已經實現九年八冠的壯舉，無論是實力還是底蘊，廣州恆大一直以來都是冠軍的最大熱門，廣州恆大奪冠的呼聲是最高的。廣州恆大本賽季冬窗只有球員轉出，內外援都是零轉入。球隊這幾個賽季在更新換代上卓有成效，除了左後衛位置稍顯薄弱，其他位置上的儲備都相對充足，陣容厚度算得上中超數一數二，基本也不需要有太大變動。

在中超天王山對決中，恆大最終憑藉出色發揮成功擊敗上港，廣州恆大、上海上港與北京國安之間分差只差一分，也就意味著二者誰勝出誰就能給越居到聯賽積分榜第一的寶座，最終恆大勝出也成功將排名上升到了第一。根據樂動體育相關訊息，當前很多球迷已經認為恆大勝出後，恆大已經算是預定了本賽季中超冠軍。為何呢？首先，在本次天王山之戰，恆大雖然是以2-0的比分完勝了上海上港，但是本場比賽中張琳芃是帶傷出戰、艾克森也未上場，可以說這並不是最強的恆大陣容，在接下來的比賽中隨著艾克森迴歸、張琳芃等傷員傷病逐漸恢復，恆大的實力勢必還會更加強大。除此之外，賽程安排上恆大也佔盡優勢，最後兩輪對手也沒有能力與恆大抗衡。可以說即便不說恆大百分百奪冠，也至少可以說恆大已經一條腿腳踏進了總冠軍的大門。

！！毫無疑問今年的中超聯賽，衛冕冠軍廣州恆大淘寶依舊是奪冠的熱門球隊，坐擁5大外援+1名可以作為本土球員使用的入籍球員，恆大如今的配置確實非常卓越，但是他們新賽季也將面臨著中超、亞冠雙線作戰，尤其是亞冠和中超全部推遲進行，兩項賽事密集的賽程全部擠壓到一起，尤其是在5月和6月這兩個月，恆大等幾支亞冠球隊將會面臨極其嚴峻的挑戰，甚至會迎來一個月內連續四周一週雙賽，這將是一個極度殘酷的考驗，亞冠球隊需要合理調配球員才能確保隊員體能和傷病不會出現大問題。

那麼在如此密集賽程之下，前兩個月的聯賽中估計亞冠BIG4的成績不會太好，因為他們的主要精力肯定放在亞冠一邊，聯賽中無暇顧及，成績定有起伏。不過越是打到聯賽後程，大家也會發現對於這些亞冠球隊越不利，國足的備戰集訓以及國際比賽日等等，包括後期亞冠淘汰賽都會給這幾支中超的亞冠球隊帶來極度的不利局面。因此新賽季北京國安、上海上港兩支球隊或許很難在如此高強度密集的賽程中保持中超奪冠的勢頭。

相比之下，今年沒有亞冠比賽任務且配備了5名外援野心勃勃的江蘇蘇寧和山東魯能成為了恆大爭AVANCIER路上最大的對手。江蘇蘇寧今年主打年輕化，一線隊陣容年齡結構全面最佳化，平均年齡25.8歲成為中超最年輕的球隊，這也可以保障他們在聯賽中持續的保持充沛的體能和良好的競爭力。而山東魯能在完成了最後一個外援的壓哨簽約之後，球隊也已經躋身到了中超爭冠行列，李霄鵬的球隊提升了後防線實力的同時更將球隊的高空優勢進一步凸顯出來，新賽季球隊在單線作戰的情況下也有望給恆大製造極大的威脅。

除了爭冠的幾支球隊之外，在中超聯賽裡幾支保級的球隊也逐漸浮出水面，今年冬窗引援補強動作不大的河南建業，升班馬青島黃海以及目前岌岌可危的天津天海三支球隊成為了今年中超聯賽最大的降級熱門球隊。相比之下另一支升班馬石家莊永昌在冬窗補強了7大強援實力猛增，保級路上已經佔得先機。如果不出意外，新賽季中超降級球隊很有可能在河南建業、青島黃海以及天津天海三支球隊中產生。

隨著新冠疫情在中國的嚴重程度逐步降低，2020中超新賽季很快就將開啟。展望新賽季，各隊都在有條不紊地進行著備賽工作，其中，廣大中國球迷最為關注的還是近幾年的中超兩強：廣州恆大和上海上港。下面就逐一分析一下這兩個隊的訓練備戰工作。

作為中超8冠王和上賽季的冠軍，廣州恆大無疑還是眾人矚目的焦點。儘管廣州恆大的實力確實在過去的幾個賽季裡屬於中超頂級，但我對其在新賽季的表現卻不太看好。原因如下：

1，因為疫情影響，球隊很長時間無法進行系統化、正規化訓練，實戰演練很少。這對於一隻致力於中超衛冕的球隊來說是致命打擊。坦率說，主教練卡納瓦羅非常盡責，在這種大環境下，還盡一切可能堅持訓練，非常不容易。但訓練效果就無法徹底保證也是事實。

2，讓廣州恆大引以為傲的“寶塔組合”缺陣，嚴重拖了後腿。多年來，保利尼奧的敬業精神一直為人稱道，可以說，這些年廣州恆大之所以能取得這些成績，保利尼奧居功至偉。但由於疫情在全球的擴散，保利尼奧目前還身處巴西，而且巴西聯賽目前也處在停擺狀態，他只能在家邊帶孩子邊自己訓練，可想而知訓練的效果究竟如何還要打個問號。而塔利斯卡的敬業精神就不敢讓人恭維了，非但部好好自己訓練保持狀態，居然還直播帶貨售賣紅酒開瓶器開啟了第二副業。一旦新賽季展開，塔利斯卡的狀態令人擔心。

3，作為恆大多年來居功至偉的功臣之一的于漢超因為塗改車牌一事被恆大開除。坦率說，這件事本身沒有任何問題，對於恆大的進攻實力也不會產生太大影響，畢竟恆大擁有埃克森等強力前鋒。少一個于漢超不至於傷筋動骨。但這件事對恆大球員所產生的寒蟬效應卻是巨大的，俱樂部人人自危，球員產生極大的心理壓力，不敢在新賽季開踢前有任何造次的行為。

反過來看一下恆大最大的對手上港的備戰情況，我們發現上港要比恆大好得多。

原因有以下幾點：

1，比起上賽季，上港外援方面胡爾克、奧斯卡、艾哈邁多夫早已歸隊，唯一目前缺陣的就是阿瑙托維奇。但阿瑙托維奇從加盟起就一直未融入上港的整個體系，所以目前他的缺陣應該說比起恆大對於保利尼奧的需要來說影響不會太大。況且，上港還在新賽季引進了老對手全北現代的主力前鋒洛佩斯。這樣一來，上港的前鋒陣容堪稱豪華、傲視群雄。

2，新賽季上港終於一改前幾年的做法，開始實質性引進國內球員。後場引入了於睿、中場引入了買提江，這些實力球員的加盟，大大充實了球隊的實力和豐富了打法。主教練在排兵佈陣和戰術選擇上顯得更加遊刃有餘、揮灑自如。

綜上所述，2020新賽季的中超會非常有觀賞性，冠軍的爭奪會前所未有的激烈，但最終奪冠的球隊必屬上港。