【甜言蜜語】+【實際行動】

女孩子來姨媽的時候不舒服和暴躁是常有的事，一個合格的男朋友在這時候好好表現可以加很多分。

嘴上關鍵詞：寶寶、乖、揉揉你、心疼你、沒事的、我會照顧你等。

手上關鍵操作：紅糖水、熱水袋、暖寶寶、用手揉小肚肚等。

在這裡我要提前奉勸各位直男一下，千萬不要每次女朋友來例假的時候都說"多喝熱水，少吃涼的"。

這種話一出，你基本就已經上刑場了。

我總結了以下三點：

一，用行動表達關心

千萬別在女友生理期的時候不斷的發訊息：喝熱水啊，要好好吃飯啊，多穿點啊，別熬夜之類的。你煩不煩！關心女友靠的是行動不是嘴皮子，與其語言關心不如直接行動。二，陪她無聊

妹子生理期的時候會有些情緒不正常，有些像是得了神經病一般，其實這是生理期惹的禍，那麼身為男友就要陪她無聊，做些只要她喜歡就行的事情。

三，買來禮物相送

要是遇到有痛經的妹子，生理期的時候她只想縮在被窩裡睡覺，這個時候千萬不要在她面前嘮嘮叨叨，更別拉著她逛街，買上禮物送給她，她會非常驚喜的。

拓展資料：

在女朋友來月經的這段時間裡，作為一個具有紳士風度的好男人，應該主動的或多或者全部的分擔家務，因為在這段時間裡很多女孩子都是不願意或者不能做家務的；

所以要儘量的分擔家務，就算有時候我們工作或者學習很忙的情況下，沒有時間做家務，我們也要多多的寬慰女朋友，儘量不要讓她碰涼涼水，特別是洗東西，例如我們可以把她換洗下來的帶有血漬的內褲清洗掉，既能顯示出你的愛護，也能盡到你作為她男朋友應盡的義務。

女人來大姨媽時，男人應該做到以下幾點:

1.多給她擁抱：在女生來月經期間，男生可以適當多抱抱她，撫摸她的頭髮，給她足夠的安全感。

2.主動承擔家務：女生來月經期間，應當儘量少碰涼水，少做家務，男生應當主動承擔洗碗、洗衣、拖地等家務勞動。

3.逗她開心：月經期間的女人，由於受到生理狀況限制，所以很少能笑出來，男生要多想辦法逗她開心，幫她轉移注意力。

4.監督飲食：月經期間的女人不宜吃涼的、辣的食物，男生應當監督她不吃這些食物。

所以在女人來大姨媽時，男人應該給她準備紅糖水，來月經這幾天是女生最累的幾天所以在這期間儘量不要讓她過度勞累，給她準備熱寶放在肚子上。 給她準備紅糖水，來月經這幾天是女生最累的幾天所以在這期間儘量不要讓她過度勞累，給她準備熱寶放在肚子上。 月經期間的症狀：月經前期會有胸脹的感覺，還有月經期間會有小肚子疼、腰痠等症狀。

建議：晚上睡覺前可以適當的泡泡腳，月經期間避免勞累，不要吃生冷刺激的食物。

女性本身就是一個神奇的存在。

來大姨媽那幾天無論身體，還是精神情緒都會和平時不同，所以這些都需要身邊的男朋友或者老公體貼入微。

一定不要跟她說多喝熱水，這樣你會被女朋友或者老婆狠狠揍一頓的。

很多女性生理期都會肚子疼，小腹冰涼。這時就需要體現你男友力爆棚的時候了。

首先煮一份紅糖生薑水總不會錯，給她喝點暖暖身子。其次暖寶寶拿來讓她放在小腹處來保暖，也能緩解痛經。當然，也可以用你的大手放在老婆或女友小腹處，給她取暖。

再有，女性生理期情緒低落，容易發脾氣，這時候需要男生體貼入微加以包容。可以買一塊她喜歡的甜食逗她開心，這時候吃一塊兒奶油蛋糕之類的甜食，是不用擔心長胖的。

女性生理期期間，最好少碰涼水，這時候就需要老公或者男朋友來代勞了。洗衣做飯刷碗的事都要自覺起來，會讓此時的女生感動不已。

那幾天，也不要拉著老婆或者女朋友熬夜打遊戲追電視劇了，叮囑她早點休息，自己也乖乖陪在她的身邊，充當暖寶寶。因為充足的睡眠對經期中的女性很重要。

所以無論何時，最好的安慰都不是用嘴巴說說的，而是歸到生活中的細節，讓她切切實實感受到你的珍惜和愛護。

第一點，也是最重要的一點，一定要用心，不要冷落她，不要只忙自己的事情，即使學習或者工作再忙也要記得女朋友的生理期，生理期期間，女生情緒是很脆弱也很不穩定的，因為難受因為疼，要多多包容她。

第二點，在生理期前後七天左右，提醒女朋友不能碰涼水，不可以吃喝涼東西，注意作息，不可以喝酒，儘量忌口，洗衣服必須用熱水或者你幫女朋友洗，總之一切涼的辣的儘量不讓女朋友碰。

第三點，記得女朋友生理期，要在生理期來之前準備好需要用的衛生巾以及換洗內褲，如果女朋友痛經，可以提前準備好紅糖水或者紅棗薑湯一類的，不要只知道多喝熱水。

第四點，生理期期間，女生身體比較虛弱，一些外出活動或者要劇烈運動的一定要幫她拒絕掉，否則容易更難受。

其實女生在生理期的時候，確實脆弱，即使是一句簡單的我幫你衝了杯紅糖水，對於她們來說可能就是莫大的安慰，我這個回答比較細緻，不一定要每條都做到才是對的，最重要的是你用心，只要這個女生感覺到你用心了，這就是最大的安慰。

如果女生來大姨媽了，這種情況，作為男朋友或者是普通朋友都可以，要注意告訴她在月經期不要著涼，不要吃太多涼的，尤其是冷飲、雪糕之類的不要吃。還有，注意不要用涼水，比較涼的水也不適合。注意不要太勞累，不要著涼。

如果作為男朋友或者是老公，要注意告訴她不要性生活。

嗯我說說我的理解，如果你們異地戀只能一直電話陪著他但千萬別在女友生理期的時候不斷的發信息：喝熱水啊，要好好吃飯啊，多穿點啊，別熬夜啊之類，如果疼的厲害你可以讓女朋友手機開震動放在肚子上，你在那邊打電話手機震動按摩肚子應該會好點，如果在一起那就好辦多了，注意女生這個時候脾氣會有點暴躁，注意凡事順著她點，同時不要讓她有太大的情緒激動，不要說看她好難受說個笑話給她聽，這是不行的這要笑容易牽扯到引來又一次疼痛。這時候身為男友就要陪她無聊，做些只要她喜歡就行的事情，千萬不要在她面前玩手機打遊戲，這樣你就慘了。

在女朋友來月經的這段時間裡，我們作為一個具有紳士風度的好男人，應該主動的或多或者全部的分擔家務，因為在這段時間裡很多女孩子都是不願意或者不能做家務的；

所以要儘量的分擔家務，就算有時候我們工作或者學習很忙的情況下沒有時間做家務，我們也要多多的寬慰女朋友。

儘量不要讓她碰冷水，特別是洗東西，例如我們可以把她換洗下來的帶有血漬的內衣清洗掉，既能顯現出你的愛護，也能盡到你作為他男朋友應盡的義務。

同時吃的東西月經期間的女人不宜吃涼的、辣的食物，我們應該監督她不吃這些食物。這件事上要強硬起來。然後每天泡上一杯紅糖水，讓女生覺得更溫暖。

如果有一個詞被評為“最佳傷心話”，那一定是“多喝熱水”。

“我感冒了。”“多喝熱水。”

“我胃痛。”“多喝熱水。”

“我來大阿姨了。”“多喝點熱水。”

喝什麼啊喝，你以為是水桶吶？最近，一個男孩來找我傾訴，說，大晚上她的女朋友發了一條資訊說：“我來大阿姨了。”加了一個可憐的，微屈巴巴的表情包。男孩漫不經心地回答：“多喝點熱水。”然後他又說：“我去陪你吧？”因此，根本沒有機會說出第二句話，直接見到紅色感嘆號了。

聽了這話，我笑得前仰後合，這是一個鋼鐵般的直男，他又笨又可愛。他為什麼不說：我去陪你，然後給你煮點紅糖水喝喝。看似話差不多一樣，但讓人聽著十分的溫暖。

事情的結局是，男孩立刻衝到女朋友身邊，道歉求饒，並細心照顧；而女朋友翻來覆去就是一句話：“如果我不拉黑你，恐怕你不會來這裡。”男孩的腸子都悔青了，他本來就想來陪他的女朋友，真的是非常誠懇，最後就這樣結束了。然而，我相信他一定能吸取教訓。他下次絕對不會說“你多喝點熱水”

但事情歸事情，讓我們回到正題，為我們自己示範一下，當一個女孩向你說她來大姨媽了，正確的回答和標準的行動應該是什麼。比如，前面的女孩都很清楚地表達了自己的需求，在悲傷和委屈巴巴的表情包裡，當然安慰不會出錯了。因此，正確的響應方法如下：

第一步，共情，瞭解她的感受，她的不適，讓她覺得你是和他在一起的。你可以說：“寶貝，我真的很想抱著你和你一起疼，你疼的我根本沒有心情工作，沒有心情吃飯，真的好心疼你。或者：“我真希望我是個女孩，我可以陪你痛苦。”

別以為這樣的話很虛偽，女孩們需要的是“你和我在一起”的感覺，這樣她們才會覺得自己不是一個人在戰鬥，一個人在受苦，而是有一個人在身邊，緊緊握住她的手，和她一起感受痛苦，對抗痛苦，這是一種巨大的心理安慰。

第二步是行動，盡一切可能減輕她的痛苦，誠實地行動，並真正幫助她。比如，馬上衝到她身邊擁抱她；倒一杯熱水送到她手上。如果你能加入紅棗、薑片和紅糖，她就能真正感受到你的愛意。也可以準備一個暖寶寶，讓她躺在你的懷裡，幫她暖暖肚子。

一百個甜言蜜語比不上一個紮實的行動。畢竟，痛苦是真實的，生活是真實的，看得見摸的著的愛人，能夠感受到的愛，每個女孩都無法抗拒的。

第三步：如果你能給她一點驚喜，效果會是一半努力的結果的兩倍。每個女孩心中都有一種浪漫的情結，她會想象自己是偶像劇的女主角。在在她來大姨媽的日子裡，你可以故意說回家出差的日子晚了，然後突然出現在她面前說：“寶貝，我看著你肚子疼，我不放心，所以我提前回來了。”

你也可以每個月給她準備止痛藥，等她來大姨媽時，你就把藥給她送過去，幫助她緩解疼痛。那時，女孩會覺得你是從天上下來保護她的天使，你散發著英雄的光芒。

說句心裡話，男人和女人走到一起，主成家庭不容易，那是緣分，做為男人要有旦當，上照顧好老人，下照顧好兒女，中照顧好老婆，

我女朋友來，我都是這樣說的。寶貝這幾天注意保暖，不要喝涼水吃清淡一點。如果你實在難受就打電話給我，我馬上回來陪你

唉，做個女人不容易!大姨媽，妊娠的不便和痛苦更有生孩子的痛苦等。但是，提這個問題說明絕大多數的人不懂中醫。這個問題其實主要是說痛經的問題。其實許多女人沒有痛經這個問題，只是那幾天很麻煩而已。而痛經的人中又有大部分人可以治癒，痛經是病 得治。所以關鍵是治療，再體貼安慰，也不能讓老婆肚子不疼。治不好，再去語言安慰，不讓她幹活，多臥床休息或者提起高興點讓她笑，或者轉移注意力。肢體上多按揉。其實按揉不一定有什麼道理，只是老公的手搭在她肚皮上就讓她感覺痛苦有所減輕。最後就是不要嫌女人的下身髒，搞好衛生繼續啪啪啪讓她很容易入睡。