缺鐵性貧血是兒童常見的貧血型別，其主要的原因有兒童時期生長髮育比較快，對鐵的需求量比較大，如果未及時新增富含鐵的食物，易發生缺鐵性貧血。如果患兒偏食，進食時沒有注意新增含鐵的食物，有可能造成攝入量減少。另外，如果兒童有腸道寄生蟲、腸息肉等，可導致長期慢性失血，也可以導致鐵的丟失。因此，兒童多見的貧血是缺鐵性貧血，要及時補充鐵劑和進食含鐵高的食物。

可能是營養不足，寶寶的腸道嬌嫩，吸收不好，再加上鐵本身較難吸收哦！食物中的鐵分血紅素鐵及非血紅素鐵兩大類,血紅素鐵容易被人體吸收,吸收率可為非血紅素鐵的約5倍。如對正常成人的研究,對食物中的血紅素鐵平均吸收率約為25%,非血紅素鐵約為5%。血紅素鐵為動物體內所含,如肝、瘦肉、血、魚中的鐵;非血紅素鐵多為植物所含,如豆、綠葉菜、木耳中的鐵;但蛋黃中的鐵也屬非血紅素鐵，因蛋黃中含磷多，所含鐵也不易吸收。如果寶寶缺鐵的話，建議不要一味補鐵，改善寶寶吸收問題是關鍵。推薦新增乳鐵蛋白＋日常的含鐵的食物來調節一段時間。

在回答這個問題之前，我想問大家一個問題：

我們人體平時都是怎麼獲取鐵元素？

答：食物中獲得，透過吃一些含鐵的食物來補充鐵元素。

可為什麼有些人平時吃那麼多含鐵的食物，還是會缺鐵？

答：不吸收。

是的，吃進去的營養物質，只有被人體吸收了，才有用。否則，就是垃圾。

什麼管吸收？

脾。

脾主運化，我們吃進去的食物，能被身體吸收多少，還要去取決於脾的運化能力。運化能力強的話，那麼身體就會吸收那些營養。運化能力弱的話，就不能被身體全部吸收。

所以，寶寶缺鐵的原因有很大一部分原因就是：脾胃不好。

寶寶脾胃不好，我們就得給他健脾養胃。

關於這方面，大家可以在家找一些黨參、茯苓、芡實、山藥、蓮子、山楂、薏米、麥芽洗乾淨炒熟碾碎揉成丸子給孩子吃。

一、引起嬰兒缺鐵的原因

2、食物攝入影響。食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物中沒有攝取一定的鐵質，則容易使寶寶患上缺鐵性貧血。

3、體內鐵的儲備量不足。正常新生兒體內貯存的鐵量足夠供應出生後４～６個月間的造血需求，假如媽媽在孕期鐵質攝入不足，就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內，寶寶出生後易患缺鐵性貧血。

4、鐵的丟失或消耗過多。有很多情況會引起寶寶缺鐵，如牛奶過敏可發生慢性失血導致鐵不足；慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收；反覆感染會使鐵消耗增多。

鐵是人體所需的重要營養元素，無論是大人或者是新生幼兒，體內的鐵缺乏或者過量都會對健康構成威脅，因此，新生寶寶如有缺鐵的症狀時應該及時地補鐵補血！

二、嬰兒缺鐵的表現

嬰兒缺鐵症狀常見就是面色蒼白、微笑變少;食慾不振、精神倦怠等。面色蒼白大多是由於貧血引起的，媽媽可多觀察寶寶口唇、眼瞼、手掌是否蒼白，寶寶的表情與體內很多營養成分含量息息相關，缺鐵的寶寶很少微笑。由於含鐵血紅蛋白是氧氣搬運工，一旦缺鐵就容易造成供氧不足，進而影響人體的機體免疫力。嬰兒缺鐵症狀可從下面幾點體現：

1、媽媽可以觀察到的。寶寶的面板、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食慾減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發黑，耳鳴等。

2、醫生可以檢查出來的。所謂貧血，就是紅細胞數減少，或者血紅蛋白量減少。檢查是不是貧血，只有透過驗血才能反映出寶寶的真實情況。由於嬰兒期造血系統不完善，會出現短暫的自限性生理性貧血，2～3個月時血紅蛋白含量降至110g/L，但3個月後會逐漸恢復到正常，寶寶年齡不同診斷的金標準也不同。

3、年齡 血紅蛋白含量(Hb)

新生兒 Hb<145g/L

出生1～4個月 Hb<90g/L

4～6個月 Hb<100g/L

6個月～6歲 Hb<110/L

如果寶寶低於標準，再結合容易發生貧血的危險因素(如早產)以及寶寶的日常表現，就可診斷貧血。

孕期的時候寶寶在母體時從母體吸收的鐵儲存在身體裡，以供出生後寶寶吸收。所以出生6個月以前，一般不需要額外補鐵。寶寶6個月之後身體中儲藏的鐵不足，不能滿足寶寶日常所需要的鐵元素，就需要給寶寶補鐵。這也是為什麼6個月左右新增輔食建議從含鐵豐富的食物開始新增的原因。寶寶如果長時間得不到日常所需鐵元素，時間長了就會導致缺鐵，如果缺鐵嚴重，就需要在醫生的指導下食補加藥補了。

我來回答寶寶缺鐵是什麼原因造成的，嬰幼兒時期本身就是缺鐵的高發年齡，寶寶在媽媽孕期的時候，如果鐵補充不足，或者在孕期時媽媽患有容易缺鐵的疾病，比如妊娠期糖尿病，導致寶寶生下來就鐵的儲備不足，在嬰兒期會出現缺鐵；另外一些寶寶生下來是雙胎、多胎，或者早產、低體重，這些孩子也會因為鐵的儲備不足，引起出生早期缺鐵。另外目前主張孩子出生6個月左右新增輔食，在新增輔食的時候家長害怕孩子吃撐，有時候含鐵豐富的食物加的相對比較晚，比如說紅色的動物性食品。而實際上在飲食當中，鐵主要存在與紅肉及米粉裡，這種輔食在不適合的時候新增也會影響鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。另外寶寶在2歲前生長髮育相對比較快，快速的生長髮育也是引起缺鐵的原因之一。最後主要是目前家長在孩子的飲食結構的調整當中，有一些觀念需要更新，家長都認為孩子吃肉容易吃撐，孩子很大了還不新增肉類食物，實際上要求孩子出生後最晚10個月也要新增紅色的動物性食品。

小孩出現缺鐵的原因很多，多是由於生長髮育過程中，鐵質的攝取不足，或者吸收不良而引起的。寶寶在平時的飲食當中，如果長時間保持單一食品的攝入，就容易導致鐵質的食物攝入較少，從而引起鐵質的缺乏，除此以外，如果寶寶的胃腸功能不好，或者患有慢性腹瀉，也會導致鐵質的大量消耗。對於缺鐵的寶寶，除了需要及時在醫生指導下服用一些補鐵的藥物來進行治療以外，在飲食上也需要及時的進行調整。

我來說說寶寶缺鐵吧。

不知道你家寶寶多大，如果是剛開始能吃一些麵條之類的食物，，奶+麵條之類過渡的時期，可能是食物單一才會造成缺鐵，其實沒什麼的，不要給孩子吃什麼藥，教你一個比較簡單的食物補鐵方法，就是牛肉切小塊煮熟，然後用粉碎機打成肉末，用冰格分成一小塊一下快速凍，每次給孩子煮麵或者煮粥的時候就扔兩塊牛肉肉末進去，補鐵很好，也容易消化。