你還有周末，沒有周末的咋辦？工資4000-5000，沒有五險一金，努力奮鬥，努力提高生存能力，改變生存環境。

這種問題是很普遍的，需要我們自己去調整心態。

比如說：我們一天工作時間是早上8點鐘——下午的18點鐘，那麼其他的時間可以做很多事情，這個時間段就可以有自己的生活了。

心態很重要，一個良好的心態可以讓我們保持一個好心情。

作為一個成年人，工作的壓力肯定是種負擔；有壓力我們就必須想法設法去解決和消耗掉壓力，這就需要我們用一些手段。

下班之後丟掉手機很關鍵。

當然，隨著社會的發展我們大多時間都是在玩手機，要麼是在玩手機的路上。

其實我們的時間很是充足，只不過我們都把寶貴的時間給一一浪費了。

可以說手機成為了我們的生活必須品：

出門前首先想到的是我的手機有沒有帶，有沒有足夠分電量；可以不帶錢包、可以不帶腦子，但手機必要帶；上班前必須帶手機、吃飯前必須帶手機、坐公交必須帶手機、朋友聚會必須帶手機等等。

只要我們帶上手機一般都會時不時的看看手機訊息，哪怕是沒有訊息也會從兜裡/包裡掏出來瞅兩眼。

手機的到來佔用了我們太多的時間，這就是平時我們說的沒有時間做其他的事情原由之一。

更不要說用手機玩遊戲了，這個更可怕。

自古以來，大家都把琴棋書畫比作是興趣、愛好；但對於現在來說興趣、愛好太多太多。

最常見的愛好有寫作、閱讀、電影、運動、跳舞、手工製作、旅遊、爬山、陪伴家人等等這些都是 生活的一部分，勞逸結合很重要；一個良好的興趣、愛好可以帶我們走向另一個世界。

因為我們本身就是一個獨立的個體，生不帶來死不帶去的，活著就是更好的享受生活、創造生活。