我試著理解這句話的意思。因為特殊家庭特殊年代使我養成了不原諒不放過任何人的壞脾氣，我今年六十八歲多，由於年輕時家裡父兄身體不好導至我十五歲到隊裡掙工分養家，那時人沒這時人覺悟高想的開，兩姓家族派性又挺嚴重，我一個十五歲孩子受到有些人排擠，一樣幹活不一樣工分，我不服到場部討說法我贏了，領導給我做了主，我懂得凡事都不能屈就，只要你有理是有處說理的，因此我再不怕任何人，一點點養成潑婦性格，人都說逮到蛤蟆捏出尿，我就那樣沒人敢惹我，十里八村也出名，由於脾氣不好做了一身的病，兒子長大處個女朋友提起我都敬而遠之，自己也覺悟到了，我開始試著改變自己，凡事也不斤斤計較，得繞人處且饒人，一點點朋友也多了起來，身體也好多了，兒子也娶妻生子，兒媳孫孫都挺孝順，只要我不爭家庭也不吵架，和和睦睦日子越來越順心，鄰居們也信任我了，有個大事小情也願意同我講，我也償到原諒別人帶來好心情的甜頭，我覺得真是原諒別人就是在放過自己！

說到原諒那一定是那個人曾經傷害過你，既然是傷痛那肯定是想要忘記的。

所以也就有了原諒別人就是放過自己。

原諒別人就是放過自己，這句話沒錯，而且如果我們能謹記這句話，生活中的煩惱就會少一些，每天的時光就會過得快樂一些。

我婚後頭兩年，因為婆婆的不待見，加上動不動就找事，所以，每次老公要回家，讓我跟他一起回去（老公也不喜歡他媽的性格，平時也不想回家），只要走到村口，我心裡就開始不舒服，胸口就堵的慌。

從小到大，雖然外面兄妹多，家裡日子過得緊巴巴，但是父母從來沒有說不待見我，有事沒事找我的差，可是遇到了一個強勢且不講理的婆婆，心裡有再多的委屈，只能忍著。每次婆婆無緣無故罵我，我都是自己一個人生悶氣。

有次在一本雜誌上看到楊絳先生寫的文章中的幾句話：別拿別人的錯誤來懲罰自己，別拿自己的錯誤來懲罰別人，別拿自己的錯誤來懲罰自己。我覺得這幾句話說得很有道理，所以，就把它記在日記本上。閒暇時拿出來看看，生氣時拿出來看看。

漸漸地，在我心中對婆婆的怨氣沒有了。偶爾回家，她就是罵上幾個小時，我就當是一陣風，或者裝聾作啞不予理睬。時間久了，婆婆說再難聽的話，再無緣無故罵人，我都覺得跟自己無關。平時想回去了回去，不想回去就住在單位。以後婆婆見我也沒脾氣了。

我家小姑子都說她媽，你不是說我嫂子這樣不好，那樣不好麼，現在咋不說了。

生活中當你遇到一個 不講理的人，每次面對，你都斤斤計較，你這就是拿別人的錯誤來懲罰你自己，你心裡能舒服嗎？心裡不舒服，時間久了影響健康，得不償失。

如果說你能原諒對方的過錯，你心裡不難受，是不是心情就好，心情好了，是不是身體也會健康的。這就是“原諒別人就是放過自己。”

如果你心裡總是記恨對你不好的人，跟對方過不去，是不是就是跟自己過不去呢？

原諒別人，放棄恩怨，這才是做最好的自己。

在意什麼，其實就相當於賦予了什麼意義，也為之付出了時間和精力，不能原諒別人，就是太在意那個人了，給予他過多的注意力，消耗了過多不值得的精力。

學會放下就是讓你不再那麼在乎他，不再給他那麼多臉，不再用寶貴的生命做無意義的事~