兄弟，很同情你，因為我和你經歷過同樣的事，導致現在沒安全感，總覺得會發生和以前一樣的事，一遭被蛇咬十年怕井繩。

沒有辦法，只能自己一步步走出來，你可以和她說明你的情況，我想她如果愛你，會理解你，會從各個方面給你安全感，會慢慢陪著你走出來的。加油，祝有情人終成眷屬。

好可憐，你內心缺少信任危機，不知道你是怎麼被渣女傷過，但我要告訴你，你要對自己說，我很好，我被人傷害過，那不是我的錯。重塑信心，重拾被愛和愛的勇氣，相信自己，你值得擁有更好的，前方，一定會有一個愛你的，也剛剛好是你愛的好姑娘等著你。加油！

又是一個被愛情傷到留下了後遺症的男生，同是天涯淪落人，所以，我同情並理解你。

曾經我也被傷的很深，甚至都懷疑人生了，因此導致了很多年都不敢再去戀愛，只一心撲在事業上，直到現在年齡越來越大，不得不結婚了才開始試著和女生交往。

假如你想要有安全感，首先自己的內心一定要強大起來，不懼怕、不懷疑、不悲觀、不猜忌，樂觀開朗的和你的女朋友相處，讓她覺得你是個有人格魅力的男生，是她崇拜的偶像，她非常離不開你，這樣你就不用擔心沒有安全感了。

其次，要學會在愛情當中變成主動的一方，不要事事都跟隨對方的意願來做，要有自己的主見和原則，凡是那些被背叛、被拋棄、被欺騙、被傷害的人，都是因為在愛情當中迷失了自己，只為他人而活，完全忘了自己的尊嚴和驕傲，所以到最後被傷的遍體鱗傷。

再次，要學會把一切都看的淡一些，感情看淡些，得失看淡些，付出和回報都看淡一些。以前，我總覺得愛一個人，就要給她十分的愛，這樣才能顯示出我對她是全心全意的。但是現在我已經醒悟，人要先學會愛自己，再愛他人。在感情當中，不能把十分的愛都給對方，要留出來三分，甚至是五分來愛自己。因為假如你把全部的愛都給了她，那你自己還剩下什麼是她需要的呢！

所以，兄弟，振作起來，成為一個內心強大的人，把握住你現在的愛情。

唉，總是開導別人的時候一套一套的，輪到開導自己的時候，只想找個繩子往脖子上一套去上吊！所以，不說了…

首先，你要換個角度來思考問題！既然前任是“渣女”，我和她分手是萬幸啊！你要知道，在愛情這東西面前，講對錯並不重要，講合不合適才是重要的！

在愛情中你是對的，但是結果還不是一樣要分開，所以分開了，就證明你們不合適！就算給你和“渣女”結婚了，你們婚後能幸福嗎，所以長痛不如短痛，分開也是件好事！

我能理解失戀是痛苦的，不過我也可以告訴你，時間可以沖淡一切！找個女孩重新投入戀愛，會更快忘記失戀的痛苦！

我更能明白，你在害怕什麼，你是在怕現在和這個女孩談戀愛，要是這女孩也和前任一樣，和你分手，怎麼辦！朋友，人的一生中誰沒遇到過一兩個“渣”的！把它當成人生經歷好了，不必太在意！

愛情，從來不是佔有，分手了，就讓它過去了，不要不甘心，也不要害怕，前面的路很長，有合適的那個人在前面等你！

好好地和現在這個女孩相處，只有用心去感受，才能用心去戀愛，才能感受愛情的快樂，珍惜眼前人，至於以後會不會分手，我可以明白地告訴你，你根本就預測和控制不了，就算你結婚了，你也保證不了不分開！既然這樣，為何不開心地去面對，珍惜現在就行，過去的和未來的不要去想太多！

朋友，希望你能早日拋開心裡的包袱，認真地去對待每一段感情，相信你不久就能重獲新生！

你說你被女生傷得很深，現在變得談戀愛沒有安全感了，我覺得你應該沒有徹底從上一段感情中走出來，導致現在心有餘悸，擔心同樣的事情會再次發生。

不管是男生還是女生，在談戀愛的時候，都可能會遇到那個不正確的人，跟三觀不同的人在一起確實是痛苦不安的。

既然你被傷得很深，那一定要好好的調節一下自己的心態。

你可以換一個角度想，當這段戀情出現嚴重問題的時候，你們分開了，好在沒有步入婚姻的殿堂，如果這樣的事情是在結婚後發生的，那才真的更傷人。

雖然我不知道你們發生了什麼，但是我想告訴你，並不是每個女生都會成為渣女。

好女孩很多，每個人的性格脾氣做事方式都不同，你要去發現美，善待自己，不要一直沉浸在之前那段戀情中，長時間這樣定會沒有安全感。

徹底離開，對你來說是其實也一種解脫，你還有權利去選擇更好的女生。如果你總是沒有安全感，也會影響你和現在女友的生活狀態。

既然你已經在談戀愛了，證明你還是渴望遇到那個對的人，那你是不是要樂觀一點，女孩也希望自己的男朋友是積極向上的。

每個人都希望自己可以遇到良人，總有人會在沒有充分了解彼此的時候遇到“渣男渣女”，導致受傷。

所以，我們選擇物件一定要擦亮眼睛，真正優秀的伴侶，不是看美貌身高金錢條件就足以，最重要的一點是三觀和人品。

詩人吳桂君在《喜歡一個人》中寫到：

傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。

愛情永遠是兩個人的努力，而不是一個人的委屈求全。

喜歡一個人，始於顏值，陷於才華，忠於人品，痴於肉體，迷於聲音，醉於深情。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。安全感是自己給自己的，自信一點，陽光一點，可以和現在的女朋友談談心，敞開心扉，記錄你們生活中美好的點點滴滴。

當幸福來敲門的時候，過去的傷痛也會慢慢的癒合。

把握當下，珍惜眼前人，相信此刻你遇到的定是良人！

作為男人應該那得放得下。畢竟沒有一起走到最後一定是不合適。也許接下來你要交往的姑娘如同你愛前任一樣愛你，你錯過了她是你的遺憾。你受到了的傷害不應該反過來施加下一任。如果沒有準備好接受下一段感情那就先觀察一下。感情的事不能急於求成。

以前的事情終究是以前，過去了就應該過去，應該看好當下，你既然已經選擇她作為你的女朋友，你就應該足夠相信現在的女朋友，兩個人在一起更多的信任，包容，理解，所謂的安全感，你需要讓自己自信一點，不要想那麼多，我現在，沒有安全感，說白了，就是還不夠信任對方，也許是時間不夠長，如果你們彼此都能很坦誠的面對對方，那就說明你們離結婚不遠了。

其實很多人都被渣女，渣男傷害過，這是很正常的事情，不受傷人是不會變得越來越強大的，要有自信，要有信心，有了自信和信心，可以愛她（他），但是絕對不能卑微，要有自己的主見和看法，要有自己的價值。

你越卑微，你就越沒價值，越沒價值，你就越卑微，不要把以前的事情強加在現任的身上，其實對她很不公平，她什麼也沒做就變成渣女。

其實沒有安全感只是一種心裡的感覺而已，也就是說對方能給你一種安心放心的感覺，有些事情是要直接說出來的，不是藏在心裡面，關鍵是藏在心裡面誰也發現不了。

男生更應該有強大的心裡承受能力和抗挫折能力以及抗壓能力，人活著哪有不受傷的，小孩子學走路都會受傷，更別說成年人了。

以前的事情過了就應該放下，眼睛看著以後的生活，想想以後的事情，想想如何改變自己，放大自己的優點，弱小自己的缺點。

一般有不安全感的人，通常都會有焦慮不安的感覺，就像有安全感的人談戀愛，他們會非常享受在一起的這一段時候，甜蜜得不行，如果沒有安全感的人，他們會有一種強烈的焦慮感，總想要知道對方是不是百分之百愛著自己。

有安全感的人他們都會享受當下的生活，缺乏安全感的人就不能做到，要學會自我控制力，世界沒有一個絕對的結果，沒有絕對的安全感，人活著總會遇見不好的事情。

很多事情不是怕就能解決的，而是要有足夠的能力才能解決，只有思想不滑坡，方法總比困難多，首先就是心裡承受能力要強，抗壓能力要強，學會享受當下的生活，會來的事情，始終會來的。

想多了煩自己就不要去想，更應該去享受兩個人在一起的時光，心裡是光明的，眼前就是光明的，心裡是強大的，你就是強大的，在享受兩個人的時光過程中在慢慢去提升自己。

樂觀、陽光、向上、積極、努力、勇敢、正直、擔當、堅強、好學這些才是你現在該擁有的，一個男生整天胡思亂想，焦慮不安，不知道的人還以為你是負能量重。

努力提升自己，讓自己變得比現在更優秀，直至在他（她）的愛面前不心虛，讓自己更加優秀，培養自己的能力，做什麼事情都遊刃有餘的時候，那麼你的可控感就會產生。

這個問題很好啊。可是，我們太多的時候，對於自己存在的問題明明知道，卻做不到。

前女友對您造成的傷害，您一直抱著不放。表面上看起來，您已經對之前的那段傷害做了切割，甚至用“渣女”的稱呼貼在了之前的感情上。無疑，這是您內心憤恨至極之後的一種自我保護機制的啟動。希望用這個狗血、不堪的詞語來了結、來告別。

只是，您忽略了一個事實：其實，您並沒有真正放下這段感情，潛意識裡面您仍然處在那段感情受的傷中。換句話說，從那段傷中，您也沒有給過自己足夠的信任，認為您靠著自己的力量可以堅強起來、也不認為您真的值得擁有幸福。

試想一下，如果您不走出來、不放下那份本不該揹負的痛苦，卻與現在的女朋友談戀愛。看起來您是走入了新的感情，可是知道嗎？事實卻是在揹著前女友的印記與現女友談戀愛。嚴重點說，如果您不確定自己真的能夠給出全新的愛、給予這段新的感情足夠的信任，卻與她親親我我。這一點，我認為是可以上升到道德高度。同時，您相信吸引力法則嗎？越禁止，越誘惑；越抗拒，越吸引。您不希望發生的，也許就是您自己吸引來的。

我說的話您別不愛聽，這就是事實。其實我們每一個人，並不是真的瞭解自己。我只是透過另一種方式呈現給您這個事實。或許，您會在這段文字裡，找到想要的答案。祝福！

你不應該拿上一段的感情造成的影響對待當前的女朋友，首先要了解你現女友對你的態度,還有她身邊的圈子大不大,瞭解她這個人怎麼樣,兩個人最重要的是相互信任,如果她給你的安全感不足,你要自己給自己安全感,提升自己,不要太粘著你女朋友,男孩子要給自己定目標.