人一般在尿完會打一個冷顫，或者在冷的時候打冷顫，因為人是恆溫動物會根據自身和外界溫度調節溫度，差別在一兩度之間，人在尿完後失去一部分熱量，大腦會下意識的給指令使肌肉收縮，產生熱量來達到尿之前的溫度，俗稱打冷顫。但是你這個突然抖一下不知道啥原因

有一個比較搞笑的說法，是因為你的大腦覺得你好長時間都沒有動，你的大腦會懷疑你死了，他就給你一個訊號，看你有沒有反應。

坐著突然抖動，情況沒有睡下抖動的情況多，感覺到身體某一部位或者某一側肢體突然抖了一下，這個現象叫肌陣攣。

一、是生理性的，正常人可以有的；

二、是病理性的就屬於異常的；

人剛進入睡眠的時候，人腦的細胞並不是所有的細胞都進入睡眠狀態，也有值班工作的，全身的肌肉也是一樣，並不是所有的肌肉都進入了完全靜止的狀態，還有個別的肌纖維或者肌群可以偶爾動一下，這個大可不必緊張，正常人都可以有的現象為生理性的。什麼叫病理性的？如果睡眠以後經常有，而且頻率越來越高，甚至嚴重的時候全身抽搐，而自己並不知道，是家長或者家裡人發現有這個現象，這個叫發作性的疾病為病理性的，最常見的是一個癲癇。表現為開始一下一下抽，厲害的時候就整個全身抽。有時單從表面實在難以鑑別的，需要做睡眠監測。具體做法是在睡眠監測室睡覺，把各種監測的的東西帶好比如帽子、各種機電都帶好一測，就知道是生理性的還是病理性的。如果生理性的完全可以不管，如果是病理性的，就需要去治療！