你說的手臂自已抖動怎麼辦？我在去年年底時就真實的發生過。

我是廣西桂林人，去年元旦以後，就想著出去走一走，於是去了廣州。在桂林出發時，天氣很熱，只帶了襯衫和一件薄外套。從廣州回桂林時，是晚上的動車，氣溫突然下降，從24度垂直下降到12度，第二天就病了，咳嗽不停。

看病是在社群醫院，吃藥打針後，吃飯時發覺手指發抖，當時不以為然。白天沒事時，想練練書法，結果，手抖得很厲害，直到小臂，怎麼努力都無法控制拿筆的手。悲從心生，心想，這下完了！再也不能寫字了。晚上吃飯，筷子上夾的菜幾乎都要抖下來。

經過幾天痛苦的思考，決定先把治咳嗽的藥停了。再到社群醫院，把情況說給醫生聽。醫生也同意停藥，重新發了用於神經鎮靜的藥，只一個療程，三四天吧，手指手臂抖動的現象就消失了。

我的這次手指手臂抖動，肯定是藥物引起。你的手臂抖動是什麼原因引發，還得請醫生檢查，對症下藥才行。

供你參考。

運動過量、低血糖和一些疾病(比如甲亢、阿爾茲海默症等)等，都會導致手臂抖動。

針對不同的原因，需要不同的處理方法。

運動過量，就拉伸放鬆肌肉

低血糖，就吃東西，特別是碳水化合物含量高的東西

有病就看醫生~