既然您邀請我回答，我就說一下如果是我會如何做。既然愛而不得，說明條件不太成熟，或者其中一方或者雙方有婚姻，又或者都是單身對方對本人沒有那麼愛。既然如此，不如灑脫點放手。就當作一個可以聊天的朋友也不錯啊，畢竟多一個朋友多一條路。更和況，得不到才是最好的，這句話沒毛病，於你於他都適用。

愛而不得，這個隨便你，但你很痛苦，醋罈子重。看到他跟某些女人在一起心裡不知道什麼味道，又不能表露出來。離他遠點有捨不得，順其自然，反正你心裡也明白這些，並不會對你對他有什麼傷害，把握好自己就可以了。

這種愛是最痛苦的，相思紅豆全部留給自己玩

愛而不得還能做朋友也挺幸運的，能偶爾聊天，遠遠欣賞，比完全沒交集個人覺得幸運一些。只要能去掉佔有慾，平等的往來，遠遠的欣賞，久了就成了習慣，這世界上美好的東西很多，如果都去佔有，不太現實，大部分只能欣賞，人和人之間也一樣。和這樣的人做朋友還是很愉快的，對方身上有你欣賞的點，但是要注意分寸，感情上保持恰當距離，不然只能是自己傷自己了，如果感覺痛苦，克服不了佔有慾，那麼還不如不做朋友來得輕鬆，把注意力轉移到別的事上，時間是最好的良藥。

我是池羽，我來回答對愛而不得的人，如何以普通朋友相處。

愛而不得這個概念很廣，有很多種情況。

首先，第一種情況，是互相喜歡但沒辦法在一起。愛而不得在一定程度上說是不合適的人，在你看來，也許他很好，但是你們不適合做戀人。放下，是一件很難的事，對吧。所以但是希望你能慢慢減少投入，漸漸地把感情淡掉，自然而然的去做普通朋友。

其次，就是他不喜歡你。對於這種情況，你要明白，愛而不得是人生常態，人總是要遇到這樣的時刻，你應該學會慢慢成長。也許幾個月，也許幾年，你就會發現他並沒有你想的那麼重要。也就自然而然成了普通朋友。

總之，希望只有你自己真正的放下感情，才能自然的以普通朋友相處。你愛著他，是很難說服自己以普通朋友相處的。

愛而不得真是個難受的詞呢，有幸經歷過，也有幸割斷過，期待每日都能看著他，日日在一起，卻不得不告訴自己，保持適當距離才能繼續做朋友，可以做對方的垃圾桶，也可以做對方受傷時的肩膀，可以教他如何討喜歡女孩的歡心，也可以在成功後保持足夠的距離，遠遠觀望。難過的事就自己一個人消化吧，有什麼辦法呢，一廂情願就得願賭服輸呀，只是一個普通朋友，陪伴一段路就好了

人非草木， 孰能無情！舉案齊眉、如影隨形的愛情是人人嚮往的！可愛情不是買賣，想買就能買的，現實中有千萬個緣由，使愛而不得！既然沒有一個合適的身份，就把一萬次想念，化成祝福！是最好的辦法！

怎樣 做到和愛而不得人，與普通人一樣相處？人是感情動物啊，談何容易！如能避而不見是最好的辦法！愛如泥潭，越掙扎陷的越深！讓心靜下來最好，否則就果斷的轉身離開！

如果真的無法遠離，對於一個理智和成熟的人來說，也不難做到！真愛就是祝福！把愛的萌芽深深的埋心底，沒有Sunny、空氣和水分，它怎麼可能成長為參天大樹呢？其實，我雖不敢說，人人都有還沒開始就結束的感情，卻十之八九！在無緣無分的時候，百分之九十的人能做到愛而不得，愛而不擾！

芸芸眾生，怎麼可能少了愛呢？但美好神聖的愛絕不是佔有，愛而得很好，但不得又何妨？愛本來就是祝福！

我不僅僅說到、想到了，更做到了，而且做的很好！也很幸福！相信你也能啊！

看到這個題目，頓時一陣心塞。

什麼是愛而不得？兩個人彼此愛慕，卻是出於各種原因，不得不放手？你單戀Ta多年，卻因為各種理由，始終沒有說出口？你一次次說出口，卻一次次被拒絕？

不管是哪一種，擺在眼前的事實是，

不管你究竟有多愛，只能眼睜睜的看著Ta牽起另一個人的手。

愛而不得的人，該如何作為普通朋友和他相處？忍不住想問你，對於一個真愛過的人，你真能做到把他當普通朋友？

回顧自己不算長的前半生，我的答案是：

一、真心愛過的人，不可能真正做朋友

“我有喜歡的人，只能把你當朋友”，這是當年青澀的我給他的答覆。

我的重心在前半句，偏他只聽進了後半句。

心裡沒有這個人，明明知道對方的心思，做朋友不過是拒絕的方式。

真心的愛著一個人，做不成情侶，就退回到朋友的位置。

我太不夠溫柔優雅成熟懂事

如果我退回到好朋友的位置

你也就不再需要為難成這樣子

……

這只是劉若英《很愛很愛你》的歌詞。

現實生活中，即便你有顆萬年守護他的心，哪怕你委屈求全願意留在他好朋友的位置，但感情不是裝了開關的東西，不是你喊聲停它就能靜止。

變了味的朋友遲早有一天會變成一種干擾，干擾了Ta的另一半，你的另一半也不會喜歡。

一旦某個人真的入了你的心，不可能退回到朋友的位置。

“我希望你幸福，但不希望你和Ta幸福”，對愛而不得的人，你一定都有過這種自相矛盾的想法。

愛過還能保持朋友關係的人，要麼是不夠愛，要麼是想委屈的一直愛。

何苦要做這種自欺欺人的朋友。

當然，如果除了愛情，你們本身就有過硬的交情。

比如《請回答1988》里正煥對德善的感情，即使錯失了德善的愛情，不論多少個春夏秋冬，相信他們都會將友情進行到底。

不過，那終究是電視劇。

二、即使不做朋友，Ta也一直在心中

我本將心向明月，奈何明月照溝渠！

從不對人提及，生活中和你沒有交集，但是街頭的某一個背影，不經意的一句歌詞，你的心馬上會一緊。

或許已記不清Ta的容顏，你也沒有刻意去思念。但不由自主的，夜深人靜，在你虛虛實實的夢裡，不管你願不願意，或嗔或嬉，總是有那麼個身影。

於是你終於明白，無論時間怎麼推移，有些人有些事，已經紮根在你的潛意識。

得不到的永遠是最好的，正是因為求而不得，你才更加珍惜和惦記。

應了周華健那句：

真愛過 才會懂

會寂寞 會回首

終有夢 終有你 在心中

三、有一種深愛，叫不刻意聯絡

當愛已成往事，曾經的深情變成了記憶，你不在我的世界裡，我也不再出現在你的生活中。

兩個人應該堅守一種默契，安靜的躺在彼此的好友列表裡，清風明月，各不相擾。

願我們都各自安好，愛而不得的最高境界是，不聯絡不打擾。

遠處的是風景，近處的是人生，沒有人能望著風景過一生。所以啊，對於個愛而不得的人，做不做朋友真的沒那麼重要。

個人看法僅供參考！

感謝你邀請我回答這個問題。我也有幸經歷了這樣一段感情，在我上小學五年級的時候，就經常聽到老師對他的讚揚，說他是如何的優秀。每每此刻，我就特別想知道他是什麼樣子的。後來，我們在上初中的時候 竟然坐了同桌。他的確很優秀，學習好，人也長得帥氣。從那時起，我在心裡就為他留了一席之地。可是我從來沒有對他表白過，而是一直默默地看著他為別的女孩兒傷春悲秋，吟詩作賦。我還樂意為他的愛情出謀劃策呢！再後來，我們一起高中畢業，他考去了外地，我輟學在家，從此不再聯絡。直到多年以後的同學聚會，我們再次相見時，早已是郎娶妾嫁了。我們像普通朋友一樣有說有笑的，彼此都很坦然。直到現在，我們還是非常一般的朋友。有事情了聯絡一下，沒事的時候從不打擾對方。只是我的心裡一直是一廂情願的為他留著那片淨土，從不與人說起。

因為我知道，我的愛是一種奢望。他在我的心裡就是一個神話，我會讓這個神話一直陪著我地老天荒！

想跟一個愛而不得的人做朋友，說明你對這個人有好感，你也覺得他值得相交，他身上有你欣賞和珍視的某種東西，吸引著你。讓你不忍舍他而去，從而再無瓜葛。

還有一種情況就是他說不想跟你做戀人，只想跟你做普通朋友。那麼這種情形還是跟上文提到的情形相同。但是這種情況有個前提就是他確實願意跟你做普通朋友，而不是一種委婉的拒絕方式，一種託詞。這種情況下你可以觀察他一段時間，看他是否主動聯絡你。如果再無聯絡，建議還是忘了他吧，真正想跟你做朋友的人不會老不理你。

那麼，如果他有聯絡你，就回到了文中開頭提到的這種情況。他身上有你所欣賞的部分，你也有跟他長期陪伴就算只做普通朋友也願意的意願。有一句話說得好，感情最重要的是經營。經營好了，做朋友也是天長地久。維護好了，友誼也是萬古長青的。而不管是愛情，友情還是親情，都是你在人世間寶貴的財富，會溫暖你，照亮你的人生。所以，付出都是值得的。

跟一個愛而不得的人做朋友，首先要把握好“度”，明白你在他的心目中只是普通朋友而已。那麼就首先做好一個普通朋友應該做的吧。聯絡不要太密切，關心不要太多，不多過問他的私生活，更不要讓他老陪著你。過猶不及，過了那個“度”他會明白你不會滿足只做個普通朋友，那麼也許他會有顧慮，擔心以後你糾纏他，他會選擇逃走。你可以經常問一下自己，我能做到只跟他做普通朋友嗎？如果沒有底氣說能，那麼還是選擇離開吧，不然，愛而不得，嘗試著跟他只做普通朋友對你來說是一種痛苦，不如選擇離開，正所謂長痛不如短痛。不見不聯絡會讓你能更快忘記他。

而如果你是個很理性很能剋制的人，你覺得你能跟他做普通朋友，那你可以嘗試一下。也許，嘗試會帶來成功，以後你少了一個戀人，但是多了一個朋友，這也是一種不錯的結局。你就將他在你心目中的角色修改一下，他不再是那個你愛而不得的人，而是一個新認識的普通朋友，不要過多在意他，也不要過多關心他，隔一段時間聯絡一下，問個好，聊一聊。隔一段時間見個面，吃吃飯，談一下近況。歲月長河中，不忘記彼此就行，君子之交淡如水，細水長流也許會更舒服。所以說，你想跟他做普通朋友最重要的是自己要能先做到“放下”。放下“愛而不得”這個執念，學會接受現實，接受事實，並且自己能釋然。那麼做到了這個，剩下的就很簡單了，普通朋友怎麼做你怎麼做就對了。

所以我覺得你的問題裡少了一個字，應該是，對於一個愛而不得的人，該如何“能”作為普通朋友與他相處？

總結一下吧，要做普通朋友要從“放下”開始，然後要做“少”好過於做“多”。不過多聯絡，不過多要求，不過多回憶。更不要用力過猛，再深陷進去。做到了這些，他會更願意跟你互動，那麼做普通朋友就不是一件難事了。

我勸你放棄。

首先，對於一個愛而不得的人，明知道不可得，還想要以朋友的身份與之相處，說明你對其依然有男女之情，這對你和別人來說，都不合適。

其次，你真的會祝福他遇到真愛嗎？真心，我是不會相信的，已婚的我，到現在都還嫉妒那個獲得了我白馬王子的女人。

如你不嫉妒，不羨慕，說明那不是愛。

再者，你確定能忍受愛而不得的人在你面前秀恩愛？如果是的，我真的要勸你，不要折磨自己，有一種愛叫放手，你該為自己考慮一點。不要抱著也許有一天，他會看見你，會發現愛他的你是值得被對待的。

因為如果看得見，會給迴應的，也許你會覺得自己為愛值得，我只能說，你太天真。一個在愛情裡處於被動，卑微地位的人，其實從沒好好愛自己。

自己都不愛自己，你期望誰來愛你？

我建議你放棄呆在其身邊的想法，離開愛而不得的人，找個地方，放空自己，除了他，你的世界很大。

對於一個愛而不得的人，以我個人的成長經歷和閱歷來看，你和他最好還是遠離的比較好，因為日後，各自會有自己的家庭和愛人，你也要為日後長遠的事情去考慮，最好還是互不干擾，彼此道一聲珍重，方為是做人的上策。

以你個人觀點，愛而不得的人，該如何做為一個普通朋友？普通朋友是否有一個界定？又有誰能保證自己，不逾越雷池一步呢？那必定是你愛而不得的男人，豈不是有曖昧的嫌疑？我想人生一世，還是把自己活的肅靜一點，豈不是你的人生會更安穩不是嗎？

我們過來的人，往往大多都會回頭看一下，自己以往所做出的事，該是有多麼的幼稚，甚至自己都覺得可笑，所做出的亊根本就不切實際，由其是在青蔥時那一段的歲月，僅憑自己的年輕實力，所愛的人就必須據為己有，殊不知，人是感情的動物是雙項擇取，而不是強人所難的，一方意願的亊。

如若你與他有緣，你們也會是在一起，相反也就沒有必要，做為普通的朋友來相處，我想你還是打消此念頭，若是愛，那就把他深深埋藏在心裡，若是愛，不再去打擾他的生活，愛而不得的就徹底放手，豈不是更瀟灑，也讓他敬重於你不是嗎？

距離也會是產生美，人生的命運也是多變的，也許會是在某一天，你和他也許會成為相愛的愛人，因我也有過曾經的經歷，但我是個個性很頑強的人，我也不會在原地等著誰，甚至是我的初戀，我覺得一切都變了往日的味道，還是彼此的安好更為貼切些。