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1 # 觀世茶業
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2 # 瑞寶育兒說
寶媽在哺乳期的飲食,跟坐月子的時候相比較,雖然不再實行一清二溫三補,杜絕油膩之外,有些禁忌還是要注意的。比如說,寶媽不可以吃寒涼的食物,會導致孩子拉肚子,比如西瓜,比如螃蟹,這在兩歲以內的全母乳餵養的孩子中特別常見;寶媽也不可以吃高蛋白的東西,寶寶喝了太多透過母親乳汁輸送的高蛋白營養物質,寶寶容易產生腸脹氣,有些寶寶會因此哭上一整夜,如果母親不知道寶寶為什麼哭鬧的原因,就可以在飲食裡去檢視一下,是不是吃了太多容易產氣的食物。
有些寶媽在孕前有喝茶養生的習慣,有些愛喝清茶,有些愛喝紅茶,還有人喜歡喝茶茶。不論是什麼茶,茶葉裡都含有一種可以讓人提神的物質,尤其是濃茶。如果媽媽還在哺乳期,很多會產生讓人興奮的飲食,比如茶葉,比如巧克力,比如 功能性飲料,儘量能夠不喝最好。如果要喝, 也是在剛喂完奶之後,少量飲用,同時喝大量的溫開水加以沖淡,等到寶寶下一次吃奶的時候,這些飲料或是零食產生的物質,就不會對寶寶的神經系統產生太過興奮的作用了。
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3 # 婷妹兒夫婦
哺乳期喝了紅茶對寶寶有什麼影響? 女性處於哺乳期的時候是不建議喝紅茶的,如果只是少量喝淡茶的話,一般不會影響到母嬰的健康,但過量以濃茶。由於茶葉含有的咖啡因會透過乳汁傳給寶寶,不利於嬰兒腦細胞神經系統的正常發育,同時會影響寶寶的睡眠。總結以下有兩大原因 1:因為紅茶裡的咖啡因會對寶寶造成影響,2:寶寶的神經還沒有發育完全,還是咖啡因會對他們的神經有所損傷。 所以喝了紅茶以後建議隔天再去尋,未來在哺乳期有很多食物都是需要忌口的,生冷辛辣的食物和酒類以及茶類都是不能吃的,否則對寶寶都會有不好的影響。 還要特別注意的是飯後不要馬上喝紅茶,因為紅茶中含有鞣酸等物質,可以與鐵元素結合,不利於身體對鐵素的吸收,嚴重的甚至會造成缺鐵性貧血。 紅茶中含有的鞣酸等物質會抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足,從而不利於下奶。 婷妹兒在影片中有詳細的解答
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4 # 多肉肉淇淇
儘量少喝一點,不然寶寶吸收會對神經大腦發育有影響,在哺乳期還有許多不能吃的喝的媽媽要剋制住,儘量給寶寶高營養高質量的母乳,有助寶寶發育成長。
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5 # 潘德母嬰
哺乳期最好不要喝紅茶,紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質量;茶葉中的咖啡因可透過乳汁進入寶寶體內,有可能引發寶寶腸痙攣,貧血,還有可能影響寶寶的睡眠質量。
紅茶的提神醒腦功效會使得失眠症狀加重,所以哺乳期媽媽更不宜在睡前或空腹時飲用,紅茶新茶剛採摘,存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對胃腸功能差的人來說,這些物質就會刺激胃腸黏膜,誘發胃病,因此新茶不宜多喝;此外,新茶中還含有較多的活性生物鹼以及多種芳香物質,這些物質還會使人的中樞神經系統興奮,有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用。
缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。 所以,為了自己身體的健康和寶寶的發育,建議哺乳期媽媽儘量不要飲用紅茶,平時可以多喝開水。
喝一次問題不大,以後儘量別喝了,哺乳期要慎重一點呀。
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6 # 青姐育兒
就一次,沒影響。我們的身體有個功能叫代謝功能。小便兩次就沒了。你喝下去能進到乳汁裡的是很微量很微量的,不用太緊張。下次不喝就好了。
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會有影響的,具體表現為:
1、減少乳汁分泌量茶中的鞣酸會被胃粘膜吸收,影響乳腺的血液迴圈,抑制乳汁的分泌。
如果本身孕媽媽就是含乳較少,就不建議飲濃茶喲,整體適量減少茶葉的攝入。
2、咖啡鹼容易透過乳汁被寶寶吸入咖啡鹼及其衍生物可透過透過乳汁被寶寶吸收,幼兒時期的寶寶呼吸、腸胃等器官發育未完全,對咖啡鹼的反應非常敏感,部分寶寶可能會出現呼吸加快,胃腸痙攣、無故的哭鬧等情況。
如果寶媽一定要喝茶,可以這樣做:
控制喝茶的濃度無論是綠茶、紅茶、烏龍茶還是其他茶葉,
減少投茶量,建議在3-4g左右;
溫水沖泡,水燒開之後,放置3分鐘左右,再進行沖泡;
減少衝泡時間,用飄逸杯或者蓋碗茶水分離之後飲用,頭幾泡15秒左右出湯;
飲茶1小時後進行哺乳茶葉咖啡鹼進入人體1小時,基本被消化分解,不會對寶寶造成較大影響。
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