你好，孩子脾胃虛弱可以透過中醫把脈的辨證方法調理，也可以給孩子飲食上進行控制，一日三餐不可以吃的過飽，尤其是晚上不可以吃的過多，肉類不要天天吃，每天喝益生菌一天兩次，一次一袋調理腸胃，如果哪頓吃的多就給孩子喝消積口服液幫助消化！

中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，易虛易實，應當用一些健脾胃，助消化的補品和補藥，如大棗，茯苓，山藥等，這樣，就可以補充營養，以利其健康成長。

轉自網路：

孩子的抵抗力弱，經常會出現這樣那樣的大小毛病。很多家長會因為孩子這樣那樣的行為責罵孩子，但是孩子表現不好總是有原因的。脾虛就是其中的一種小毛病。脾虛雖然不是大病，但是對於孩子來說，影響健康，影響生活。所以，家長還是不能太過忽視脾虛這一症狀。

孩子脾虛怎麼調理

1、不要吃太飽，一歲後七歲前的小兒，晚餐後不要再進食。

3、可以多吃平性甚至帶點溫性的食物：蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。

4、經常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。民間食療大棗瘦肉湯亦很適合小兒日常飲用。用料是大棗十枚，生薑兩片，雞內金一錢，瘦肉四兩。先將材料洗淨，瘦肉切片後出水，然後將所有材料放入瓦煲內，加水煮約一小時，即可飲用。

孩子脾虛的表現

1、口水不斷

如果小孩的牙齒都長出來了，流口水還是很嚴重，那麼有可能是小孩脾胃虛的緣故。

2、久咳難愈

小孩咳嗽，一般都會以為是氣管炎，但是還有另一個原因，那就是脾胃功能虛弱。如果不對症下藥的話，小孩便會久咳難愈。

3、長期厭食

小孩厭食有很多種原因，如消化不良、積食、飲食不節，還有可能是因為脾胃虛。小孩脾胃虛弱，飲食減少。

食療是所有家長為孩子調理身體的首選。食療既沒有副作用，又能調理好身體，何樂而不為呢？孩子脾虛的表現，今後，發現孩子有這些脾虛的症狀，就知道要怎麼應對。能透過食物調理就不要吃藥，畢竟是藥三分毒。

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脾胃虛弱還要家長多給孩子調理！

孩子在成長階段，脾胃都沒發育完全，稍微不注意就會生病。一般脾胃虛弱多因胃腸消化功能不良引起。要避免給孩子吃生、冷、硬的食物。多吃綠色蔬菜，多喝水，多吃水果，補充優質蛋白質。可以喝一段時間益生菌，調理一下。晚飯可以給孩子熬些小米粥喝，好消化又溫養胃。平時帶孩子多運動改善體質，以及增進食慾！注意生活規律，避免孩子著涼。

脾胃虛弱一般都要慢慢養，每天定時定量，不要吃得過飽，八分飽就行了，零食零食堅決不吃，晚上給他捏捏脊，慢慢就好了

脾胃虛弱，先從餐桌上開始，家長自以為葷多素少就是孩子最好的營養，這是一個誤區，這樣是加重了脾胃的負擔，孩子的口味反而吃不香了，吃飯時還老是責怪孩子，導致孩子討厭吃正餐，平時零食就不離手。這樣的飲食習慣得改變，多以清淡飲食，加以開胃的輔食，來開啟新的餐桌文化。如果孩子想吃東西了，說明胃口開了，就可以慢慢加肉之品，循序漸進。經過半年的堅持，脾胃就正常了。吃飯就香了，家長就可以放心了。

脾胃虛弱一是跟寶媽有關哦，寶媽脾胃虛的話，懷孕的時候會遺傳給寶寶的，還有就是平時寶寶飲食多注意，不能吃太涼的食物

哈嘍，我是夢越子蘭香，下面由我回答一下你的問題。

我們人體的氣血是由脾胃將食物轉化的，因此，脾胃就是我們的健康的根本。孩子總是脾胃虛弱，是我們常見的一個問題。“有胃氣則生無胃氣則死”這是中醫的一個經典的理論。

1.我提倡吃那個梨，因為中醫，它認為那個梨子性涼味甘，能夠生津潤燥，它有清熱化痰的功效，它可以這樣潤肺，煮熟的效果是比較好的，使用起來也比較安全。

2.第二，我建議吃那個紅豆，紅豆有清熱去溼健脾利水的功效，也有消腫解毒的功效。

3.有條件的話，我建議也要使用一下那個益生菌。那個益生菌對於調節那個腸胃非常有幫助，這個是可以選擇那個紐崔萊的益生菌。

總之，食療是一種最安全最保健的治療方法，我們要合理的運用，並且他也不像藥物留下什麼副作用。

您是帶孩子去檢查過了嗎？醫生的檢查結果是孩子脾胃虛弱嗎？

如果是醫院檢查結果是孩子脾胃虛弱，建議您改善孩子的飲食習慣及飲食方法，然後再根據孩子的年齡做出相應調整。

如果您是經驗判斷孩子脾胃虛弱的話，建議您帶孩子去檢查確認下，再做相應的生活習慣，飲食當時調整。

祝您孩子健康。

孩子在成長階段，脾胃都沒發育完全，稍微不注意就會生病。一般脾胃虛弱多因胃腸消化功能不良引起。要避免給孩子吃生、冷、硬的食物。多吃綠色蔬菜，多喝水，多吃水果，補充優質蛋白質。可以喝一段時間益生菌，調理一下。晚飯可以給孩子熬些小米粥喝，好消化又溫養胃。平時帶孩子多運動改善體質，以及增進食慾！注意生活規律，避免孩子著涼。

每天給孩子推脾經（小腿內側）由下往上推，把五穀雜糧打成糊給孩子吃，關注抖音yyl13195080726有介紹直播間也有分享

你好，脾胃虛弱平時多加運動，多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，養成少食多餐的飲食習慣。要注意飲食，飲食要清淡。

那麼脾虛的孩子如何治療了，第一步要區分是陰虛還是陽虛？陰虛的孩子都有愛吃肉不吃青菜的習慣，其症狀是手腳心熱，心煩，夜裡盜汗，口乾，嘴唇鮮紅，大便乾燥，好動等情況，家長除了要正面管教孩子葷素搭配均衡之外，平時也可以煲些淮山和小米蓮子類粥給小朋友吃，如果小朋友不喜歡吃，可以做類似你餅也可以，我家拉拉自從堅持小米喝粥加上戶外運動，脾胃能力也確實有很大你的改變。發燒的頻率減少了很多。

要控制孩子的飲食，禁止一次吃很多東西，避免生冷，合理搭配飲食，平時可以吃一些小兒健脾散或者香砂六君子丸等中成藥輔助治療一下。

小孩脾胃虛弱，首先應該在飲食方面注意少量多餐，不吃油炸、醃製和燻烤的食物，平時多吃一些小米粥、雞蛋羹、爛麵條、胡蘿蔔等，適當吃點山楂、山藥以及雞內金等產品；可以選擇服用人參歸脾丸、健兒素顆粒或者雞內金散等藥物進行治療。如果孩子胃腸道有實質性的病原菌感染，需要選擇口服抗生素進行抗炎治療，配合選擇多酶片、複合維生素B調節消化液分泌。

孩子脾胃虛弱最主要的表現就是食慾欠佳、不愛吃飯，雖然不是什麼大病，但是正處於生長髮育期的孩子，如果營養跟不上容易導致身體各方面的發育遲緩。此時，應先從飲食上調理，比如食物要做到營養又好消化吸收，三餐要規律，不要吃太多零食，每頓飯不要吃的過飽等，調理一段時間看看，如果實在不行，可以吃點兒健脾胃的中成藥。

說到脾胃，首先我們都會想到吃。飲食，也是我國的傳統文化。所謂天大地大，吃飯最大。吃飯，是我們生命生存最基本的要素之一，維持我們能量消耗的要素之一，是我們獲取生長髮育所需營養的要素之一。

“民，以食為天”

平時，鄰里鄉親見面第一句話就是：你吃了木？可見，吃飯在我們日常生活中的重要性。<<舌尖上的中國>>為什麼會火，因為講述的就是中國的傳統文化，我們也可以簡單的理解為“吃”的文化。

這孩子胃口好，吃的胖嘟嘟的。

這孩子瘦成這了，是不是脾胃差呀！

《素問·調經論》中小兒五臟“三不足兩有餘”理論。三不足其中一項就是脾常不足，不足即為虛。

嬰兒脾胃虛弱是一個廣泛的概念。包含了脾氣虛，脾陽虛，胃氣虛，胃陽虛，中氣下陷等眾多中醫證候。

脾胃虛弱通俗來說是脾和胃的功能不足。脾主運化，把胃受納的精華輸布到全身各處。脾的生理活動，是在胃接受和容納水谷的基礎上進行的。脾與胃都參與了人體的消化吸收，因此，中醫歷來常把脾與胃合論，而稱脾胃同為後天之本。這是相對於腎為先天條件來說的。

脾胃為後天之本，氣血生化之源，嬰幼兒生長髮育旺盛，對水谷精微的需求較成人多，但是小兒脾胃薄弱，飲食稍增，則易引起運化失常。運化不足，飲食停滯，短期內多生腹脹、大便不調諸症，長期則更傷脾胃，水谷不能化生精微，氣血生化乏源，又易導致氣血兩虛的病證，臨床多見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。結合小兒自身特點，根本原因還在於“脾常不足”，所以在臨床用藥時及時護脾胃為先。

一、嘔吐

病因病機：

胃為水穀之海，以降為和，小兒脾胃虛弱，因胃部受寒、胃熱、傷食等可引起胃失和降，氣逆而上。

辯證論治：

胃寒吐

症狀:起病緩慢，病程較長，食久方吐，或朝食暮吐，吐物為消稀痰水，或不消化殘餘乳食，不酸不良，時作時止，面色恍白，四肢欠溫，或腹痛綿綿，大便薄，小便清長，舌淡苔白，指紋色紅。

證候分析:脾胃虛弱，體虛中寒則脾陽失展，運化失職，以致乳食停積，痰水瀦留，久而上逆，發為嘔吐，故食久方吐，吐多痰水和不消化乳食。腹痛綿綿，乃寒邪內著，客於腸胃，氣機凝滯不通之候。脾虛不健;則大便溏薄;舌淡苔白，指紋色紅均為胃寒之象。

治則:溫中散寒，和胃降逆。

處方:補脾經，運內八卦，揉板門，橫紋推向板門，揉外勞宮，推三關，推天柱骨，揉中脘。

二、洩瀉

病因病機：

以感受外邪，內傷飲食和脾胃虛弱等多見。

<<景嶽全書.洩瀉>>說：洩瀉之本，無不由於脾胃，蓋胃為水穀之海，而脾主運化，使脾健胃和，則水谷腐熟而化氣化血，以行營衛。若飲食失節，起居不時，以致脾胃受傷……

辯證論治：

脾虛洩

症狀：久瀉不愈或經常發作，大便稀溏，食後作洩，色淡不臭，時輕時重，面色萎黃，神疲倦怠。舌淡苔白，脈濡，指紋色淡。

證候分析：脾胃虛弱，清陽不升，運化失職，故大便稀溏，色淡不臭，時輕時重。脾胃虛則運化無權。脾虛不運，精微不布，生化無源。故面色萎黃，神疲倦怠。

治則：健脾益氣，溫陽止瀉。

處方：補脾經，補大腸，推三關，摩腹，揉臍，按揉足三里，推上七節骨，揉龜尾，捏脊。

1.注意飲食衛生，飲食易定時定量，不宜過食肥厚油膩之品。

2.合理餵養，切勿讓幼兒過飽，新增輔食要從稀到稠，從軟到硬。

3.注意幼兒保暖。

4.平時可服用嬰兒健脾散增加幼兒脾胃功能。

脾胃虛弱，可引起小兒營養不良，影響生長髮育，重則耗傷氣陰。小兒正處於生長髮育關鍵時期，故脾胃虛弱一定要針對性治療。

平時在臨床看病過程中，兒科這塊，我接觸到最多的，就是這類的問題：為什麼我家孩子不吃飯？不長個？老是瘦？能吃為啥吸收不好不長？別人家都蹭蹭蹭竄個子了，乾著急啊，彭醫生，咋辦……

中醫講治病求本，這許多問題，在我看來，其根本就是一個：脾胃虛弱。

很多家長就要問了：那咋辦？

我日常看診，除了用藥調理，更多的是和家長交代，要注意飲食結構和生活習慣。

請大家耐心看完我寫的這篇文字，看完後能夠理解——

我為啥讓你們一定要注意飲食生活習慣，保護脾胃。

中醫學所說的脾胃，其實是分開的，脾是五臟之一，胃是六腑之一，兩者生理功能有區別，但是它們的功能非常密切，對於我們人生大事——吃這個問題，起到很重要的作用，所以經常一起說，不分家。

脾的生理功能，總結起來是三大點：主運化（運輸轉導，消化食物），主升（升清和升舉），主統血（控制約束血液執行）。

胃的生理功能，總結起來是兩點：接受容納水谷（裝吃的），腐熟傳導水谷（消化，往下傳導）。

從我理解的角度，簡單來講，脾更多的是一個“動力”，胃更多的是一個“容器”。

啥意思呢？

吃東西進去，胃是裝載的空間，是加工廠。

脾是發動機，是推動你消化的動力，是勞動力。

回到這個問題，要解決孩子的脾胃虛弱問題，你要先找到脾胃虛弱的原因，再解決這個原因。孩子脾胃虛弱，最多的原因就是飲食不注意。

之前說了脾胃的功能，是幫助我們裝載和消化食物，所以你吃什麼，怎麼吃，是最直接對脾胃造成影響的。

年輕人陽氣足，喜歡吃生冷的，冰牛奶冰淇淋冷飲水果巴拉巴拉，多好吃啊，一邊吃一邊樂呵呵的，開心吧？

可是你看看，老人是不是都拿著保溫杯呢？

為啥？老人知道這些東西吃多了，他胃會難受，可能會肚子痛，可能會拉肚子。這麼多冷的東西進去了，你要用多少熱量來中和它？是不是傷你的脾胃陽氣了？

冬天天冷了你怕冷知道要加衣服，你的脾胃不說話，你就覺得他們不怕冷嗎？

你的肚子痛拉肚子，都是在跟你抗議呢。

同理，你喜歡吃火鍋麻辣燙，多好吃啊，舌頭都辣的痛了，你脾胃不痛嗎？傷脾胃之陰，助脾胃邪火啊！辛辣熱性的食物吃得多，一些脾胃火重的表現就出來了，燒心啊，口氣啊，口瘡啊，出血啊（這樣的患者病情往往會比較複雜，一邊吃熱的一邊喝冷的，美其名曰去火，結果是有熱也夾寒、溼、脾虛，病機複雜）。

除了這明顯的寒熱食物對脾胃的影響，還有一大類，中醫總結叫做，肥甘厚膩。

肥膩的，大魚大肉啊，奶油巧克力等等，多好吃，多吃點，

甜（甘）膩的，奶茶奶糖啊，各種好吃的零食香甜的麵包蛋糕啊，多好吃，多吃點，

奇怪了？怎麼吃了這些不想吃飯了？沒事，我多加點調料，麻辣小龍蝦，網紅小火鍋。口味重了，又好吃了，多吃點。

長期以往，一個個過來看病，舌頭又胖又嫩，舌苔又厚又膩，人還沒變成小胖子，舌頭全是小胖子。

胃口不好了（脾主運化），身體沒勁了（脾主肌肉），不長身體了（吸收不好），女性月經不好了（脾主統血），人變胖了（膏脂，痰溼重了），咳嗽老好不了，反反覆覆，咳聲帶有痰音（脾為生痰之源，肺為儲痰之器）……

這時候我說要忌口,不要吃辛辣油膩甜膩，不要吃零食生冷，該不該?

如果不注意這些，我一邊開藥給你化痰溼健脾胃，你一邊繼續開開心心傷害自己，怎麼能好起來？這些飲食習慣連成人都受影響，兒童臟腑比成人稚嫩，功能更差——你問我為啥“總是脾胃虛弱”，我也很絕望呀……

所以，我真心希望家長能多注意孩子的飲食結構，遇到好吃的喜歡吃的，不要讓一次吃特別多，家長不要怕孩子餓著，使勁喂，餵養太過（過食），這類是現在大城市比較多見的，傷了脾胃，慢慢的就挑食或者不想吃飯了。肥甘，厚膩，生冷，零食這些，儘量都給孩子控制好。

中藥調理方面，我送大家一個我經常使用的基礎方和兩個中成藥：

黨參12g 茯苓10g 白朮9g 炙甘草6g

可以燉湯加進去，也可以單獨煮了當茶飲。

參苓白朮散偏健脾，脾胃虛弱，身體虛，大便不成形可以使用。保和丸偏消食，脾胃虛弱積食，可以使用。

最後，人不能天天吃藥，卻要天天吃飯。飲食結構習慣不好，還是會“總是脾胃虛弱”，藥石無用，切記切記。

我是彭醫生，行醫十二載，精於中醫婦科，兒科。每天和無數媽媽交代育兒問題，中醫婦科，兒科，治病養生問題，可以關注，看我其他文章，回答。有問題可以轉發，留言，我儘量解答。碼字不易，隨手一讚，贈人玫瑰，手有餘香。

小孩子脾胃比較弱，一旦飲食不規律了，就會造成食慾差、消化不良的情況，這對於正在長身體的孩子來說，如果不及時調理，很容易引起營養不良。

所以，關注孩子脾胃問題，是父母日常需要多注意的，一般出現以下表現，就代表你孩子脾胃不好了。

一、臉色暗黃

孩子正常的臉色應該是紅潤潤的，如果你家孩子面色偏暗黃，多是因為脾胃功能差，營養不吸收導致。

二、消瘦、精神差

寶寶食慾差，營養吸收不好，體型消瘦，並且平常懶懶散散的，精神狀態不好，做事迷糊、反應遲鈍。

三、大便異常

孩子大便次數多，且量大，飯後即拉；否則大便乾燥，有便秘症狀。都是由於脾胃功能差，營養不吸收造成。

四、嘴唇顏色

正常的嘴唇顏色應該是紅潤亮麗的，脾胃虛弱的孩子，嘴唇黯淡無光，或者嘴巴周圍發黑，這是脾虛溼熱盛的表現，還會有口臭。

1.、食物進補。紅棗、糯米、薏米等都有著調理脾胃的效果，媽媽可以多煲湯給孩子喝。此外，三餐要定時吃，不暴飲暴食。

2、注意保暖，給孩子少吃冰冷食物，季節交替記得添衣物。

3、多外出運動，孩子出門運動，可以增強脾胃功能，促進腸蠕動，改善身體血液迴圈，讓孩子食慾變好，強健體質。

4、脾胃虛弱的孩子，可以餐前1小時吃1-2顆猴|菇|蛋|白|鋅，補充鋅微量元素，有助於促進人體對各種營養素的吸收和利用，提高胃腸道內消化酶的活性，從而提高孩子的消化和吸收能力，而且其中的山藥和猴頭菇成分，也是常用於健脾養胃的食物，對預防孩子脾胃虛弱有很好的幫助。

小孩出現了脾胃虛弱的情況，一般都是與他平時不當的飲食習慣、飲食結構不正確以及飲食過於的生冷刺激有關係。這種脾胃虛弱可以透過給予患兒清淡易消化的食物、少食多餐起到調理的效果，如果無效，則可以考慮中醫中藥治療。