只喝湯的話要等水燒開，紅豆最少要煮40分鐘才能熟透，薏米也是很難煮爛，需要提前浸泡一夜，個人覺得如果想要快速和到紅豆薏米湯的話用料理機打碎在煮，這樣的話十幾分鍾就能喝到營養的紅豆薏米湯，放上紅棗，小米一起打更營養！

主料：

紅豆55克，薏米30克，冰糖適量

1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。

2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。

3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛，就放冰糖調味就可以了。

即使只喝湯不吃米，建議還是按照教程煮透，口味會比較好

紅豆薏米有很好的祛溼功效，經常食用可以改善面板狀態、消除浮腫、美容瘦身，面色暗黃、長暗斑、虛胖、易水腫、晨起乏力。

原料：紅豆150g、薏米100g、山泉水1500g。

1、紅小豆和薏米洗淨後，放入鍋中用清水浸泡4小時以上；

2、泡好後就開火煮，先大火煮至水燒開，然後轉小火煮；

3、在煮好前20分鐘放入繼續熬煮，至冰糖融化即可關火。

提問的朋友你只喝湯，紅豆薏米不用泡水，清洗乾淨，放入壓力鍋，時間控制到20分鐘就可以了

首先得泡，至少泡半天，才煮的好。

冷水多，豆米別太多，放入冷水中加蓋大火燒開後轉中小火燉，燉到開花就好了，30/40分鐘吧

如果要煮紅豆薏米粥的話，最好是要浸泡一段時間，時間最好是一個小時以上最好，浸泡之後的紅豆薏米容易煮爛，如果不浸泡也可以，但是需要煮兩遍，煮兩遍營養也會流失許多

因薏米很難煮透，薏米的營養成分不易溶於水，只喝紅豆和薏米煮湯，對於去除體內溼氣效果不明顯；還是需要紅豆和薏米都吃，除體內溼氣效果較好。