寶寶脾胃虛脾胃不和。最好還是從飲食上調節，1.宜進食易消化之食物。 2.可適當進食山楂、雞內金助消化。 3.山藥、蓮子、扁豆、芡實、薏米等藥食兩用以健脾益氣。 4.根據中醫“以髒補髒”的理論，可適度選擇食用豬肚、羊肚、雞胗、鴨胗等動物內臟。

大便乾燥的話飲食上注意多吃一些蔬菜和水果，也可以適當的喝一些蜂蜜水。

讓孩子飯後適當的進行活動，經常對肚子進行區域性的熱敷和按摩促進胃腸的蠕動性，必要的時候也可以適當的用一些調理胃腸功能的益生菌，最好帶寶寶去醫院，聽聽醫生的專業建議。

寶寶脾胃虛弱，一般會有這些現象：面板暗黃，舌苔發白，瘦小，抵抗力差……

第一：如果有條件的話可以帶寶寶去做推拿，這個不用吃藥，效果還可以，但是就是需要長期堅持，而且過程比較慢（我寶超級喜歡去做推拿，有時間的話，可以看網上的手法，在家自己給寶寶推拿）。

第二，飲食規律，脾胃虛弱只有靠養。脾胃虛弱是長期積累導致的，一般不是一兩天的事兒。控制飲食，勤喝水，保護脾胃。飲食一般注意這三點：1.清淡不油膩，儘量避免像肥肉，油炸食品等高脂肪食物，烹飪方法儘量選擇蒸煮，避免煎炸炒烤，少油少鹽。2.非辛辣刺激性食物， 要避免辣椒，花椒，蔥，姜，蒜，洋蔥，胡椒，芥末等辛辣刺激的食材或者調味品。3.流質或半流質，食物的最好是流質或半流質，方便孩子進食，消化吸收，比如：粥。這個就需要寶媽時刻注意啦[呲牙]

第三，多運動。讓寶多運動，促進腸胃蠕動。老家都說“乾的多吃的多”，就是這個道理吧[呲牙]

第四，中藥調理。喝中藥雖然效果慢，但是沒有副作用。（我妞妞兩歲多的時候，因為脾胃太虛弱，多吃一點，就便秘，發燒，引起各種症狀，後來找了一個老中醫，開了一星期的中藥，但是實在是喂不下去，太苦了，每次都是吃的沒有吐的多，現場慘不忍睹，孩子太受罪了。個人建議還是大一點再吃中藥吧）

第五，可以給寶寶適量吃益生菌。吃的時候要在醫生的指導下給孩子吃，每個孩子情況不同，不能長期使用益生菌，容易產生依賴等不良情況。