首先如果診斷正確，脈症合拍，那麼還得應當下患者的體質，主要症狀，健脾為主還是清熱除溼為主，需要具體分析，不是某一個方子所能包治的。可選的方子六君子，四妙丸，藿樸夏苓湯，藿香正氣散等等。

您好，脾胃溼熱，溼熱瘀積的人主要是平時飲食不當、吃甜食，喜食辛辣油膩刺激性食物等原因造成的。通常會造成出現納呆腹脹、噁心、嘔吐、體倦身重、大便溏滯、消化不良、身熱口苦、渴不多飲等症狀。建議，可以遵醫囑中成藥物調理，其次飲食上可以多吃紅豆、薏米、山藥、冬瓜等健脾利溼的食物。忌生冷辛辣刺激食物，甜品類，飲料儘量少吃，吃飯七分飽，飲食清淡，每天揉腹10分鐘，加強鍛鍊，希望幫到您。

食療：很多我們常吃的食物都可以起到除溼的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏 米，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效;紅豆，有健脾止瀉 、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除溼。腸胃系統關係到營養及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均 衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油 炸食品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果 ，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。在烹調生菜、沙拉、西瓜、 大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質。

運動療法：運動不僅可以緩解壓力，還能加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動 ，有助於活化氣血迴圈，增強體內水分代謝。體內溼氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體 沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久 而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發溼熱病症。