這得看對誰而言！既然選擇出軌就讓她在軌道外隨變跑好了、累啦倦啦、也有自己交代了！如果是自己，此時能提出這樣的問題說明你不想出軌又貌似已在邊緣……不妨冷靜下來做點事情，運動運動，最後有個無悔的選擇更好

哇哇哇！日久生情，是精神出軌可怕，還是肉體出軌可怕？

——實際上都可怕，但是精神沒有付諸以行動之前的時候，外人是不容易發現的，除非特別注意觀察細節的人或許有所發現？當然，肉體那是直接出軌了！

——然而，個別的精神出軌佔據了思想陣地，使之自身的愛情保衛戰發生了“轉陣”變化，此時此刻，自己的家庭愛情發生了情緒逆轉？

——肉體出軌肯定是精神出軌的必然！因此，出軌一次，嚐到了鮮兒，那種“目標轉移”的潛默化已經形成？

——出軌總歸不是場面上的客套行徑！算是一種被人認為的不道德的行為！起碼違背了社會風情和家庭道德底線！

——然而，可怕程度不能這樣認為，因為男女不同，影響面不一樣！所以承受的力度不等，這就是家庭的裂縫，不容易補救。好了，我不說了！

有句話說的好：“精神出軌的必然結果就是肉體出軌！”

但凡精神出軌沒有得到控制，發展到最後兩情相悅，激情滿滿，必然會透過肉體的歡愉來達到雙方感情的昇華！

所以說，如果一旦發現對方有精神出軌的苗頭，最好雙方可以靜下心來，找個環境不錯的地方（餐廳，公園，咖啡廳）深層次的溝通一下，看看是不是雙方有什麼問題，以解決問題為主！

如果實在不行那就只能分開，畢竟這樣耗下去只能給雙方徒增煩惱罷了！

肉體出軌可能也就過過癮，這種關係還是有所顧忌的，畢竟都是成年人，不可能說跟誰在一起就跟誰在一起。而精神出軌就可怕了，你的另一半會時時刻刻那你跟外邊的人做對比，時間長了自然而然的很多莫須有的罪名就給你按上了，然後就是想盡辦法把你換了，如果外邊的人再吹吹枕頭風，那就不敢想象了，細思極恐，你品你細細品！

不管是否是在婚姻生活中，都不乏有一些人會出軌，出軌可以說是非常可怕的，輕則從此得不到另一半的原諒和信任。重則妻離子散，家庭破碎。但其實，出軌也分精神出軌和肉體出軌。精神出軌只是想想並沒有做出背叛的出軌行為，而肉體出軌就不同，是名副其實的出軌了，上了別人的床就是給另一半戴綠帽子的行為了。