我無時無刻都想遠離手機。這是一句真話。可我時時刻刻也離不開呀。

手機

生活中，我想遠離手機的時刻特別多，在這裡就分享幾個特別特別想離開手機的時候。

1、當我陪孩子的時候。我是一個寶媽，小孩時時刻刻都想要你陪她，現在很多事情都需要手機處理，當寶寶可憐兮兮看著你，需要你陪伴的時候，那一刻真的是想離手機有多遠就多遠，只想親親我寶貝的小臉蛋，拉拉她的小手手，唱歌給他聽，做好吃的給她吃。這個時候手機真的是一個雞肋，食之無味，棄之可惜（自己捨不得放下[捂臉]），真真是折磨人。

2、和家人一起吃飯的時候。這種時候家裡老老小小都在一起，老人希望一家人好好吃飯，這個時候小的孩子抱一個手機看著，大的也抱著手機看看，看著就難受，飯都不香了。這一刻就特別特別想手機離遠一點，當然我就是這麼要求家裡所有人的，吃飯手機不能上桌。

3、和朋友聚會的時候。本來想著朋友一起聚聚，開心玩玩，真高興，結果一個兩個抱著手機刷刷……[發怒]有沒有一種衝動上去把手機搶下來，扔河裡的衝動？[捂臉]可惜最後自己也抱著手機刷刷刷，內心其實想著：手機能不能走遠點……[我想靜靜]

4、工作忙的不可開交，還不停接電話的時候。在這個時刻只想用一句話表達我想離開手機的心情：我手機關機關機關機關機，我看不見看不見，快走開快走開快走開！[我想靜靜]

以上只是幾個特別想遠離手機的時刻，其實還有好多時候就想遠離手機，都不想說了，說下去就和手機越粘越緊了。我這會得放下手機陪孩子去了。

當我被一堆人一堆事情弄得忙不過來的時候我非常想要離開手機，遠離這一切的繁雜，到單純簡單的生活中來。感受簡單生活中的快樂，做飯，做菜，種菜，收穫。

當我看手機看久了眼睛痛的時候我十分想要離開手機，這時候想遠離的不僅僅是手機，還有一切有螢幕的電子產品。做作業寫手寫版，看文章用列印版，可惜 太浪費了，不然我都打印出來。

想要離開手機，卻又離不開手機。社交，任務，沒有一樣是不需要手機的。不能否定手機在這些方面確實給了我們很大的便利，真正遠離手機不是需要把手機扔掉，而是合理利用手機，不用手機一遍一遍刷無意義的內容。把時間分配給讓你快樂，讓你健康的有意義的事情上。

我在這幾種時刻一點也不想碰手機：

1.看久了手機，眼睛都痛了，脖子都酸了，屁股都痛了，腿都麻了。

通常連續看4-5個小時我就已經需要休息了，身體吃不消，這時候是消極地不看手機。

2.我很想看會兒書，做會兒美食，畫會兒畫或者專心致志做某件事。

這時候我是不需要手機的，我正在看的書，做的美食，畫的畫，聽的音樂等等讓我身心快樂，這個時間我會覺得過得超快，我很享受這樣的自由一刻，這時候我是快樂積極地遠離手機。

3.睡覺的時候

睡覺前我是絕不願意碰手機的，因為容易一不小心就又晚睡1-2小時，甚至更久。進臥室就關機不帶手機，第二天睡醒起來，定好自動開機時間。這樣的早晨對我來說才會比較美好，這時候我也是積極主動的遠離手機。否則頭一天晚上容易睡不好，第二天一早又忍不住去滑兩下。

首先，是早上因為聽網課不得不早起的時候，就會想遠離手機了，因為要是沒手機就不用聽網課了。其次，不得不早起的時候，是因為前一天玩手機熬夜了，所以就挺痛恨自己的，前一天怎麼沒有遠離手機，這樣早上就不會那麼困了還有就是，在吃飯的時候，我一點也不想看手機，因為美食真的太好吃了，我想慢慢的咀嚼食物感受到它在味蕾的綻放。跟父母一起就會覺得很幸福。另外，玩電腦的時候唄，有時候電腦可以玩遊戲，追劇，基本擁有手機擁有的一切，那時候就覺得手機沒有也行，而且一心沒法二用，當然是遠離手機呀最後，有時候因為自己的一些考試什麼的，沒時間複習，太著急了，就看手機都不想看，很想遠離。學習學習！太重要了，像金庸先生一樣，一直處於學習的狀態，是最好的。

有，畢竟人人都有手機，有自己的朋友圈生活圈，見面也形成打個招呼這樣，關係自然而然發生變化，比如說：你和自己表弟聊家常，你自己說的有多麼好笑，說小時候的事，得到的話就是嗯，哦，是的，好的，我知道了，我忘了，記不清.............一連串，你在說話，他就在帶妹子打王者打吃雞，完全沒有尊重人，也沒問候你，那一刻我感覺我都是多餘的，我那一刻特別嫌棄手機，慢慢的我也就不怎麼和誰聯絡，沒必要，他都把你當空氣還要去貼金，煩惱多了就自己承受，厭煩手機就關機，去海邊走走吹吹風，放鬆心裡的煩躁，手機只是一種代步工具，時刻要記住這一點。

早上起來沒睡好覺的時候，頭昏腦脹，無精打采的，那一刻真想把手機扔了，曾經下過決心要遠離手機，玩手機真的會上癮，可還是忍不住，一有時間又拿起手機，手機用多了嚴重影響身體健康，真的沒好處。

隨著社會的發展，手機已成了我們生活中不可缺少的一部分，特別是智慧手機的出現，給人們生活帶來了十分便利，無論是交水費丶交電費丶手機充值，還是網上購物等等，坐在家裡，可以輕鬆搞定，然而，任何事情都是一分為二的，有利也有弊。

平時經常依賴於手機，很少外出散步，導致體重上升，血壓升高，再加上手機輻射，視力下降，此時此刻，真的想遠離手機。

手機雖好，但不要過份依賴，只有處理好二者的辨證關係，它必將成為我們每個人良好的生活伴侶。

大街上、商店裡、公園旁……使用手機的現象隨處可見。確實，隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多。手機，似乎已成為人們生活中必不可少的工具。可是前幾天報紙上的一篇報道卻讓我戰戰兢兢起來。那篇報道的題目是《手機的輻射到底對人體有多大危害》，文章中提到了手機輻射對大腦、眼睛、心臟等器官的危害，國外專家還懷疑一種罕見的腦瘤和眼疾也是長期使用手機所致。他們還說，電磁輻射的遺害會不斷累積，在十至十五年後，很可能出現更多因手機普及而導致的癌症個案。因此在那一刻我特別想遠離手機

是愛與責任吧！

我試過玩一天手機是什麼體驗。

由於前一天熬夜刷劇睡的很晚，第二天醒來已經是10點多（平時七點多起床）。不太想起床，開啟朋友圈吧，誰誰誰又去了哪裡玩，一刷刷了半個小時，沒意思。看看微博吧，熱門微博刷一刷，誰誰誰又分手了，離婚了，官宣了...又一個小時過去了。有點餓，點個外賣吧！繼續抖音刷一刷，笑成傻逼，不知覺又兩個小時過去了。眼睛越來越酸，頭也發暈，最後也不知道自己在刷什麼，只是放不下，放下一會，也覺得心慌，開啟，關上，再開啟...無限迴圈。到了傍晚才猛然發現，一天就這麼被自己玩過去了，後悔不已。不是我玩手機，是手機玩了我。

其實手機只是一個工具。它是為了使我們的生活更便捷而出現。但是現在卻成了收割我們的注意力的“頭號玩家”。

其實對於我們的每個人來講，什麼是最重要的呢？

不是時間，也不是金錢，而是注意力。

注意力和時間的區別在於，時間不受你的控制，而注意力在理論上只受你的控制。當然你會發現大多數人的注意力都是受他人控制的，而其中很可能包括過去的你和現在的你——相信我，你並不孤獨。

網際網路的商業模式本質上只有一種：收割使用者的注意力。

透過提供各種新鮮有趣的內容，吸引使用者的關注，把流量搞上去之後，開始投放廣告——本質上不過是把大量使用者的注意力集中起來再收割，然後打包賣給廣告主。

個人的注意力可能很不值錢，但是大量收割那些不值錢的注意力，就有可能賣出一個不錯的價錢。你我都不幸成了資本家收割的物件。

注意力是我們可以隨意呼叫且能有產出的資源。

若把注意力放到學習上，你就會進步；若把注意力放到思考上，你的思維質量就會得到提升；若有注意力放到不可能有產出價值的地方，你就慘了——你最寶貴的東西被消耗掉了，而你卻一點收穫都沒有。最最重要的是，你不自知。

責任是什麼呢？《財務自由之路》裡這樣定義責任：責任並不是要你對所有的事件負責，但是，你總是要對如何判斷、如何反應負責。對於發生在我們身上的事情，我們對此的看法及做出的反應，我們負有責任。責任意味著做出正確迴應的能力。

而你知道了注意力的重要性之後，你要負起責任，要正確迴應，就是放下手機（這裡是指無產出的消耗時間），去讀書。其實，去讀書，只是一個選擇。你可以去運動，去見見好久不見的朋友

剛開始工作的時候，突然被加入各種微信群，每個工作好像都要建立一個群，才能有效開展。每天群裡都發訊息佈置工作，連正式通知都不用下了，有什麼都在微信群裡說。而且沒有時間限制，有時候半夜都能發信息。我覺得特別不能適應。而且都要回到收到之類的話。有時候因為微信群過多，會錯過一兩條重要的資訊。之前我就有一次，開會通知發在群裡沒有看到，結果沒有去開會，被批評了。

所以我下班就特別想遠離手機，想要有自己的生活。

就是晚上很晚了但是看到感興趣的小說的時候特別想遠離手機，但是忍不住想看，結果就是第二天上班的時候沒精打采

每天必須的控制住自己，不然會導致工作做不好，自己受責罵

我在很忙的情況下有人還不斷地找我給他幫忙的時候，特別想遠離手機。

首先，請別人幫忙要懂得適可而止。沒有人天生就有義務幫別人，不要無度地去麻煩別人，有些時候自己能做的事情儘量自己做，實在做不了再去請別人幫忙也不遲。

其次，請別人幫忙要考慮到別人的處境。在別人還沒忙完自己的事情的時候就讓別人給自己幫忙這也是不禮貌的，很容易引起別人的反感。這也就是我們常說的要有眼力見兒！

最後，請別人幫忙不要把這當成理所當然的事情。終究是麻煩別人，所以不要覺得別人就應該幫你，儘管這個忙對於別人來說不費吹灰之力。對於別人的幫助我們要心懷感激。

陪伴家人時

在陪伴家人時特別希望手機不要有任何資訊，讓我能盡情享受親情。

現代人工作忙碌，生活壓力大，生活的節奏也快，所以真正陪伴家人的時間不多，但繁忙的工作總是見縫插針似侵入了我的生活。

當我拿起籃球時我能夠遠離手機，我覺得離不開手機的時候都是無聊的時候，如果自己最愛的東西在身邊，沒人會放不下手機的，籃球於我而言便是此生裡離不開的運動 ，只要拿到球，走上球場，手機請離我遠去，不碰都不會碰你!

在我全身心工作的時候最怕有人打電話進來，這一刻手機離我越遠越好。特別是廣告推銷電話，讓人厭煩，接也不好，不接吧擔心是業務電話，很是糾結。

那些電話進來，口一開就是：“您好，我是小張，請問您需要貸款嗎？”“喂，您好，請問是王先生嗎？海景花園有一套房打特價，請問您感興趣嗎？不感興趣？好的。請問您家的房子賣嗎？”“你好，我是中國移動的，你家的寬頻升級了，每月加20元，免費升級到200m，請問要我幫您登記嗎？”“你好，你家停水了……”“你好，我是法院的……”“你好，要發票嗎？”有個賣房的中介，聲音非常悅耳，足足“跟蹤了”我兩年，每天一個電話，風雨無阻，把我折磨的夠嗆。從這個方面看，手機在拉近人與人之間的距離的同時使人與人之間的距離更遙遠。

說實話，我用手機從來不玩遊戲，要玩就在電腦上玩，玩大型遊戲，手機上玩不了的，手機對我來說就是打打電話，看看新聞，絕大部分功能是跟同事溝通和跟親朋聯絡，要是多了其他的“功能”，對我來說是個負擔。最近移動在搞活動，我辦了寬頻遷移，身材苗條的業務員跟我說“送你一張卡吧，不要錢，免費打電話”。我知道是套路，立馬婉言謝絕了。誰嘴巴甜蜜的業務員好說歹說，費了半個鐘口舌，硬是說服我把卡收下。接著，她花了約20分鐘“玩弄”我的手機，不知道搞什麼，無形之中剝奪了我一個小時左右的時間。拿回手機後，沒出門我就檢視有什麼貓膩，卻什麼都沒見到。

最近我特別擔心，害怕手機被“定位”了，這是從“健康排查”開始的。當時因為業務需要，甲方要求我提供“健康證明”，還建議我下載“粵康碼”，並以此為前提證明我的“清白”。有個說法是“你每天到了哪裡，一查手機就清楚明白”。初聽此話我嚇了一跳：這不是侵犯個人隱私嗎？為此，我查了很多相關資訊，有的說的神乎其神但是沒有確鑿證據，有些說的輕描淡寫卻沒有清晰的道理，反正就是眾說紛紜。最後，我還是搞定了此事，但是悶悶不樂，“走到哪兒跟到哪兒，這都能查到？”。

因此，我想了個辦法阻止“跟蹤”，首先精簡手機數量，把三部手機“合併”成一部手機，把沒什麼用的電話卡丟掉，出門只帶一部手機。但是即使這樣同樣沒法阻止“跟蹤”呀，要不出門就關機？

我的工作離不開手機，我又特別喜歡在手機上看新聞，偶爾也用手機來聽聽音樂，放歌曲跳跳健美操，看點段子來放鬆放鬆心情。幾年下來搞得手臂痠疼，頸椎鈣化嚴重。肩周炎常發作。兩眼昏花，額頭上還印下一個深深的“川”字皺紋。看書看人兩眼都是眯眯的，十個指尖打字划動手機也都起了老繭。可以說手機給我帶來了好大的傷害。

每當夜深人靜的時候，由於身上的痠疼無比，（有時還疼得忍不住掉下眼淚），而在床上輾轉難眠時。那時我就在心裡暗暗下定決心，要把手機扔掉天邊去，永世不再碰。

可是第二天去上班時，又不得不開啟手機來看看單位的各條通知。在手機上向家長，佈置作業或任務。在手機上填寫各樣的表格提交給上級部門稽核。（我們辦公室10個人共用一臺電腦）

如今，年紀越來越大，用手機的後遺症越來越嚴重。真想從此刻起再也不碰手機了。

大家好，我是胖胖，我來回答:

我在休息事時就特別害怕手機來電話，會有顧慮，特別逃避手機，手機鈴聲一響就緊張，別人來電話後，看著來電還在猶豫是否接聽，經常就是害怕接聽就不接了，不用手機的時候感覺特別輕鬆，這種恐慌，猶豫，害怕，都沒有具體的害怕某件事情或者某個人的電話，就是害怕，就是那種感覺。

從而產生了遠離手機的想法，儘量不帶手機，或者打成靜音，不想讓手機佔領了我本就不寬裕的自由時間，更害怕接通電話以後聽到各種各樣的煩心事。

在家裡家人團聚，或者有什麼好朋友集體活動一類的，我都把手機放到拿不到的地方，開啟靜音，不想讓他破壞我的情緒。

壓力大的時候吧，但是現在無論到哪裡也離不開電子產品，內心的寧靜比遠離某種東西更重要，學會調整心態才是最重要的

因為和男友是異地戀。

有太多時候，我想把手機直接關機了之，但是我怕他擔心，吵架生氣是避免不了的，雖然很想把手機扔一邊，直接遠離和他的唯一接觸，但是我猜想他也一定很著急，很怕我難過。所以還是好好解決問題吧哈哈。