九寨溝自然保護區地勢南高北低，山谷深切，高差懸殊，區北緣九寨溝口海拔僅2000米，中部峰嶺均在4000米以上，南緣達4500米以上，主溝長30多公里，高原溼潤氣候，春天溫差明顯。

從下面的圖片中能夠清楚的看到最近九寨溝的天氣，單日最高最低氣溫相差17度，說明溫差較大，建議可以穿長袖T恤再攜帶一件外套。

雖然春天已至，但是天氣並不是那麼暖和的，選擇五月份去九寨溝，你必須瞭解五月份去九寨溝遊玩的天氣與穿衣指南：

1、九寨溝五月天氣：五月的九寨，氣溫並不算高，特別是由於處於高原地帶，白天和晚上的溫差是很大的。早晨和夜晚氣溫在9℃左右，中午因為Sunny很好，氣溫比較高在25℃~35℃左右。

2、九寨溝五月穿衣指南：五月的九寨，氣溫並不算高，特別是由於處於高原地帶，白天和晚上的溫差是很大的。早晨和夜晚氣溫在9℃左右，中午因為Sunny很好，氣溫比較高在25℃~35℃左右。

五月去九寨溝，建議您帶上一件薄毛衣或者外套，長袖襯衫也不錯。高原地區紫外線比較強，建議帶上防曬霜和太陽眼鏡，保護面板不被日光灼傷。五月上旬，九寨溝處於降水量稀少的日期，但是如果您選擇五月下旬，或者五月底去九寨溝，建議帶上雨具，因為這個時候，九寨溝的降水量就開始漸漸增多了。

九寨溝的美景四季不斷、各有不同，尤以秋季的五顏六色最為好看。04月-11月是旅遊旺季，其中10月是遊覽九寨溝的最佳黃金時期。此時大部分樹葉都已經完全變色，有的是金燦燦的黃，有的是漫山遍野的紅，再加上其它的顏色作為過渡和點綴，九寨溝儼然成了一個上帝的調色盤。但這也是遊客最多的時候，景區會比較擁擠。

3月-5月：春風吹拂，九寨溝漫山遍野開滿了不知名的美麗山花，桃紅、絳紫、靚藍、鵝黃，繁華似錦，爛漫一路。

6-8月：炎炎夏日，九寨溝是避暑的好去處，高海拔帶來的涼爽氣候讓遊客遠離酷暑。此時海子的水量充足，碧綠的池水更添清涼之意。這時是觀賞九寨六絕之“翠海”和“疊瀑”的最佳時節。

九寨溝的氣候還是非常適宜的，夏季平均氣溫有20℃，到了秋季（10 月）平均氣溫也有10-15℃，所以夏季去除了短袖之外還要備一件長袖或外套。景區日照強，長時間戶外活動，請戴上太陽帽，塗抹防曬霜，以保護面板。

需要注意的是，九寨溝海拔為2000-4000米，因個人體質不同，有些遊客會出現頭痛、頭暈、嗜睡、噁心、呼吸困難、心跳加快等高原反應症狀。但是，因為海拔不算太高，高原反應一般都可以忍受。除非身體特別不好，或者年齡超過50，不需要刻意擔心高原反應。但在景區，尤其是高海拔景點，不要走路太快。注意保暖、注意防風（山區的風還是很有穿透力的）、注意保持體力、注意不要讓自己的肚子餓得太厲害。基本上就沒有問題。

一旦感覺氣喘、頭像針扎一樣疼、渾身冒虛汗、心跳很快等現象。不要緊張，招呼身邊的同伴，在避風的地方坐下來，吃點東西，最好是高熱量的，比如巧克力之類東西。然後就是深呼吸！把呼吸控制好，多吸氣，慢喘氣，把呼吸節奏放慢。九寨溝黃龍的景區都屬於森林、溼地，空氣清新、含氧量高，多呼吸一些這樣的乾淨空氣，很快就可以恢復。

景區內有氧氣瓶和氧氣包出售，可以緩解一些症狀。也可以在在出發之前兩週開始服用紅景天預防。年老體弱者最好能配備小型氧氣瓶（可在成都的藥店購買）。高血壓、冠心病、心臟病患者不宜前往。